CounselCat - AI Therapy

Ослободите се анксиозности, управљајте стресом и осећајте се боље — било када, било где.

CounselCat је ваш поуздани четбот за вештачку терапију, направљен да подржи ваше ментално здравље кроз анонимне разговоре засноване на доказима. Без обзира да ли се борите са анксиозношћу, осећате се преплављено стресом или вам је једноставно потребан безбедан простор за размишљање, CounselCat нуди поверљиву подршку 24/7 засновану на техникама мотивационог интервјуисања и пажње.

Кључне карактеристике:
- вештачка терапија на захтев: Тренутна подршка заснована на ћаскању за анксиозност, депресију и емоционално благостање.
- Потпуно анонимно: Није потребна регистрација. Ваши подаци и разговори остају приватни.
- Смернице засноване на доказима: Користи проверене методе из МИ (мотивационог интервјуисања) и позитивне психологије.
- Дневник расположења и пажње: Третирајте сваки разговор као дигитални дневник за саморефлексију, захвалност и раст.
- Пратилац за ментално здравље 24/7: Увек доступан — без листа чекања, без осуђивања, без притиска.

Идеално за тренутке као што су:
- Осећај анксиозности, туге или емоционалне исцрпљености
- Потреба за дневним проверама бриге о себи или временом за размишљање
- Суочавање са проблемима у вези или стресом на послу/у школи
- Вежбање пажње, захвалности и емоционалне регулације
- Стварање навика менталног благостања и јасноће

Без обзира да ли тражите поверљив простор за разговор, алат за управљање анксиозношћу или вођени дневник менталног здравља, CounselCat је ту да вам помогне да се осећате мирније и да имате више контроле.

Ваш ум заслужује бригу - започните своје путовање данас са CounselCat-ом.

Услови коришћења: https://counselcat.com/terms_en.html
Политика приватности: https://counselcat.com/privacy_en.html