PRIME செயல்திறன் மருத்துவ செயலி மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை உள்ளிருந்து வெளியே மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட முழுமையான மருத்துவ உடற்பயிற்சி அமைப்பைப் பெறுவீர்கள். வலிமையை உருவாக்குதல், செயல்திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உடல் அமைப்பை மேம்படுத்துதல், அதே நேரத்தில் உங்கள் PRIME மருத்துவக் குழுவால் வழிநடத்தப்படும் முக்கிய சுகாதார குறிப்பான்களைக் கண்காணித்தல்.
இது பயிற்சியை விட அதிகம் - இது வரவேற்பு செயல்திறன் மருத்துவம்.
அம்சங்கள்
-தேவைக்கேற்ப மருத்துவர் அணுகல்
-சப்ளிமெண்ட்ஸ், பெப்டைடுகள் மற்றும் மருந்துகளில் தள்ளுபடிகள்
-தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகுதல்
-உடற்பயிற்சி டெமோக்கள் மற்றும் பயிற்சி வீடியோக்களுடன் பின்தொடரவும்
-உடற்பயிற்சிகள், எடைகள், பிரதிநிதிகள் மற்றும் செயல்திறன் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
-உணவுகளை பதிவு செய்து உங்கள் ஊட்டச்சத்தை டயல் செய்யவும்
-தினசரி பழக்கவழக்க கண்காணிப்புடன் உயரடுக்கு நிலைத்தன்மையை உருவாக்குங்கள்
-தெளிவான இலக்குகளை அமைத்து, உண்மையான நேரத்தில் முடிவுகளை அளவிடவும்
-புதிய தனிப்பட்ட பதிவுகளை அடையும்போது மைல்கல் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
-உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு எந்த நேரத்திலும் நேரடி செய்தி அனுப்பவும்
-உடல் அமைப்பு, முன்னேற்ற புகைப்படங்கள் மற்றும் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
-உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செக்-இன்களுக்கான நினைவூட்டல் அறிவிப்புகளைப் பெறவும்
-தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதாரத் தரவை மேம்பட்ட முறையில் கண்காணிக்க கார்மின், ஃபிட்பிட், மைஃபிட்னஸ்பால் மற்றும் விடிங்ஸுடன் இணைக்கவும்
கட்டமைப்பைத் திறக்கவும். சீராக இருங்கள். முடிவுகளைப் பெறுங்கள்.
இன்றே PRIME செயல்திறன் செயலியைப் பதிவிறக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்