Meal Planner - Food Diary

උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබ සතුව තිබූ දේ අමතක කිරීම පහසුය, ඊයේ ආහාර වේලක් පමණක් නොවේ.
ලුහුබැඳීමකින් තොරව, ඔබේ ආහාර වේල කළමනාකරණය කිරීම වඩාත් අපහසු වේ.
අද සරල ආහාර සටහනකින් ආරම්භ කරන්න!

"ආහාර නිරීක්ෂණය කිරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට පළමු පියවරයි."
ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ආහාර පුරුදු පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි අතර වඩා හොඳ තේරීම් කළ හැකිය.
මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට ඔබේ ආහාර වාර්තා, ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ ආහාර දිනපොත-සියල්ල එකම ස්ථානයක පහසුවෙන් කළමනාකරණය කළ හැකිය!

🍽️ ඔබේ අවසාන ආහාර සැලසුම් සහ ලුහුබැඳීමේ සහකාරිය!
දිනපතා ඔබේ ආහාර වේල සටහන් කර ඔබේ සතිපතා හෝ මාසික ආහාර වේල පිළිබඳ පැහැදිලි දර්ශනයක් ලබා ගන්න.
අපගේ AI ස්වයංක්‍රීයව කැලරි සහ පෝෂණ සමතුලිතතාවය විශ්ලේෂණය කරයි, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ගොඩනගා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.
මෙම යෙදුම ආහාර ලුහුබැඳීමකට වඩා වැඩි ය - එය ඔබේ ආහාර වේල සංවිධානය කිරීමට සහ ප්‍රශස්ත කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි!

📌 ප්රධාන ලක්ෂණ
✅ සරල ආහාර ලුහුබැඳීම - ඔබේ උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර තත්පර කිහිපයකින් සටහන් කරන්න
✅ සතිපතා සහ මාසික ආහාර සැලසුම්කරු - ඔබගේ සැලසුම් කර ඇති සහ පටිගත කරන ලද ආහාර බැලූ බැල්මට බලන්න
✅ ආහාර දිනපොත - සෞඛ්‍ය සටහන් සහ මනෝභාවය ලුහුබැඳීම සමඟින් ඔබේ ආහාර වේල පිළිබඳව සටහන් තබා ගන්න
✅ බහු ආදාන විකල්ප - ආහාර, සුලු කෑම, සටහන්, වට්ටෝරු සහ තවත් දේ එක් කරන්න
✅ AI-බලවත් කැලරි සහ පෝෂණ විශ්ලේෂණය - ඔබේ ආහාර වාර්තා මත පදනම්ව ස්වයංක්‍රීය අවබෝධයක් ලබා ගන්න
✅ ආහාර සැකිලි පිටපත් කරන්න - නිතර භාවිතා කරන ආහාර සැලසුම් සුරකින්න සහ ඒවා පහසුවෙන් නැවත භාවිතා කරන්න
✅ අතීත ආහාර ආනයනය කර පිටපත් කරන්න - ඔබගේ ඊළඟ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීමට පෙර වාර්තා භාවිතා කරන්න
✅ අභිරුචිකරණය කළ හැකි සැකසීම් - ඔබේ ආහාර ලුහුබැඳීමේ අත්දැකීම පුද්ගලීකරණය කරන්න
✅ ආහාර ලොග රූප බවට පරිවර්තනය කරන්න - දිනපතා, සතිපතා හෝ මාසික ආහාර වාර්තා එක් තට්ටු කිරීමකින් පින්තූර ලෙස සුරකින්න

ආහාර ලුහුබැඳීම බර කළමනාකරණය, සමබර පෝෂණය සහ සමස්ත යහපැවැත්මේ පදනමයි!
ඔබේ ආහාර වේල සටහන් කිරීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා අදම ඔබේ ආහාර පාලනය කරන්න.

📲 දැන් බාගත කර ඔබගේ ස්මාර්ට් ආහාර ලුහුබැඳීමේ ගමන ආරම්භ කරන්න!