Movement For Life App

موومنٹ فار لائف ایک مکمل طاقت، نقل و حرکت، غذائیت، اور کارکردگی کا نظام ہے جو آپ کو زندگی کے لیے بہتر حرکت کرنے، بہتر محسوس کرنے اور بہتر کارکردگی دکھانے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ڈاکٹر جیمز مورگن، پرفارمنس اوسٹیو پیتھ کے ذریعہ تخلیق کردہ، ایپ ثبوت پر مبنی طاقت کی تربیت، ٹارگٹڈ نقل و حرکت کے معمولات، ذاتی غذائی رہنمائی، روزانہ کی عادات، اور طویل مدتی صحت کی حکمت عملیوں کو ایک سادہ اور منظم پلیٹ فارم میں ملاتی ہے۔

چاہے آپ کا مقصد درد پر قابو پانا، نقل و حرکت کو بہتر بنانا، طاقت پیدا کرنا، توانائی کو بڑھانا، اپنی کھیلوں کی کارکردگی کو بلند کرنا، تربیت پر واپس جانا، یا اپنی طویل مدتی صحت کو بہتر بنانا ہو، موومنٹ فار لائف آپ کے سفر میں معاونت کے لیے متعدد موزوں پروگرام فراہم کرتا ہے۔ وہ اختیار منتخب کریں جو آپ کی ضروریات سے مماثل ہو — بنیادی بحالی کے پروگراموں اور عمومی طاقت کی تربیت سے لے کر کھیل کے مخصوص کارکردگی کے پروگراموں، نقل و حرکت کے معمولات، اور لمبی عمر پر مرکوز تربیت تک۔

ایپ میں 26-ہفتوں کے درد سے کارکردگی کے پروگرام تک رسائی بھی شامل ہے - ایک جامع، مرحلہ وار نظام جو آپ کو حرکت بحال کرنے، درد کو کم کرنے، طاقت بڑھانے، اور صحت اور کارکردگی کی اعلیٰ سطحوں کی طرف اعتماد کے ساتھ پیشرفت کرنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ یہ گائیڈڈ پروگرام آپ کو درد سے نکلنے کے ابتدائی مراحل سے لے کر بہتر نقل و حرکت، اعتماد، اور طویل مدتی تندرستی تک مدد فراہم کرتا ہے۔

اعلیٰ معیار کی ورزش کی ویڈیوز، نقل و حرکت کے سیشنز، غذائیت کے اوزار (کھانے سے باخبر رہنے، ترکیبیں، اور کھانے کی رہنمائی)، عادت کی تربیت، پیش رفت کے تجزیات، اور اپنے پورے سفر میں براہ راست تعاون کے لیے ایپ میسجنگ کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جس کی آپ کو دیرپا طاقت، نقل و حرکت، صحت اور لچک پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ ایپ بغیر کسی صحت اور تربیت کے تجربے کے لیے پہننے کے قابل، اور تھرڈ پارٹی پلیٹ فارمز کے ساتھ بھی مربوط ہے۔

موومنٹ فار لائف کو حقیقی زندگی والے حقیقی لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے - بامعنی، پائیدار نتائج پیدا کرنے کے لیے آپ کو مدد، ساخت اور وضاحت فراہم کرنا: بہتر نقل و حرکت، درد میں کمی، مضبوط عضلات، بہتر توانائی، اور روزمرہ کی زندگی اور کھیل میں اعلیٰ کارکردگی۔