RHO Fitness

ਮਸੀਹ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ! ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਬਚਨ ਨੂੰ ਵੇਖੋ! ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਚਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੀ ਸੀ! RHO ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ, ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਮਾਪਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
-RHO ਸਫਲਤਾ ਪਾਠਕ੍ਰਮ
- ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲੋ
- ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ
- ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਨਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਬੈਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਓ
- ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਵਰਕਆਉਟ, ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ਅਤੇ Withings ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਓ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ!