CounselCat - AI Therapy

Полегшіть тривогу, керуйте стресом і почувайтеся краще — будь-коли та будь-де.

CounselCat — це ваш надійний чат-бот для штучного інтелекту, створений для підтримки вашого психічного здоров'я за допомогою анонімних розмов, заснованих на доказах. Незалежно від того, чи боретеся ви з тривогою, відчуваєте стрес чи просто потребуєте безпечного простору для роздумів, CounselCat пропонує цілодобову конфіденційну підтримку, засновану на методах мотиваційного інтерв'ювання та усвідомленості.

Основні характеристики:
- ШІ-терапія на вимогу: Миттєва підтримка в чаті для лікування тривоги, депресії та емоційного благополуччя.
- Повністю анонімно: Реєстрація не потрібна. Ваші дані та розмови залишаються конфіденційними.
- Рекомендації, засновані на доказах: Використовує перевірені методи мотиваційного інтерв'ювання та позитивної психології.
- Щоденник настрою та усвідомленості: Ставтеся до кожної розмови як до цифрового журналу для саморефлексії, вдячності та зростання.
- Цілодобовий супутник у сфері психічного здоров'я: Завжди доступний — без списків очікування, без осуду, без тиску.

Ідеально підходить для таких моментів, як:
- Відчуття тривоги, смутку або емоційного виснаження
- Потреба в щоденних перевірках самодопомоги або часу для роздумів
- Вирішення проблем у стосунках або стресу на роботі/в школі
- Практика усвідомленості, вдячності та емоційної регуляції
- Формування звичок психічного благополуччя та ясності

Незалежно від того, чи шукаєте ви конфіденційний простір для розмови, інструмент для управління тривогою чи керований щоденник психічного здоров'я, CounselCat допоможе вам почуватися спокійніше та краще контролювати себе.

Ваш розум заслуговує на турботу — почніть свою подорож сьогодні з CounselCat.

Умови використання: https://counselcat.com/terms_en.html
Політика конфіденційності: https://counselcat.com/privacy_en.html