Talkspace అనేది మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి అత్యంత అనుకూలమైన మరియు సరసమైన మార్గం. మీ పరికరం యొక్క సౌకర్యం మరియు టెక్స్ట్, ఆడియో మరియు వీడియో ద్వారా సందేశం ద్వారా మీ రాష్ట్రంలో లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్తో సరిపోల్చండి. మీకు వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం లేదా జంటల కౌన్సెలింగ్ అవసరమైతే, Talkspace సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉంది. అనేక బీమా పథకాలు ఇప్పుడు Talkspaceను కవర్ చేస్తాయి, చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ను వ్యక్తులు మరియు జంటలు ఇద్దరికీ మరింత అందుబాటులో మరియు సరసమైనవిగా చేస్తాయి.
TALKSPACE ఎలా పని చేస్తుంది?
చికిత్స కోసం మీ ప్రాధాన్యతలను మాకు చెప్పండి, అది సంబంధాల సలహా, జంటల చికిత్స, ఆందోళనకు సహాయం లేదా నిరాశ లక్షణాలకు చికిత్స అయినా, మరియు మీరు అదే రోజు మీ రాష్ట్రంలోని ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్తో సరిపోల్చబడతారు. సరిపోలిన తర్వాత, మీరు ఎక్కడి నుండైనా, ఎప్పుడైనా అపరిమిత టెక్స్ట్, ఆడియో, చిత్రం లేదా వీడియో సందేశాల ద్వారా మీ థెరపిస్ట్తో చాట్ చేయవచ్చు—మీరు కనీసం రోజుకు ఒకసారి, వారానికి ఐదు రోజులు తిరిగి వింటారు. Talkspace ప్రధాన బీమా ప్రొవైడర్లతో పనిచేస్తుంది మరియు 100 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్లు కవర్ చేయబడినందున, ఇది నెట్వర్క్లో అత్యుత్తమ చికిత్స సేవ.
టాక్స్స్పేస్ ప్రభావవంతంగా ఉందా?
టాక్స్స్పేస్ ద్వారా ఆన్లైన్ చికిత్స ముఖాముఖి చికిత్స వలె ప్రభావవంతంగా ఉందని తేలింది. ఇటీవలి ఒక అధ్యయనంలో, పాల్గొనేవారిలో 81% మంది టాక్స్పేస్ మనస్తత్వవేత్తతో వ్యక్తిగత చికిత్స కంటే ప్రభావవంతంగా లేదా మెరుగ్గా ఉందని భావించారు. మరొక అధ్యయనంలో, కేవలం రెండు నెలలు మాత్రమే టాక్స్పేస్ని ఉపయోగించిన వ్యక్తులు నిరాశ మరియు ఆందోళన లక్షణాలను గణనీయంగా మెరుగుపరిచారు, వారి మొత్తం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించారు. అపరిమిత చాట్ మెసేజింగ్ వంటి సాధనాలతో, లైసెన్స్ పొందిన చికిత్సకులు మీ అవసరాలను తీర్చడానికి తగిన మద్దతు మరియు కౌన్సెలింగ్ను అందిస్తారు, అది వ్యక్తిగత లేదా జంట చికిత్స అయినా. టాక్స్పేస్ ది వాల్ స్ట్రీట్ జర్నల్, CNN.com, బిజినెస్ ఇన్సైడర్ మరియు మరిన్నింటిలో ప్రదర్శించబడింది, లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్తల ద్వారా వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ను అందించడంలో దాని ప్రభావాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది. మీరు జంటగా ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా సంబంధ సమస్యలకు మద్దతు కోరుతున్నా, టాక్స్పేస్ మీ జీవనశైలికి సరిపోయే సౌకర్యవంతమైన చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ ఎంపికలను అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, బీమా కవరేజీతో, చికిత్స గతంలో కంటే మరింత సరసమైనదిగా ఉంటుంది.
మరిన్ని పరిశోధన డేటా కోసం, research.talkspace.comని సందర్శించండి.
టాక్స్స్పేస్ థెరపిస్టులు ఎవరు?
టాక్స్స్పేస్ ప్రొవైడర్ నెట్వర్క్లో 50 US రాష్ట్రాలలో NCQA ప్రమాణాల ప్రకారం తనిఖీ చేయబడిన మరియు గుర్తింపు పొందిన వేలాది మంది ప్రొఫెషనల్ లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్లు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఉన్నారు. వారు డిప్రెషన్, ఆందోళన, మాదకద్రవ్య వినియోగం, ఒత్తిడి, సంబంధాల సలహా మరియు PTSD వంటి అత్యంత సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఆన్లైన్లో చికిత్స చేయడంలో అనుభవం కలిగి ఉన్నారు—విస్తృత శ్రేణి సమస్యలలో నిపుణుల చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ను అందిస్తారు. కొనసాగుతున్న చాట్ కమ్యూనికేషన్ ద్వారా లేదా సురక్షిత వీడియో సెషన్ల ద్వారా అయినా, మా మనస్తత్వవేత్తలు మరియు చికిత్సకులు థెరపీ సెషన్లను నిర్వహించడంలో ప్రవీణులు, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, మద్దతు అందించడం, ఆందోళనతో సహాయం చేయడం మరియు నిరాశను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించడం కోసం వాటిని వ్యక్తిగత సంప్రదింపుల వలె ప్రభావవంతంగా చేస్తారు.
టాక్స్స్పేస్ సురక్షితమా?
మీ భద్రత మరియు భద్రత మా #1 ప్రాధాన్యతలు. మా సాంకేతికత బ్యాంకింగ్-గ్రేడ్ ఎన్క్రిప్షన్ను ఉపయోగించి రక్షించబడుతుంది మరియు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పోర్టబిలిటీ అండ్ అకౌంటబిలిటీ యాక్ట్ (HIPAA)కి అనుగుణంగా బాహ్యంగా ఆడిట్ చేయబడుతుంది, మా మనస్తత్వవేత్తలతో మీ ఆన్లైన్ థెరపీ సెషన్లు ప్రైవేట్గా మరియు సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకుంటుంది. మీరు మానసిక ఆరోగ్యం, సంబంధాలు, ఆందోళన లేదా నిరాశపై సలహా తీసుకుంటున్నా, మా మనస్తత్వవేత్తలతో మీ చాట్లు గోప్యంగా ఉంటాయని మరియు మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నామని మీరు విశ్వసించవచ్చు. మరిన్ని వివరాల కోసం, దయచేసి talkspace.com/public/privacy-policyలో మా పూర్తి గోప్యతా విధానాన్ని కనుగొనండి.
మా వినియోగదారులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు ఆన్లైన్లో అభిప్రాయాన్ని స్వీకరించడానికి మేము ఎల్లప్పుడూ సంతోషిస్తాము. మీరు ఆందోళన, నిరాశ, జంటల చికిత్స లేదా లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త నుండి సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు కోసం సహాయం కోరుతున్నా, మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము.
మాకు ఇమెయిల్ చేయండి: support@talkspace.com
మా వెబ్సైట్ను తనిఖీ చేయండి: talkspace.com
ట్విట్టర్లో మమ్మల్ని అనుసరించండి: twitter.com/Talkspace
Instagramలో మమ్మల్ని అనుసరించండి: instagram.com/talkspace
Facebookలో మమ్మల్ని లైక్ చేయండి: facebook.com/Talkspacetherapy
అప్డేట్ అయినది
5 సెప్టెం, 2025