CounselCat - AI Therapy

Ameliorează anxietatea, gestionează stresul și simte-te mai bine - oricând, oriunde.

CounselCat este chatbot-ul tău de încredere pentru terapie bazat pe inteligență artificială, conceput pentru a-ți susține sănătatea mintală prin conversații anonime, bazate pe dovezi. Indiferent dacă te lupți cu anxietatea, te simți copleșit de stres sau ai nevoie doar de un spațiu sigur pentru a reflecta, CounselCat oferă asistență confidențială 24/7, bazată pe interviuri motivaționale și tehnici de mindfulness.

Caracteristici cheie:
- Terapie cu inteligență artificială la cerere: Asistență instantanee bazată pe chat pentru anxietate, depresie și bunăstare emoțională.

- Complet anonim: Nu este necesară înscrierea. Datele și conversațiile tale rămân private.

- Îndrumare bazată pe dovezi: Folosește metode dovedite din interviurile motivaționale (MI) și psihologia pozitivă.

- Jurnal de dispoziție și mindfulness: Tratează fiecare conversație ca pe un jurnal digital pentru autoreflecție, recunoștință și creștere.

- Însoțitor pentru sănătate mintală 24/7: Întotdeauna disponibil - fără liste de așteptare, fără judecăți, fără presiune.

Perfect pentru momente precum:
- Senzație de anxietate, tristețe sau epuizare emoțională
- Nevoie de controale zilnice de auto-îngrijire sau timp de reflecție
- Gestionarea problemelor relaționale sau a stresului la locul de muncă/școală
- Practicarea atenției conștiente, a recunoștinței și a reglării emoționale
- Dezvoltarea unor obiceiuri de bunăstare mintală și claritate

Indiferent dacă sunteți în căutarea unui spațiu confidențial pentru a discuta, a unui instrument pentru a vă gestiona anxietatea sau a unui jurnal ghidat de sănătate mintală, CounselCat este aici pentru a vă ajuta să vă simțiți mai calm și mai bine controlat.

Mintea dumneavoastră merită îngrijire - începeți călătoria astăzi cu CounselCat.

Termeni de utilizare: https://counselcat.com/terms_en.html
Politica de confidențialitate: https://counselcat.com/privacy_en.html