Voda: Self-Care for LGBTQIA+

| 荣获 Google Play 骄傲月推荐 |

| 荣获 2024 年科技影响力奖最佳健康科技创新奖提名 |

无论您正面临焦虑、羞耻、人际关系或身份认同方面的困扰，Voda 都能为您提供一个安全私密的空间，让您完全做自己。所有练习都专为 LGBTQIA+ 群体设计——无需解释、隐藏或翻译。只需打开 Voda，深呼吸，即可获得您应得的支持。

愉悦的 10 天健康之旅

开启您的疗愈之旅，体验我们精心设计的个性化 10 天疗程，帮助您快速改善身心状态，并逐步建立自信。

每段旅程都会根据您的需求进行调整，无论您正在努力提升：

- 自信和自我价值感

- 应对焦虑或身份认同压力

- 走出出柜或性别焦虑的困境

- 疗愈羞耻感，培养自我关怀

今日智慧

每天清晨，以 Voda 的每日智慧开启新的一天，同时体验由顶尖 LGBTQIA+ 治疗师设计的 5 分钟疗愈技巧。这些充满喜悦且基于临床实践的支持，旨在帮助您在几分钟内感觉更好。

酷儿冥想

聆听由 LGBTQIA+ 创作者倾情演绎的冥想，重焕活力。在几分钟内找到平静，获得更深层次的休息，并重新与您的身份和身体建立连接。

智能日记

通过引导式提示和人工智能驱动的洞察进行反思，帮助您了解自身模式，缓解压力，并提升自我认知。​​所有记录均保持私密和加密状态——您始终掌控自己的数据。

免费自我关怀资源

访问超过 220 个模块和指南，内容涵盖应对仇恨言论、安全出柜等诸多方面。我们荣幸地推出跨性别+资源库：这是最全面的跨性别+心理健康资源库之一，面向所有人免费开放。无论您是女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者、酷儿、非二元性别者、双性人、无性恋者、双灵人、性取向待定者（或介于两者之间的任何身份），Voda 都提供包容性的自我关怀工具，助您茁壮成长。

Voda 使用行业标准加密技术，确保您的信息安全私密。我们绝不出售您的数据。您拥有自己的数据，并可随时删除。

免责声明：Voda 专为 18 岁及以上、有轻度至中度心理健康问题的用户设计。Voda 不适用于危机情况，也不能替代医疗治疗。如有需要，请寻求专业医疗人员的帮助。Voda 既非诊所，也非医疗器械，不提供任何诊断。

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由我们的社群打造

Voda 由 LGBTQIA+ 治疗师、心理学家和社群领袖共同打造，他们与您有着相同的经历。我们的工作以亲身经历为指导，并以临床专业知识为基础，因为我们相信，每一位 LGBTQIA+ 人士都应该在需要的时候获得肯定且具有文化敏感性的心理健康支持。

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与专家携手打造

Voda 的开发得到了包括 DigitalHealth.London、GoodTech Ventures 和 INCO（全球领先的社会企业，致力于支持影响力初创企业）在内的多家领先加速器的支持。他们共同确保我们的平台符合伦理道德，并立足于全球最佳实践。

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听听用户怎么说

“没有其他应用能像 Voda 一样支持我们的酷儿社群。快来体验吧！” - Kayla（她/她的）

“令人印象深刻的人工智能，却又不像人工智能。它帮助我找到让每一天都过得更好的方法。” - Arthur（他/他）

“我目前正在探索自己的性别认同和性取向。这让我压力很大，经常哭泣，但这件事让我获得了片刻的平静和快乐。” - Zee（他们/她们）

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联系我们

如有任何疑问、需要低收入奖学金或需要帮助，请发送电子邮件至 support@voda.co 或在社交媒体平台上关注 @joinvoda。

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