Thrive Era Wellness

Med Thrive Era Wellness-appen får du tillgång till träningsprogram som passar DITT liv och hjälper dig att BLOMSTA. Programmen är specifikt utformade för att hjälpa dig att nå dina tränings- och hälsomål oavsett var du befinner dig i din reproduktionscykel eller ditt livsskede! Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost och dina livsstilsvanor – allt skräddarsytt för att anpassas till dina hormoncykler och övergångar. Välkommen till din Thrive Era!

FUNKTIONER:

- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Valfri individuell videovanecoachning i realtid
- Följ med på tränings- och träningsvideor
- Valfria livevideogruppträningsklasser och hälsocoachningssessioner
- Håll koll på dina dagliga vanor och matval
- Dagliga vanebyggande lektioner
- Sätt upp hälso- och fitnessmål och spåra framsteg mot dina mål
- Valfria meddelanden med din coach i realtid
- Få push-notiser för schemalagda träningspass, aktiviteter och lektioner
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träning, sömn, näring, kroppsstatistik och komposition

Ladda ner appen idag!