Do Nothing.

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਪਏਗਾ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ।
ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਵੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ...
ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਯਕੀਨਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ...
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਉਂਜ...
ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਾਂਗਾ।
ਇਸ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ,
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼... ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ।
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
...
ਤਾਂ ਆਓ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੀਏ।
ਪਰ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰੋ!