ClearMind: Sleep, Focus, Relax

Bạn đang gặp khó khăn trong việc ngủ, tập trung hay thư giãn?

ClearMind là một ứng dụng thiền định với những âm thanh êm dịu giúp bạn ngủ ngon, tập trung sâu và các bài tập thở đơn giản giúp bạn thư giãn, thoải mái và cảm nhận hiện tại.

Cho dù bạn muốn ngủ ngon hơn, giảm lo âu, tăng cường sự tập trung khi làm việc hay chỉ đơn giản là tận hưởng những âm thanh thư giãn yên bình, ClearMind mang đến cho bạn một không gian nhẹ nhàng để tâm trí bạn chậm lại.

Ngủ, Thư giãn & Tập trung với Âm thanh

Khám phá thư viện âm thanh thư giãn được tuyển chọn kỹ lưỡng cho nhiều khoảnh khắc khác nhau:
- Âm thanh ru ngủ – không gian êm dịu, giai điệu nhẹ nhàng và âm thanh thiên nhiên giúp bạn chìm vào giấc ngủ
- Âm thanh thư giãn – nền âm thanh yên tĩnh để thư giãn sau một ngày dài
- Âm thanh tập trung – âm thanh không bị phân tâm giúp bạn tập trung khi làm việc hoặc học tập
- Giảm lo âu – âm thanh êm dịu giúp giảm căng thẳng và áp lực
- Âm nhạc chữa lành & thiền định – những bản nhạc yên bình hỗ trợ chánh niệm và chữa lành nội tâm

Các bài tập thở có hướng dẫn

ClearMind bao gồm một phần bài tập thở đơn giản với hướng dẫn trực quan và bộ đếm thời gian giúp bạn làm dịu hệ thần kinh:

- Thở hộp
- Thở 4-7-8
- Các kỹ thuật thở nhẹ nhàng khác được thiết kế để thư giãn cơ thể và tâm trí

Chỉ cần làm theo hướng dẫn trên màn hình và để hơi thở của bạn làm mọi thứ chậm lại.

Giao diện người dùng tối giản, êm dịu
- Toàn bộ ứng dụng được thiết kế như một ứng dụng tập trung—sạch sẽ, tối giản và êm dịu:
- Màu sắc dịu nhẹ và bố cục gọn gàng
- Dễ dàng điều hướng giữa âm thanh và bài tập thở
- Được thiết kế để giảm bớt sự quá tải, chứ không phải làm tăng thêm sự quá tải

Tại sao bạn sẽ yêu thích ClearMind

- Kết hợp âm thanh giấc ngủ, âm thanh tập trung, âm thanh thư giãn và nhạc thiền trong một ứng dụng
- Bao gồm các bài tập thở có hướng dẫn để giảm căng thẳng nhanh chóng
- Phù hợp cho giấc ngủ, học tập, làm việc, thiền định và chánh niệm hàng ngày

Hít thở sâu, đeo tai nghe và để ClearMind dẫn dắt bạn đến một trạng thái bình tĩnh và tập trung hơn.

Tải ClearMind ngay và bắt đầu thói quen thư giãn và hít thở hàng ngày của bạn ngay hôm nay.