Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| 榮獲 Google Play 驕傲月推薦 |

| 榮獲 2024 年科技影響力獎最佳健康科技創新獎提名 |

無論您正面臨焦慮、羞恥、人際關係或身分認同的困擾，Voda 都能為您提供一個安全私密的空間，讓您完全做自己。所有練習都專為 LGBTQIA+ 群體設計—無需解釋、隱藏或翻譯。只需打開 Voda，深呼吸，即可獲得您應得的支持。

愉悅的 10 天健康之旅

開啟您的療癒之旅，體驗我們精心設計的個人化 10 天療程，幫助您快速改善身心狀態，並逐步建立自信。

每段旅程都會根據您的需求進行調整，無論您正在努力提升：

- 自信與自我價值感

- 應對焦慮或身分認同壓力

- 走出出櫃或性別焦慮的困境

- 療癒羞恥感，培養自我關懷

今日智慧

每天清晨，以 Voda 的每日智慧開啟新的一天，同時體驗由頂尖 LGBTQIA+ 治療師設計的 5 分鐘療癒技巧。這些充滿喜悅且基於臨床實踐的支持，旨在幫助您在幾分鐘內感覺更好。

酷兒冥想

聆聽由 LGBTQIA+ 創作者傾情演繹的冥想，重煥活力。在幾分鐘內找到平靜，獲得更深層的休息，並重新與您的身分和身體建立連結。

智慧日記

透過引導式提示和人工智慧驅動的洞察進行反思，幫助您了解自身模式，緩解壓力，並提升自我認知。所有記錄均保持私密和加密狀態—您始終掌控自己的資料。

免費自我關懷資源

存取超過 220 個模組和指南，內容涵蓋應對仇恨言論、安全出櫃等許多面向。我們很榮幸地推出跨性別+資源庫：這是最全面的跨性別+心理健康資源庫之一，並免費開放給所有人。無論您是女同性戀、男同性戀、雙性戀、跨性別、酷兒、非二元性別者、雙性人、無性戀者、雙靈人、性取向待定者（或介於兩者之間的任何身份），Voda 都提供包容性的自我關懷工具，助您茁壯成長。

Voda 使用業界標準加密技術，確保您的資訊安全且私密。我們絕不出售您的資料。您擁有自己的數據，並可隨時刪除。

免責聲明：Voda 專為 18 歲及以上、有輕度至中度心理健康問題的使用者設計。 Voda 不適用於危機情況，也不能取代醫療治療。如有需要，請尋求專業醫療人員的協助。 Voda 既非診所，也非醫療器械，不提供任何診斷。

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由我們的社群打造

Voda 由 LGBTQIA+ 治療師、心理學家和社區領袖共同打造，他們與您有著相同的體驗。我們的工作以親身經歷為指導，並以臨床專業知識為基礎，因為我們相信，每位 LGBTQIA+ 人士都應該在需要的時候獲得肯定且具有文化敏感性的心理健康支持。

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與專家攜手打造

Voda 的開發得到了包括 DigitalHealth.London、GoodTech Ventures 和 INCO（全球領先的社會企業，致力於支持影響力新創公司）在內的多家領先加速器的支持。他們共同確保我們的平台符合倫理道德，並立足於全球最佳實踐。

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聽聽用戶怎麼說

「沒有其他應用程式能像 Voda 一樣支持我們的酷兒社群。快來體驗吧！」- Kayla（她/她的）

「令人印象深刻的人工智慧，但又不像人工智慧。它幫助我找到讓每一天都過得更好的方法。」- Arthur（他/他）

「我目前正在探索自己的性別認同和性取向。這讓我壓力很大，經常哭泣，但這件事讓我獲得了片刻的平靜和快樂。」- Zee（他們/她們）

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聯絡我們

如有任何疑問、需要低收入獎學金或需要幫助，請發送電子郵件至 support@voda.co 或在社交媒體平台上關注 @joinvoda。

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