Eatwise AI: Calorie Estimator

Eatwise AI - ਦ ਅਲਟੀਮੇਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੋ

Eatwise AI ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਮੈਕਰੋ ਬੈਲੇਂਸਿੰਗ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, Eatwise AI ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਟੀਚੇ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ

ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ - ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਵੇਖੋ। ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਕ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ - ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ। ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦੇ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੁਕਣ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ - ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਟੋਨ ਅੱਪ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, Eatwise ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਤੋਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਅਪਡੇਟਸ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੂਝ-ਬੂਝ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

ਪੋਸ਼ਣ ਰਿਪੋਰਟਾਂ - ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ। ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।

ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ - ਭਾਰ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਕੈਲੋਰੀ ਅਨੁਮਾਨਕ, ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਤੋਂ ਹਰ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ - ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਘੱਟ-ਕਾਰਬ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੈਕਰੋ, ਜਾਂ ਲਚਕਦਾਰ ਖਾਣਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ - ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਹੀ Eatwise AI ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ - ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਨੁਮਾਨਕ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਟਰੈਕਰ, ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ, ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਾਈਡ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/privacy-policy-eng.html

ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://storage.googleapis.com/static.eatwiseai.app/terms-and-conditions-eng.html