Nord Pilates: Home Pilates

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင့်ဘဝနှင့်ကိုက်ညီသော Pilates ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

Nord Pilates သည် နူးညံ့သော၊ ထိရောက်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့စေရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားသော အလုံးစုံသောအိမ်တွင်း Pilates နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အား ကိုယ်ဟန်အနေအထားကောင်းမွန်စေရန်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေကာ အတွင်းအပြင်မှ ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် ပင်မအာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော Pilates တို့ကို မျှတသောအစားအစာပံ့ပိုးမှုဖြင့် ရောစပ်ထားသည့် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်ကို ရယူပါ။

1. သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် စီစဉ်ပါ။

သင်၏အမာခံကို ပျော့ပျောင်းစေသည်၊ ပျော့ပျောင်းလာစေရန်၊ ပျော့ပျောင်းလာစေရန် သို့မဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အားကောင်းစေလိုသည်ဖြစ်စေ Nord Pilates သည် သင့်အဆင့်၊ အချိန်ဇယားနှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့် ကိုက်ညီသော အစီအစဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
ထိန်းကျောင်းထားသော အိမ်သုံး Pilates လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် တည်ငြိမ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ရလဒ်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရိုးရှင်းသော အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်ကို ခံစားကြည့်ပါ – အလွန်အမင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သောအစားအစာများမဟုတ်ပါ။ Nord Pilates က သင့်ကို ကူညီသည်-
အာရုံစိုက် Pilates လုပ်ကွက်များဖြင့် ပင်မနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အားကောင်းစေပါ။
နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တိုးတက်မှုများဖြင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကို တိုးတက်စေသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် နေ့စဥ် စွမ်းအင်အဆင့်တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

2. နောက်ဆုံးသော အလေ့အကျင့်များကို တည်ဆောက်ပါ။
Nord Pilates သည် ပြန်လုပ်ရလွယ်ကူသော နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုငယ်များဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။
သင့်အား တာဝန်ခံမှုရှိစေမည့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ
ညီညွတ်မှုကိုတည်ဆောက်ရန် ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား စိန်ခေါ်မှုများ
ဖိအားမရှိဘဲ တသမတ်တည်းနေနိုင်ရန် လမ်းညွှန်ချက်
သင်သည် ပြီးပြည့်စုံမှုကို လိုက်မမှီပါ - သင်သည် ကောင်းမွန်သော ခံစားချက်ရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံကို တည်ဆောက်နေပါသည်။

3. အိမ်သုံး Pilates များကို သင် အမှန်တကယ် ကပ်နိုင်သည်
အိမ်မှရထား - အားကစားခန်းမနှင့် စက်ကိရိယာမလိုအပ်ပါ။
တိုတောင်းသော၊ ထိရောက်သော Pilates စက်ရှင်များသည် မည်သည့်နေ့နှင့်မဆို လိုက်ဖက်သည်။
သင်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်နှင့်အမျှ စတင်သူဖော်ရွေသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် တိုးတက်မှုများ
ဝမ်းဗိုက်သား၊ တင်းတင်းရင်းရင်း၊ ခြေထောက်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားတို့ကို အာရုံစိုက်ထားသည်။
200+ Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ၊ ပြတ်သားသော အစီအစဉ်ကို လိုက်နာစဉ်တွင် ကြိုးစားရန် အသစ်အဆန်းများ အမြဲရှိပါသည်။

4. ရိုးရှင်းသောအာဟာရပံ့ပိုးမှု
သင်၏လှုပ်ရှားမှုအစီအစဉ်နှင့်အတူ Nord Pilates သည် အစားအသောက်အတွက် ရိုးရှင်းပြီး မျှတသောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးသည်-
သင့်ရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစားအသောက်အကြံဉာဏ်များ
တည်ငြိမ်သောစွမ်းအင်ကိုပံ့ပိုးရန် မျှတသောချက်ပြုတ်နည်းများ
တိုးတက်နေချိန်တွင် တင်းကြပ်သောအစာရှောင်ရန် လမ်းညွှန်ချက်
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်း 2000+ ဖြင့် သင့်ရလဒ်များကို ပံ့ပိုးရန် စားသုံးခြင်းသည် လွယ်ကူပါသည်။

5. စစ်မှန်သောတိုးတက်မှုအတွက် စမတ်ခြေရာခံခြင်း။
Built-in ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်အသွင်ပြောင်းမှုကို ကြည့်ပါ-
ခြေလှမ်းများနှင့် အထွေထွေ လှုပ်ရှားမှု
ရေသောက်ခြင်း။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်မှု
အလေ့အထများနှင့် မှတ်တိုင်များ
Nord Pilates သည် သင့်အား အချိန်နှင့်အမျှ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို မြင်တွေ့နိုင်ရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ချိန်ညှိရန်၊ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်နှင့် အနိုင်ရတိုင်းကို ဂုဏ်ပြုနိုင်ပါသည်။

လူတွေက NORD Pilates ကို ဘာကြောင့် ချစ်ကြတာလဲ။

ဖိအားမရှိဘဲ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အိမ်အခြေခံ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
တိုတို၊ စက်မပါသော Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများ
ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် ယုံကြည်မှုတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
စိတ်ကြိုက် Pilates နှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ
နေ့စဥ်အလေ့အကျင့်များနှင့် ရွေ့လျားသွားလာမှုဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများ
လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင် နည်းပြပုံစံ လမ်းညွှန်ချက်
သင်၏ဒေတာ၊ သင်၏ထိန်းချုပ်မှု

သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒေတာကို ကုဒ်ဝှက်ထားပြီး ကာကွယ်ထားသည်။
သင့်အကောင့်နှင့် ဒေတာအားလုံးကို အက်ပ်အတွင်းမှ အချိန်မရွေး တိုက်ရိုက်ဖျက်နိုင်သည်။

စာရင်းသွင်းမှုစျေးနှုန်းနှင့် စည်းမျဉ်းများ

Nord Pilates သည် လိုက်လျောညီထွေရှိသော အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်သည်။

ငွေပေးချေမှုနှင့် သက်တမ်းတိုးခြင်း။
အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးသို့ ဆက်လက်ဝင်ရောက်ခွင့်သည် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်သည်။ ဝယ်ယူမှုကို အတည်ပြုခြင်းဖြင့် ငွေပေးချေမှုကို သင်၏ Google Play အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါသည်။ လက်ရှိကာလ မကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး 24 နာရီ မပယ်ဖျက်ပါက စာရင်းသွင်းမှုများ အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးပါသည်။ အကောင့်ဆက်တင်များတွင် သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အချိန်မရွေး စီမံခန့်ခွဲနိုင် သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ စျေးနှုန်းများသည် US သုံးစွဲသူများအတွက် အကျုံးဝင်ပါသည်။ နိုင်ငံတကာစျေးနှုန်းများသည် ငွေကြေးအားဖြင့် ကွဲပြားနိုင်သည်။
အကူအညီ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများအတွက် hello@nordpilates.app တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://nordpilates.app/privacy
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://nordpilates.app/terms



သင်၏ Pilates ခရီးကို ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။

Nord Pilates ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်၍ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော လှုပ်ရှားမှု၊ ရိုးရှင်းသော အာဟာရနှင့် နေ့စဥ်အလေ့အထများက သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်၊ သင့်အူတိုင်ကို အားကောင်းစေကာ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်—အားလုံးသည် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ကူညီပေးနိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ နို ၂၅

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် - ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဓာတ်ပုံနှင့် ဗီဒီယို
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

minor bug fixes