Nord Pilates: Home Pilates

Трансформуйте своє тіло за допомогою пілатесу, який відповідає вашому життю

Nord Pilates – це універсальний додаток для домашнього пілатесу та схуднення, створений для того, щоб зробити процес відновлення форми м’яким, ефективним та стабільним. Отримайте персоналізований план, який поєднує пілатес, орієнтований на кор, зі збалансованим харчуванням, допомагаючи вам покращити поставу, зміцнити тіло та розвинути впевненість у собі зсередини.

1. ПЛАНУЙТЕ ДО ВАШОГО ТІЛА ТА ЦІЛЕЙ

Незалежно від того, чи хочете ви тонізувати кор, схуднути, покращити гнучкість чи просто відчути себе сильнішим, Nord Pilates створить план, який відповідає вашому рівню, графіку та способу життя.
Насолоджуйтесь домашніми пілатес-тренуваннями з інструкціями та простими порадами щодо харчування, розробленими для стабільних, стійких результатів – без екстремальних тренувань чи обмежувальних дієт. Nord Pilates допомагає вам:
Зміцнити м'язи кора та поставу за допомогою цілеспрямованих блоків пілатесу
Покращити рухливість та гнучкість завдяки плавним прогресіям

Підтримати кращий сон, настрій та щоденний рівень енергії

2. ВИРОБИТИ ЗВИЧКИ, ЯКІ ТРИВАЮТЬ
Nord Pilates побудований на невеликих щоденних діях, які легко повторювати:
Легкі нагадування про тренування, які тримають вас під контролем
Випробування рухливості та постави для розвитку послідовності
Посібники, які допоможуть вам залишатися послідовними без тиску
Ви не женетеся за досконалістю – ви будуєте спосіб життя, який приносить задоволення.

3. ДОМАШНІЙ ПІЛАТЕС, ЯКОГО ВИ МОЖЕТЕ ДОРИКАТИСЯ
Тренуйтеся вдома – без спортзалу та обладнання.
Короткі, ефективні заняття пілатесом, які підходять для будь-якого дня
Розклад для початківців, а також прогресія в міру того, як ви стаєте сильнішими
Цілеспрямовані послідовності для тонізування пресу, сідниць, ніг та постави
З більш ніж 200 тренуваннями та вправами з пілатесу завжди є щось нове, що можна спробувати, дотримуючись чіткого плану.

4. ПРОСТА ПІДТРИМКА ХАРЧУВАННЯ
Поряд з вашим планом рухів, Nord Pilates пропонує простий, збалансований підхід до харчування:
Персоналізовані ідеї страв на основі ваших цілей
Збалансовані рецепти для підтримки стабільної енергії
Рекомендації щодо уникнення суворих дієт, водночас досягаючи прогресу
З більш ніж 2000 здоровими рецептами харчування для підтримки ваших результатів стає легким.

5. РОЗУМНЕ ВІДСТОЮВАННЯ ДЛЯ РЕАЛЬНОГО ПРОГРЕСУ
Спостерігайте за своєю трансформацією за допомогою вбудованого відстеження:
Кроки та загальна активність
Споживання води

Прогрес у вазі та тілі
Серії звичок та віхи
Nord Pilates допомагає вам бачити тенденції з часом, щоб ви могли коригуватися, залишатися мотивованими та святкувати кожну перемогу.

ЧОМУ ЛЮДИ ЛЮБЛЯТЬ NORD PILATES

М’яке схуднення вдома без тиску
Короткі тренування з пілатесу без обладнання
Покращена постава, мобільність та впевненість
Персоналізовані плани пілатесу та харчування
Щоденні звички та проблеми з мобільністю
Рекомендації тренера, щоб залишатися на правильному шляху
Ваші дані, ваш контроль

Ваші особисті дані зашифровані та захищені.
Ви можете видалити свій обліковий запис і всі дані будь-коли безпосередньо з програми.

ВАРТІСТЬ ТА УМОВИ ПІДПИСКИ

Nord Pilates пропонує гнучкі плани автоматичного поновлення.

ОПЛАТА ТА ПОНОВЛЕННЯ
Ви можете завантажити та використовувати програму безкоштовно. Для подальшого доступу до всіх функцій потрібна підписка. Оплата стягується з вашого облікового запису Google Play після підтвердження покупки. Підписки поновлюються автоматично, якщо їх не скасувати принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете керувати підпискою або скасувати її будь-коли в налаштуваннях облікового запису. Ціни застосовуються до клієнтів із США; міжнародні ціни можуть відрізнятися залежно від валюти.
Щоб отримати підтримку або запитання, зв’яжіться з нами за адресою hello@nordpilates.app

Політика конфіденційності: https://nordpilates.app/privacy
Умови використання: https://nordpilates.app/terms

Почніть свою подорож у пілатес сьогодні

Завантажте Nord Pilates і дізнайтеся, як плавні рухи, просте харчування та щоденні звички можуть допомогти вам схуднути, зміцнити м’язи кора та покращити поставу – і все це, не виходячи з дому.