Thrive Era Wellness

த்ரைவ் எரா வெல்னஸ் செயலி மூலம், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்றவாறும், நீங்கள் செழிக்க உதவும் வகையிலும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களை அணுகலாம். உங்கள் இனப்பெருக்க சுழற்சி அல்லது வாழ்க்கையின் கட்டத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் திட்டங்கள் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன! உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் பின்பற்றலாம் மற்றும் கண்காணிக்கலாம் - இவை அனைத்தும் உங்கள் ஹார்மோன் சுழற்சிகள் மற்றும் மாற்றங்களுடன் ஒத்துப்போகும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் த்ரைவ் எராவிற்கு வருக!

அம்சங்கள்:

- பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகி உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- விருப்பத்தேர்வு 1 ஆன் 1 வீடியோ பழக்கப் பயிற்சி நிகழ்நேரத்தில்
- உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைப் பின்தொடரவும்
- விருப்பத்தேர்வு நேரடி வீடியோ குழு உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கிய பயிற்சி அமர்வுகள்
- உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவுத் தேர்வுகளில் சிறந்து விளங்குங்கள்
- தினசரி பழக்கத்தை உருவாக்கும் பாடங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிய முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் பயிற்சியாளருடன் நிகழ்நேரத்தில் விருப்ப செய்தி அனுப்புதல்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் பாடங்களுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் மணிக்கட்டில் இருந்தே உடற்பயிற்சிகள், படிகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சை இணைக்கவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அமைப்பைக் கண்காணிக்க கார்மின், ஃபிட்பிட், மைஃபிட்னெஸ்பால் மற்றும் விடிங்ஸ் சாதனங்கள் போன்ற பிற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்

இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்!