Iron Focus- Pomodoro timer

Iron Focus je minimalistický časovač na štúdium, prácu a pomodoro, ktorý vám pomôže sledovať váš čas, organizovať úlohy, úlohy a zostať produktívny. Táto aplikácia na sledovanie času vám pomôže sledovať pracovný čas, hodiny sústredenia na štúdium a tiež zvýšiť svoju produktivitu pomocou techniky pomodoro na blokovanie času.

Tento pomodoro časovač, organizátor úloh, sledovač času, plánovač plánov, rutina a pripomenutia je skvelý na správu úloh a pomôže vám naplánovať si deň. Zameriate sa tiež na prácu, štúdium a rozdrvte svoj zoznam úloh, vďaka čomu budete produktívnejší.

Vneste štruktúru do svojho pracovného toku využitím techniky blokovania času. Blokovanie času a pomodoro je efektívna stratégia na rozumné využitie času na dosiahnutie vašich cieľov. Blokovanie času na konkrétne aktivity vám umožňuje sústrediť sa na jednu úlohu naraz, obmedziť rozptýlenie a ukončiť prokrastináciu.

Je to naozaj jednoduché použitie:

Krok 1:
Najprv si vyberte úlohu, ktorú musíte dokončiť, odstráňte všetky rušivé prvky a nastavte časovač na 25 minút. Venujte svojej práci plnú pozornosť a pracujte, kým nezazvoní časovač.

Krok 2:
Po 25 minútach práce si urobte krátku 5-minútovú prestávku. Urobte si strečing alebo sa nadýchnite čerstvého vzduchu. Táto krátka prestávka má pomôcť predchádzať duševnej únave a umožniť vašej mysli osviežiť sa, čo vedie k obnovenému sústredeniu počas pracovných období.

Krok 3: Tento cyklus opakujte, kým nedokončíte 4 pracovné intervaly, a potom si urobte 20-minútovú prestávku. Jednoducho, táto technika zahŕňa prácu v sústredených intervaloch po dobu 25 minút, po ktorých nasleduje 5-minútová krátka prestávka opakovaná 4-krát a potom dlhá 20-minútová prestávka.

Aplikácia Iron Focus Pomodoro timer ponúka oveľa viac:
• Plne prispôsobiteľný časovač pomodoro pre prácu alebo štúdium
• Opakujúce sa zoznamy úloh, úlohy, na ktoré si môžete nastaviť každodenné pracovné ciele a sledovať všetky svoje úlohy
• Plánujte si rutiny a udržujte si poriadok pomocou denného plánovača, sledovania produktivity a sledovania času
• Nastavte si denné pracovné ciele a sledujte odpracované hodiny každý deň pomocou časovača zaostrenia a časovača štúdia
• Podrobné štatistiky času na sústredenie, dokončené úlohy na zvýšenie produktivity v práci a štúdiu

Je dokázané, že táto technika blokovania času pomodoro pomáha zlepšiť sústredenie, znižuje prokrastináciu a zvyšuje celkovú produktivitu. Používajú ho vývojári, dizajnéri, spisovatelia a študenti po celom svete!

Vyhladujte rozptýlenie, nakŕmte svoju pozornosť, buďte produktívni a staňte sa najlepšou verziou seba samého. Získajte aplikáciu ešte dnes!