ClearMind: Sleep, Focus, Relax

Máte problém so spánkom, sústredením alebo relaxom?

ClearMind je upokojujúca meditačná aplikácia s upokojujúcimi zvukmi na spánok, zvukmi na hlboké sústredenie a jednoduchými dychovými cvičeniami, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa, relaxovať a cítiť sa prítomní.

Či už chcete lepšie spať, zmierniť úzkosť, zlepšiť sústredenie pri práci alebo si len vychutnať pokojné relaxačné zvuky, ClearMind vám poskytne jemný priestor na spomalenie mysle.

Spanie, relax a sústredenie so zvukom

Objavte starostlivo vybranú knižnicu relaxačných zvukov pre rôzne chvíle:
- Zvuky na spanie – jemné prostredie, jemné tóny a zvuky prírody, ktoré vám pomôžu zaspať
- Relaxačné zvuky – pokojné pozadia na oddych po dlhom dni
- Zvuky na sústredenie – zvuk bez rušivých elementov, ktorý vám pomôže udržať si plynulosť počas práce alebo štúdia
- Úľava od úzkosti – upokojujúce zvukové kulisy na zmiernenie stresu a napätia
- Liečivá a meditačná hudba – pokojné skladby na podporu všímavosti a vnútorného liečenia

Sprievodné dychové cvičenia

ClearMind obsahuje jednoduchú sekciu dychových cvičení s vizuálnym vedením a časovačmi, ktoré vám pomôžu upokojiť nervový systém:

- Dýchanie v boxe
- Dýchanie 4-7-8
- Ďalšie jemné dychové techniky určené na uvoľnenie tela a mysle

Stačí postupovať podľa pokynov na obrazovke a nechať svoj dych všetko spomaliť.

Pokojné, minimalistické používateľské rozhranie
- Celá aplikácia je navrhnutá ako aplikácia na sústredenie – čistá, minimalistická a upokojujúca:
- Upokojujúce farby a prehľadné rozloženie
- Jednoduchá navigácia medzi zvukmi a dychovými cvičeniami
- Vytvorená tak, aby znižovala preťaženie, nie ho zvyšovala

Prečo si zamilujete ClearMind

- Kombinuje zvuky na spanie, zvuky na sústredenie, relaxačné zvuky a meditačnú hudbu v jednej aplikácii
- Obsahuje riadené dychové cvičenia pre rýchle zmiernenie stresu
- Skvele funguje na spánok, štúdium, prácu, meditáciu a každodennú všímavosť

Zhlboka sa nadýchnite, nasaďte si slúchadlá a nechajte ClearMind viesť vás k pokojnejšiemu a sústredenejšiemu ja.

Stiahnite si ClearMind teraz a začnite svoju dennú relaxačnú a dychovú rutinu ešte dnes.