Planfit - Gym Workout Planner

درون ایپ خریداریاں
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
‫‎12+‎ کیلئے درجہ بند
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

آپ کے ورزش کا مزید اندازہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ذاتی AI ٹرینر کے ساتھ وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے اور اپنی فٹنس کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے حاصل کریں۔
چاہے آپ گھر پر ہوں یا جم میں، Planfit آپ کی جیب میں ذاتی ٹرینر کی طرح کام کرتا ہے۔ ہمارا AI سے چلنے والا فٹنس سسٹم ہدایت یافتہ ورزش کے منصوبے بناتا ہے، آپ کو بتاتا ہے کہ آگے کیا کرنا ہے، اور ایک محفوظ اور موثر تربیتی پروگرام کی پیروی کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ہر ورزش کو آپ کے اہداف، آپ کے جم کے سازوسامان، اور آپ کی فٹنس لیول کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاتا ہے تاکہ آپ اعتماد کے ساتھ تربیت کر سکیں اور مستقل مزاجی سے رہیں۔

مفت فٹنس اور ورزش کوچنگ کی خصوصیات
■ آپ کے جم سیٹ اپ اور فٹنس اہداف کی بنیاد پر صحیح مشقوں، ریپس اور وزن کے ساتھ ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے
■ مشین اور آلات کی گائیڈ جو واضح، ٹرینر طرز کی ہدایات کے ساتھ ہر جم مشین کو استعمال کرنے کا طریقہ بتاتی ہے۔
آپ کے تربیتی سیشنز کو ریکارڈ کرنے اور اپنے معمولات کو ٹریک پر رکھنے کے لیے ورزش لاگ اور فٹنس ٹریکر
■ ورزش کے منصوبوں کا اشتراک کرنے، حوصلہ افزائی کرنے، اور دوسرے لوگوں کے تربیتی سفر سے سیکھنے کے لیے فٹنس کمیونٹی

پریمیم ذاتی تربیت کی خصوصیات (7 دن مفت)
■ ریئل ٹائم AI کوچنگ جو نمائندوں کو شمار کرتی ہے، آرام کا انتظام کرتی ہے، اور ذاتی ٹرینر کی طرح ہر ورزش میں آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔
اضافی تربیت سے بچنے اور طویل مدتی طاقت اور تندرستی کو سپورٹ کرنے کے لیے ■ پٹھوں کی بحالی کا پتہ لگانا اور تجزیہ کرنا
■ ورزش پرفارمنس ٹریکنگ اور AI فٹنس تجزیہ یہ سمجھنے کے لیے کہ آپ کے ورزش کس طرح طاقت، توازن اور برداشت کو بہتر بناتے ہیں
■ زیادہ درست ورزش سے باخبر رہنے اور جم کے موافق کوچنگ فیڈ بیک کے لیے ایپل واچ کا انضمام

◆ انتہائی ذاتی نوعیت کے فٹنس اور ورزش کے منصوبے جو آپ کے جم اور آلات کے ارد گرد بنائے گئے حسب ضرورت ذاتی تربیتی پروگرام کی طرح محسوس کرتے ہیں۔
◆ جم میں مزید الجھن نہیں! پلانفٹ قیاس آرائیوں کو ہٹاتا ہے لہذا ہر ورزش میں واضح، مرحلہ وار ہدایات ہوتی ہیں۔
◆ ایک سادہ فٹنس/ورک آؤٹ پلانر اور جم ٹریکر جو آپ کو تربیت کی مستقل عادات بنانے میں مدد کرتا ہے
◆ آپ کی جیب میں ایک ذاتی AI ٹرینر اور منصوبہ ساز، آپ کی اگلی ورزش کی رہنمائی اور آپ کی فٹنس کی پیشرفت میں مدد کے لیے ہمیشہ تیار

ہمارے فٹنس/جم کے لیے موزوں AI الگورتھم نے 1.5 ملین جم صارفین سے 11 ملین سے زیادہ ورزش ڈیٹا پوائنٹس سے سیکھا ہے۔ اس حقیقی تربیتی ڈیٹا کا استعمال کرتے ہوئے، Planfit منظم ورزش کے منصوبوں کی سفارش کر سکتا ہے، ذاتی ٹرینر کی طرح فٹنس ہدایات فراہم کر سکتا ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی ترقی کو ٹریک پر رکھ سکتا ہے۔ چاہے آپ گھریلو ورزش کو ترجیح دیں یا جم کی مکمل تربیت، Planfit آپ کو ایک سمارٹ پلان کی پیروی کرنے، اپنی شکل کو بہتر بنانے، اور اپنے فٹنس اہداف کے لیے پرعزم رہنے میں مدد کرتا ہے۔

ہمیں درج ذیل تک رسائی کی ضرورت ہے:

- ہیلتھ کٹ: اپنے پلانفٹ ڈیٹا کو ہیلتھ ایپ کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔
- کیمرہ اور تصویر


مقصد: اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ بنیادی افعال، جیسے کہ آواز کی کوچنگ اور ورزش سے باخبر رہنے میں، ایپ کے پس منظر میں ہونے پر بھی رکاوٹ نہیں بنتی ہے۔ یہ سروس صارف کو چلتے وقت نوٹیفکیشن بار کے ذریعے مطلع کرتی ہے۔

Planfit میں ایک مفت ورژن اور پریمیم خصوصیات کے ساتھ سبسکرپشن ورژن دونوں شامل ہیں۔

- آپ اپنی ایپل آئی ڈی کا استعمال کرتے ہوئے ایپ اسٹور پر سبسکرائب اور ادائیگی کر سکتے ہیں۔ خریداری کی تصدیق پر ادائیگی آپ کی ID سے وصول کی جائے گی۔
- خریداری کی تصدیق یا مفت ٹرائل کے اختتام پر، آپ کے ایپ اسٹور اکاؤنٹ سے ادائیگیاں وصول کی جائیں گی۔
- ایپل اکاؤنٹ میں صرف ایک بار مفت ٹرائلز فراہم کیے جاتے ہیں۔
- آپ موجودہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے تک اپنی سبسکرپشنز منسوخ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ منسوخ کرتے ہیں، تو آپ کی رکنیت ختم ہونے کے بعد آپ کی سبسکرپشنز خود بخود بند ہو جائیں گی۔
- خریداری کے بعد، 'سیٹنگز - ایپل آئی ڈی - سبسکرپشنز' پر سبسکرپشنز کا نظم کریں۔
- نابالغوں کے لیے، ہم تصدیق کرتے ہیں کہ سبسکرپشن اور ادائیگی کے لیے قانونی سرپرست/والدین کی رضامندی سبسکرپشن خرید کر حاصل کی گئی ہے۔

استعمال کی شرائط: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
رازداری کی پالیسی: https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 نومبر، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 3 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 5 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

Plan your Fitness with Planfit!
Just as you push hard at the gym&home, we push to improve the app experience so you can focus solely on your workouts.

**v3.149.1 Updates**

- Better stretching and voice coaching
- New club features
- Photo template bug fixed

All feedbacks are welcome, so send us a mail at [hello@planfit.ai](mailto:hello@planfit.ai)!
The Planfit team is always waiting to hear your voice.