Lasta: Healthy Weight Loss

యో-యో డైటింగ్ తో శాశ్వత ఫలితాలు లేకుండా విసిగిపోయారా? కొత్త జీవనశైలి, శరీరం మరియు మనస్తత్వానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? అందరికీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సహచరురాలు లాస్టా తప్ప మరెవరూ చూడకండి.

పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి ఆల్-ఇన్-వన్ పరిష్కారాన్ని అందించడం ద్వారా మీ బరువు తగ్గడం మరియు వెల్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా యాప్ రూపొందించబడింది. మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ లాస్టా.

వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు
అపరిమిత ఫిట్‌నెస్ అవకాశాల కోసం లాస్టా వర్కౌట్ ట్యాబ్‌లోకి ప్రవేశించండి. పైలేట్స్, యోగా మరియు హోమ్ వ్యాయామాలను అందిస్తూ, మేము మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇస్తాము. నిపుణులైన శిక్షకులచే ఆకర్షణీయమైన వీడియో ట్యుటోరియల్‌లు మరియు లీనమయ్యే ఆడియో మీ సెషన్‌లకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి. ప్రారంభకులకు లేదా అధునాతన అథ్లెట్లకు అనుకూలం, లాస్టా మీ ప్రయాణాన్ని వ్యక్తిగతీకరిస్తుంది. ఈరోజే ప్రారంభించండి మరియు ఇంటి నుండే మీ ఫిట్‌నెస్‌ను పునర్నిర్మించండి.

ఆహార లాగింగ్ & కేలరీల ట్రాకింగ్
మీ రోజువారీ తీసుకోవడం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీ పోషకాహారంపై నిఘా ఉంచడం ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ సులభం కాలేదు. సజావుగా భోజనం లాగింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన కేలరీల ట్రాకింగ్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన లాస్టా యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

శాశ్వత ఫలితాలకు నిలకడగా ఉంటుంది
ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు బుద్ధిపూర్వకమైన ఆహార విధానాల ద్వారా ప్రేరణ పొందిన మా ప్రత్యేకమైన మైండ్‌ఫుల్ తినే పద్ధతుల ద్వారా బరువు తగ్గడం గురించి ప్రజలు ఆలోచించే విధానాన్ని మార్చడానికి మరియు వారి జీవితాల్లో నిజమైన, దీర్ఘకాలిక మార్పులను తీసుకురావడానికి మేము అంకితభావంతో ఉన్నాము. లాస్టాతో, మీరు స్థిరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించవచ్చు.

అడపాదడపా ఉపవాసం ట్రాకర్
లాస్టా ఫాస్ట్ ట్రాకర్‌తో బరువు తగ్గడం కోసం ఉపవాసం సులభతరం చేయబడింది! అడపాదడపా ఉపవాసం మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుందని పరిశోధన సూచిస్తుంది. లాస్టా ఉపవాస టైమర్‌తో, మీరు ఇకపై కేలరీల-నియంత్రణ జీవనశైలిని గడపవలసిన అవసరం లేదు. మీ అడపాదడపా ఉపవాస ప్రయాణంలో మేము మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము మరియు మద్దతు ఇస్తాము.

నిపుణుల ఆరోగ్య సలహా & ఉపకరణాలు
ఆరోగ్యం మరియు పోషకాహారంలో ఆలోచనా నాయకుల నుండి సలహాలను కనుగొనండి మరియు తాజా ఆధారాల ఆధారిత కథనాలు, కుర్చీ యోగా వ్యాయామాలు, వాల్ పైలేట్స్ వ్యాయామాలు, భోజన ప్రణాళికలు, వీడియో కంటెంట్, ఆడియో మెటీరియల్‌లు మరియు మరిన్నింటితో తాజాగా ఉండండి! మా వినియోగదారుల అవగాహన మరియు ఆహారంతో సంబంధాన్ని మంచి కోసం అవగాహన కల్పించడానికి మరియు మార్చడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము. బరువు తగ్గడం ఎప్పుడూ సులభం కాలేదు!

నీటి తీసుకోవడం ట్రాకర్
జలీకరణానికి సహాయపడటం మరియు శక్తిని సరఫరా చేయడంతో సహా అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నీటి తీసుకోవడం ట్రాక్ చేయడానికి లాస్టాను ఉపయోగించండి; మా నీటి ట్రాకర్ మీరు హైడ్రేషన్ అలవాటును నిర్మించుకోవడానికి మరియు నిర్వహించడానికి అప్రయత్నంగా సహాయపడుతుంది.

బరువు తగ్గడం ఆనందదాయకంగా మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది. ఈరోజే లాస్టాతో మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!

సబ్‌స్క్రిప్షన్ సమాచారం
లాస్టా ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను పొందండి మరియు అన్ని ఫీచర్‌లు మరియు కంటెంట్‌కు పూర్తి ప్రాప్యతను ఆస్వాదించండి.

మీరు యాప్‌లో లాస్టా ప్రీమియం సబ్‌స్క్రిప్షన్‌ను ఎంచుకుంటే, కొనుగోలు నిర్ధారణ సమయంలో మీ Google Play ఖాతాకు చెల్లింపు వసూలు చేయబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు ఆటో-పునరుద్ధరణను ఆపివేయకపోతే సబ్‌స్క్రిప్షన్ స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. ప్రస్తుత వ్యవధి ముగిసే 24 గంటలలోపు ఖాతా పునరుద్ధరణ కోసం ఛార్జ్ చేయబడుతుంది మరియు పునరుద్ధరణ ఖర్చును గుర్తిస్తుంది.

వినియోగదారులు Google Play స్టోర్ సెట్టింగ్‌లలో సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లను నిర్వహించవచ్చు. కొనుగోలు తర్వాత వినియోగదారు ఖాతా సెట్టింగ్‌లకు వెళ్లడం ద్వారా ఆటో-పునరుద్ధరణను ఆపివేయవచ్చు.

గోప్యతా విధానం: https://lasta.app/privacy-policy
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://lasta.app/terms-of-use
ఏదైనా సహాయం కోసం support@lasta.app వద్ద మా కస్టమర్ సపోర్ట్ బృందాన్ని సంప్రదించండి.