ÐĄŅ‡Ðĩ҂҇ÐļК КаÐŧÐūŅ€ÐļÐđ: ÐĨ҃ÐīÐĩÐĩО ÐēОÐĩҁ҂Ðĩ

4.3
80.9K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
1M+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— 3+
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ?
āļĨāļ·āļĄāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļąāļšāļŠāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ­āļ› "Lose Weight Together" āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ•āļąāļ§āļ™āļąāļšāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđāļĨāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ "Los Weight Together" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“?

ðŸĨ— āļ™āļąāļšāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ/āļˆāļēāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āļˆāļ°āļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ°āļ–āļđāļāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ

ðŸ“ļ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ™āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡
āļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ AI āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āļˆāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļąāļĄ āļāļēāļĢāļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļļāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰

ðŸŽŊ āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āļˆāļ°āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļžāļēāļĢāļēāļĄāļīāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• (KBZHU) āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāđƒāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

💊 āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ
āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ›āļāļĩāđˆāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ

💧 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ™āđ‰āļģ
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ–āļķāļ‡āļ‚āļĩāļ”āļˆāļģāļāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļēāļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĨāļ·āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ

📈 āļāļĢāļēāļŸāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāļ āļēāļž
āļ”āļđāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļĢāļēāļŸāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™

ðŸ“Ī āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰
āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļš PDF āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļāļķāļāļŠāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ„āļ”āđ‰

āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļˆāļēāļāđ€āļĨāđ‡āļāđ† - āļšāļĢāļĢāļĨāļļāļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™!
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ” "Los Weight Together" āļŸāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļāđ‰āļēāļ§āđāļĢāļāļŠāļđāđˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļ­āļĄāđ€āļžāļĢāļĩāļĒāļ§
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
14 āļž.āļĒ. 2568

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ„āļ§āđ‰
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.3
73.3K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

В ŅŅ‚ÐūŅ‚ Ņ€Ð°Ð· ÐūÐąÐ―ÐūÐēÐŧÐĩÐ―ÐļÐĩ Ð―ÐĩÐąÐūÐŧҌ҈ÐūÐĩ - ÐīÐūÐąÐ°ÐēÐļÐŧÐļ ОаÐŧÐūзаОÐĩŅ‚Ð―Ņ‹Ðĩ, Ð―Ðū ÐēаÐķÐ―Ņ‹Ðĩ ҃ÐŧŅƒŅ‡ŅˆÐĩÐ―ÐļŅ.

āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļ›

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›
ВаÐŧÐĩŅ€ÐļÐđ ПÐĩ҇ÐĩÐ―ÐšÐļÐ―
v.pech174@yandex.ru
҃ÐŧÐļŅ†Ð° ПÐĩŅ‚Ņ€Ð° ÐĄŅƒÐžÐļÐ―Ð° 26 ЧÐĩÐŧŅÐąÐļÐ―ŅÐš ЧÐĩÐŧŅÐąÐļÐ―ŅÐšÐ°Ņ ÐūÐąÐŧÐ°ŅŅ‚ŅŒ Russia 454103
undefined

āđāļ­āļ›āļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļ™