Nord Pilates: Home Pilates

Трансформишите своје тело уз пилатес који одговара вашем животу

Норд Пилатес је свеобухватна кућна пилатес апликација и апликација за мршављење, направљена да учини довођење у форму нежним, ефикасним и одрживим. Добијте персонализовани план који комбинује пилатес фокусиран на трбушне мишиће са уравнотеженом подршком оброцима – помажући вам да побољшате држање, ојачате тело и изградите самопоуздање изнутра.

1. ПЛАН ПРИЛАГОЂЕН ВАШЕМ ТЕЛУ И ЦИЉЕВИМА

Без обзира да ли желите да затегнете трбушне мишиће, смршате, побољшате флексибилност или се једноставно осећате јаче, Норд Пилатес креира план који одговара вашем нивоу, распореду и начину живота.
Уживајте у вођеним кућним пилатес рутинама и једноставним смерницама за исхрану осмишљеним за стабилне, одрживе резултате – не екстремне тренинге или рестриктивне дијете. Норд Пилатес вам помаже да:
Ојачате трбушне мишиће и држање уз фокусиране Пилатес блокове
Побољшате мобилност и флексибилност кроз нежне прогресије

Подржите бољи сан, расположење и дневни ниво енергије

2. СТВОЈИТЕ НАВИКЕ КОЈЕ ТРАЈУ
Норд Пилатес је заснован на малим дневним радњама које се лако понављају:
Нежни подсетници за вежбање који вас држе одговорним
Изазови за мобилност и држање ради изградње доследности
Смернице које ће вам помоћи да останете доследни без притиска
Не јурите за савршенством – градите начин живота који вам прија.

3. КУЋНИ ПИЛАТЕС КОЈИХ СЕ ЗАИСТА МОЖЕТЕ ДРЖАТИ
Тренирајте од куће – без теретане и опреме.
Кратки, ефикасни Пилатес часови који одговарају сваком дану
Рутине прилагођене почетницима плус прогресије како јачате
Фокусиране секвенце за тонирање трбушних мишића, глутеуса, ногу и држања
Са преко 200 Пилатес тренинга и вежби, увек постоји нешто ново за испробати док пратите јасан план.

4. ЈЕДНОСТАВНА ПОДРШКА У ИСХРАНИ
Уз ваш план кретања, Норд Пилатес нуди једноставан, уравнотежен приступ исхрани:
Персонализоване идеје за оброке засноване на вашим циљевима
Уравнотежени рецепти за подршку стабилној енергији
Смернице за избегавање строгих дијета уз напредак
Са преко 2000 здравих рецепата, исхрана која подржава ваше резултате постаје једноставна.

5. ПАМЕТНО ПРАЋЕЊЕ ЗА ПРАВИ НАПРЕДАК
Пратите како се ваша трансформација одвија уз уграђено праћење:
Кораци и општа активност
Унос воде

Напредак у тежини и телу
Низови навика и прекретнице
Норд Пилатес вам помаже да видите трендове током времена како бисте могли да се прилагодите, останете мотивисани и славите сваку победу.

ЗАШТО ЉУДИ ВОЛЕ НОРД ПИЛАТЕС

Нежно мршављење код куће без притиска
Кратки пилатес тренинзи без опреме
Побољшано држање, покретљивост и самопоуздање
Персонализовани пилатес и планови оброка
Дневне навике и изазови покретљивости
Смернице у стилу тренера за праћење
Ваши подаци, ваша контрола

Ваши лични подаци су шифровани и заштићени.
Можете избрисати свој налог и све податке у било ком тренутку директно из апликације.

ЦЕНЕ И УСЛОВИ ПРЕТПЛАТЕ

Nord Pilates нуди флексибилне планове аутоматског обнављања.

ПЛАЋАЊЕ И ОБНАВЉАЊЕ
Апликацију можете бесплатно преузети и користити. За континуирани приступ свим функцијама потребна је претплата. Наплата се наплаћује са вашег Google Play налога приликом потврде куповине. Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откажу најмање 24 сата пре истека текућег периода. Можете управљати претплатом или је отказати у било ком тренутку у подешавањима налога. Цене важе за купце у САД; међународне цене могу варирати у зависности од валуте.
За подршку или питања, контактирајте нас на hello@nordpilates.app

Политика приватности: https://nordpilates.app/privacy
Услови коришћења: https://nordpilates.app/terms

Започните своје пилатес путовање данас

Преузмите Nord Pilates и откријте како вам нежно кретање, једноставна исхрана и свакодневне навике могу помоћи да смршате, ојачате свој трбушни мишић и побољшате држање – све из удобности свог дома.