Talkspace तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्ने सबैभन्दा सुविधाजनक र किफायती तरिका हो। तपाईंको उपकरणको आरामबाट र पाठ, अडियो र भिडियो मार्फत सन्देश पठाएर आफ्नो राज्यमा इजाजतपत्र प्राप्त पेशेवर चिकित्सकसँग मिल्नुहोस्। तपाईंलाई व्यक्तिगत मार्गदर्शन वा जोडी परामर्श चाहिन्छ भने, Talkspace मद्दत गर्न यहाँ छ। धेरै बीमा योजनाहरूले अब Talkspace लाई समेट्छन्, जसले गर्दा व्यक्ति र जोडी दुवैका लागि थेरापी र परामर्श अझ पहुँचयोग्य र किफायती हुन्छ।
TALKSPACE कसरी काम गर्छ?
थेरापीको लागि तपाईंको प्राथमिकताहरू हामीलाई बताउनुहोस्, चाहे त्यो सम्बन्ध सल्लाह होस्, जोडीहरूको थेरापी होस्, चिन्तामा मद्दत होस्, वा डिप्रेसनका लक्षणहरूको उपचार होस्, र तपाईंलाई त्यही दिन तपाईंको राज्यमा एक पेशेवर चिकित्सकसँग मिलाइनेछ। एक पटक मिलाइएपछि, तपाईं आफ्नो चिकित्सकसँग असीमित पाठ, अडियो, तस्वीर, वा भिडियो सन्देशहरू मार्फत जहाँबाट, कुनै पनि समय कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईंले दिनमा कम्तिमा एक पटक, हप्ताको पाँच दिन सुन्नुहुनेछ। Talkspace प्रमुख बीमा प्रदायकहरूसँग काम गर्दछ, र १० करोड भन्दा बढी अमेरिकीहरू कभर भएकोले, यो शीर्ष इन-नेटवर्क थेरापी सेवा हो।
के TALKSPACE प्रभावकारी छ?
Talkspace मार्फत अनलाइन थेरापी आमनेसामने थेरापी जत्तिकै प्रभावकारी देखाइएको छ। हालैको एउटा अध्ययनमा, ८१% सहभागीहरूले Talkspace मनोवैज्ञानिकसँगको व्यक्तिगत थेरापी भन्दा प्रभावकारी वा राम्रो भएको महसुस गरे। अर्कोमा, केवल दुई महिनाको लागि Talkspace प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूले डिप्रेसन र चिन्ताका लक्षणहरूमा उल्लेखनीय सुधार गरे, जसले गर्दा उनीहरूको समग्र तनाव स्तर घट्यो। असीमित च्याट सन्देश जस्ता उपकरणहरूको साथ, इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सकहरूले तपाईंको आवश्यकताहरू पूरा गर्न अनुकूलित समर्थन र परामर्श प्रदान गर्छन्, चाहे त्यो व्यक्तिगत होस् वा जोडी थेरापी। Talkspace लाई द वाल स्ट्रीट जर्नल, CNN.com, बिजनेस इनसाइडर, र थपमा चित्रित गरिएको छ, जसले इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिकहरू मार्फत व्यावसायिक मानसिक स्वास्थ्य उपचार र परामर्श प्रदान गर्ने यसको प्रभावकारितालाई हाइलाइट गर्दछ। चाहे तपाईं जोडीको रूपमा तनाव, चिन्ता, वा सम्बन्ध समस्याहरूको लागि समर्थन खोज्दै हुनुहुन्छ, Talkspace ले तपाईंको जीवनशैलीमा मिल्ने लचिलो उपचार र परामर्श विकल्पहरू प्रदान गर्दछ। साथै, बीमा कभरेजको साथ, थेरापी पहिले भन्दा बढी किफायती हुन सक्छ।
थप अनुसन्धान डेटाको लागि, research.talkspace.com मा जानुहोस्।
टकस्पेस थेरापिस्टहरू को हुन्?
टकस्पेस प्रदायक नेटवर्कले ५० अमेरिकी राज्यहरूमा हजारौं पेशेवर इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सक र मनोवैज्ञानिकहरूको गर्व गर्दछ जसलाई NCQA मापदण्ड अनुसार जाँच र मान्यता दिइएको छ। उनीहरूसँग डिप्रेसन, चिन्ता, पदार्थको प्रयोग, तनाव, सम्बन्ध सल्लाह, र PTSD सहित सबैभन्दा सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको अनलाइन उपचार गर्ने अनुभव छ - जसले विभिन्न चिन्ताहरूमा विशेषज्ञ थेरापी र परामर्श प्रदान गर्दछ। चाहे चलिरहेको च्याट सञ्चार मार्फत होस् वा सुरक्षित भिडियो सत्रहरू मार्फत, हाम्रा मनोवैज्ञानिकहरू र चिकित्सकहरू थेरापी सत्रहरू व्यवस्थापन गर्नमा माहिर छन्, तिनीहरूलाई तनाव कम गर्न, समर्थन प्रदान गर्न, चिन्तामा मद्दत गर्न, र डिप्रेसनलाई प्रभावकारी रूपमा सम्बोधन गर्न व्यक्तिगत परामर्श जत्तिकै प्रभावकारी बनाउँछन्।
टकस्पेस सुरक्षित छ?
तपाईंको सुरक्षा र सुरक्षा हाम्रो #१ प्राथमिकता हो। हाम्रो प्रविधि बैंकिङ-ग्रेड इन्क्रिप्शन प्रयोग गरेर सुरक्षित गरिएको छ र स्वास्थ्य बीमा पोर्टेबिलिटी र जवाफदेहिता ऐन (HIPAA) को अनुपालनमा बाह्य रूपमा लेखा परीक्षण गरिएको छ, जसले हाम्रा मनोवैज्ञानिकहरूसँग तपाईंको अनलाइन थेरापी सत्रहरू निजी र सुरक्षित रहने सुनिश्चित गर्दछ। तपाईं मानसिक स्वास्थ्य, सम्बन्ध, चिन्ता, वा डिप्रेसनको बारेमा सल्लाह खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि हाम्रा मनोवैज्ञानिकहरूसँगको तपाईंको कुराकानी गोप्य छ र हामी तपाईंलाई सहयोग गर्न यहाँ छौं। थप जानकारीको लागि, कृपया talkspace.com/public/privacy-policy मा हाम्रो पूर्ण गोपनीयता नीति फेला पार्नुहोस्।
हामी हाम्रा प्रयोगकर्ताहरूसँग सम्पर्क गर्न र अनलाइन प्रतिक्रिया प्राप्त गर्न सधैं खुसी छौं। तपाईं चिन्ता, डिप्रेसन, जोडी थेरापी, वा इजाजतपत्र प्राप्त मनोवैज्ञानिकबाट सामान्य मानसिक स्वास्थ्य सहयोगको लागि मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामी सहयोग गर्न यहाँ छौं।
हामीलाई इमेल गर्नुहोस्: support@talkspace.com
हाम्रो वेबसाइट हेर्नुहोस्: talkspace.com
ट्विटरमा हामीलाई पछ्याउनुहोस्: twitter.com/Talkspace
इन्स्टाग्राममा हामीलाई पछ्याउनुहोस्: instagram.com/talkspace
फेसबुकमा हामीलाई लाइक गर्नुहोस्: facebook.com/Talkspacetherapy
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर ५