#1 කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර සැලසුම් කිරීමේ යෙදුම.
ලොව පුරා මිලියන 10 කට අධික ජනතාවක් විසින් විශ්වාස කරන ලදී.
- මෙය කැලරි කවුන්ටරයක් පමණක් නොවේ.
- එය ඔබ කවදා හෝ භාවිතා කර ඇති වඩාත්ම සම්පූර්ණ පෝෂණ යෙදුමයි.
- සහ ඔබට කවදා හෝ අවශ්ය වන අවසාන එක.
- දැන් එය බාගන්න. ඔබ කන ආකාරය සදහටම වෙනස් කරන්න.
🔥 තත්පර කිහිපයකින් කැලරි නිරීක්ෂණය කරන්න
ඡායාරූපයක් ගන්න. ඔබේ හඬ භාවිතා කරන්න. තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කරන්න. නැතහොත් එය ටයිප් කරන්න.
කැලරි සහ මැක්රෝස් නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ තෝරා ගනී. අපි එය වෙහෙසකින් තොරව කරන්නෙමු.
🥗 ඔබට වැඩ කරන ආහාර සැලැස්මක් ලබා ගන්න
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට හෝ සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, ඔබේ ශරීරය සහ ඔබේ ඉලක්ක සඳහා ගොඩනගා ඇති ක්ෂණික සැලසුම්.
පාලනය අවශ්යද? මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබේම දෑ ගොඩනඟන්න.
🍳 ප්රතිඵල සඳහා නිර්මාණය කර ඇති 100,000+ සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු
සියල්ල පෝෂණ විශේෂඥයින්ගේ සහාය ඇතිව.
🛒 ස්මාර්ට් සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුව
ඔබේ සැලැස්ම හෝ වට්ටෝරු සරල සිල්ලර බඩු ලැයිස්තුවක් බවට පත් කරන්න—ස්වයංක්රීයව.
📦 සත්යාපිත ආහාර දත්ත සමුදාය
සම්පූර්ණ විශ්වාසයකින් ආහාර ලොග් කරන්න. සියල්ල නිවැරදි, විශ්වාසදායක සහ සම්පූර්ණයි.
⏱ අතරමැදි නිරාහාරව සිටීම පහසු කර ඇත
ඔබේ කාලසටහන තෝරන්න. ටයිමරය ආරම්භ කරන්න. ඉතිරිය අපි හසුරුවන්නෙමු.
📊 කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ බර, මිනුම් සහ ශරීර මේදය සටහන් කරන්න. ඔබේ පරිවර්තනය පැහැදිලිව නරඹන්න.
💧ජලීකරණයෙන් සිටින්න
ටැප් එකකින් ඔබේ ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන්න. මතක් කිරීම් සකසන්න. නැවත කිසිදා අමතක නොකරන්න.
🔄 සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවය සහ ගූගල් යෝග්යතාවය සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
ඔබේ පෝෂණය, ව්යායාම, බර යාවත්කාලීන කිරීම්, නින්ද සහ පියවර, සියල්ල එක තැනක.
👥 කණ්ඩායම් වන්න, අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න
කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ ගමන බෙදා ගන්න. එකට ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වන්න.
_______________________________________________________________
ප්රශ්නයක් තිබේද? support@fitia.app හි අප හා සම්බන්ධ වන්න
නියම සහ කොන්දේසි
https://fitia.app/en/terms-of-service/
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය
https://fitia.app/en/privacy-policy/
--
ML-L-EN-US1.0
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඉල් 29