DETOXIFY: Stop Procrastination

ဖုန်းကို ချိတ်ထားရတာ ငြီးငွေ့နေပြီလား? သင့်ကိုယ်သင် ဖြစ်ထွန်းနေမည့်အစား အချိန်ဆွဲနေသည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။ Detoxify: Stop Procrastination ဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန် အချိန်တန်ပြီ၊ သင်၏အချိန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏နောက်ဆုံးပေါ်မိုဘိုင်း detox အက်ပ်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ:

1. စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော Detox ကာလများ- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော detox အချိန်များကို ရွေးချယ်ပါ-

2 နာရီ- ငါးမျှားတံနှင့် ငါးသင်္ကေတဖြင့်
4 နာရီ- ကား သို့မဟုတ် စတီယာရင်ဘီးသင်္ကေတဖြင့်
8 နာရီ: တဲအိုင်ကွန်နှင့်အတူ
1 ရက်- တောင်တက်ဘွတ်ဖိနပ် သို့မဟုတ် လမ်းအမှတ်အသား သင်္ကေတဖြင့်
2 ရက်- တောင် သို့မဟုတ် တောင်တက်လမ်း သင်္ကေတဖြင့်
2. Full-Screen Detox မုဒ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် detox ကာလအတွင်း အခြားအက်ပ်များသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးရန် မျက်နှာပြင်အပြည့် ထပ်ပေးမှုကို အသုံးပြုထားသည်။ ဤစခရင်သည် သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်အဆိပ်ထုတ်ခြင်းအတွက် ကတိကဝတ်ရှိနေစေရန် ကူညီပေးသော ဤဖန်သားပြင်သည် ရှေ့ဘက်တွင်ရှိနေပါသည်။

3. Whitelist Essential Apps- အချို့သောအက်ပ်များသည် detox လုပ်နေစဉ်တွင်ပင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်က သင့်အား အကန့်အသတ်မရှိ သို့မဟုတ် အကန့်အသတ်ဖြင့်အသုံးပြုရန်အတွက် အချို့သောအက်ပ်များကို အဖြူရောင်စာရင်းသွင်းခွင့်ပြုထားသည်။ သင်သည် ဤအက်ပ်များမှ ဝေးရာသို့ သွားလာပါက၊ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေရန် သေချာစေမည့် detox မျက်နှာပြင် ပြန်ပေါ်လာပါမည်။

4. လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အချက်အလက်များ- ဒစ်ဂျစ်တယ် detox နှင့်ပတ်သက်သော လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်အနည်းငယ်နှင့် စကားလုံးအနည်းငယ်မျှသာဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။ သင့်အား ထိတွေ့ဆက်ဆံပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေပါ။

5. Boot လက်ခံသူ- စက်ပစ္စည်းပြန်လည်စတင်သည့်အခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏ detox ကာလများကို နဂိုအတိုင်းကျန်ရှိစေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် နှိုးစက်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးပါမည်။

6. လွယ်ကူသောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု- အလိုလိုသိသာသောအချိန်ကူးပြောင်းမှုများနှင့် တွက်ချက်မှုများဖြင့် သင်၏ detox အချိန်ဇယားများကို စိုက်ထုတ်စီမံပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ

ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ- အနှောင့်အယှက်များကို လျှော့ချပြီး အမှန်တကယ် အရေးကြီးသောအရာကို အာရုံစိုက်ပါ။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု- သင့်အချိန်ကို ပြန်လည်ရယူပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိသော လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် အသုံးပြုပါ။
စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- မျက်နှာပြင်အချိန်နည်းခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။
ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေခြင်း- သင့်ဖုန်း၏ အဆက်မပြတ် အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ချစ်ရသူနှင့် အရည်အသွေးပိုရှိသော အချိန်များကို သုံးစွဲပါ။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ:

သင်၏ Detox ကာလကို သတ်မှတ်ပါ- သင့်အချိန်ဇယားနှင့် ကိုက်ညီမည့် ကြိုတင်သတ်မှတ်အချိန်ကို ရွေးချယ်ပါ။
သင်၏ Detox ကို စတင်ပါ- အခြားအက်ပ်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို တားဆီးရန် detox မျက်နှာပြင်ကို အသက်သွင်းပါ။
Whitelisted Apps ကိုသုံးပါ- လိုအပ်ပါက၊ မရှိမဖြစ်လုပ်ဆောင်စရာများအတွက် whitelisted အက်ပ်များကိုသုံးပါ။
စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ- စိတ်အားထက်သန်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ရှုပြီး သင့်အား တက်ကြွစေမည့် လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
သင်၏ Detox ကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ- အောင်မြင်သော detox ကာလ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားပြီး သင်၏နောက်ထပ်တစ်ခုကို စီစဉ်ပါ။
ဘာကြောင့် Detoxify လုပ်ရတာလဲ။

ယနေ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင်၊ မလိုအပ်သော မျက်နှာပြင်အချိန်အတွက် နာရီများကို ဆုံးရှုံးရန် လွယ်ကူသည်။ Detoxify- အချိန်ဆွဲခြင်းကို ရပ်တန့်ခြင်းသည် သင့်အချိန်များကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ဖုန်းစွဲလမ်းမှုသံသရာကို ဖြတ်ကျော်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ ခေတ္တအနားယူချိန် သို့မဟုတ် ပိုကြာရှည်စွာ အနားယူရန် လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

Detoxify ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ- အချိန်ဆွဲခြင်းကို ယနေ့ရပ်တန့်ပြီး ပိုမိုအကျိုးရှိပြီး ပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။