Deep Breath Watch Face

Respire com esta flor, uma amiga que gentilmente o lembra de permanecer no momento presente e relaxar respirando profundamente. Inspire por cinco segundos e expire por cinco segundos. Inspire cinco segundos e expire cinco segundos… Neste momento você está vivo, respirando, e a mente não tem espaço para inventar histórias que te façam sofrer. Cada momento de consciência clara pode ser um momento de profunda paz e integridade, que é a sua verdadeira natureza. #mindfulness #ansiedade #relaxamento #antiansiedade #calma #relaxamento #foco

Confira o vídeo de demonstração do YouTube sobre o relógio: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Dicas para manter seu relógio acordado para respirar profundamente:

Para evitar que o relógio entre no modo de economia de energia durante os exercícios respiratórios:
1. Defina o tempo limite da tela do seu relógio para o máximo nas configurações de exibição
2. Ative “Toque para ativar”
3. Mantenha suavemente o polegar no mostrador do relógio ou bata levemente nele a cada respiração para evitar que ele adormeça

Compatível com Wear OS 3 e superior, com 6 slots de complicações para suas complicações favoritas e 7 padrões para você escolher.

Nosso aplicativo complementar para telefone oferece uma experiência semelhante: exercite-se com sua escolha preferida.