FitHero - Gym Workout Tracker

FitHero သည် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်း၊ StrongLifts ကဲ့သို့သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် အလုံးစုံ-တစ်ကိုယ်တည်း အားကစားခြေရာခံခြင်းနှင့် အလေးမမြှင့်တင်ခြင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုမှတ်တမ်းဖြစ်သည်။ အလိုလိုသိနိုင်သော၊ ကြော်ငြာမပါသော အင်တာဖေ့စ်နှင့် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန် လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 450 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်တစ်ခုနှင့်အတူ FitHero သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင့်ပန်းတိုင်များကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ချေမှုန်းနိုင်စေသည်။

အစွမ်းထက် ခြေရာခံကိရိယာများကို ပေးဆောင်နေစဉ် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကိုယ်စားလှယ်တိုင်း၊ သတ်မှတ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စူပါဆက်များကိုပင် လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပြီး အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများနှင့် ရုပ်ပုံဇယားများမှတစ်ဆင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို ရေတွက်သေချာအောင် မှန်ကန်တဲ့ပုံစံနဲ့ နည်းစနစ်ကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ပါ။

ဘာကြောင့် FitHero

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီး၏ခြေလှမ်းတိုင်းကိုရိုးရှင်းစေရန်တည်ဆောက်ထားသောကိရိယာတစ်ခုနှင့်အတူပိုမိုစမတ်ကျသောလေ့ကျင့်ခန်းကိုတွေ့ကြုံခံစားကြည့်ပါ-

• လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းသွင်းခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း- ကလစ်အနည်းငယ်ဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများကို စတင်ပါ—လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစုံလိုက်များနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို ချောမွေ့စွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။ စူပါဆက်များ၊ သုံးမျိုးတွဲများနှင့် ဧရာမအစုံများအတွက် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရိုက်ကူးပြီး စိတ်ကြိုက်မှတ်စုများကိုပင် ထည့်သွင်းပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပုံမှန်ရွေးချယ်စရာများ- ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံအတွက် ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်း 450 ကျော်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ၊ StrongLifts၊ 5/3/1၊ နှင့် Push Pull Legs ကဲ့သို့သော ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားသော အစီအစဉ်များသို့ တို့ပါ သို့မဟုတ် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသည့် စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။

• In-depth Performance Monitoring- လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက် အသေးစိတ်တိုးတက်မှုစာရင်းအင်းများကိုကြည့်ပါ၊ သင်၏ 1-rep အများဆုံး (1RM) အတွက် ခန့်မှန်းချက်များကို ရယူပြီး ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အမြင်ဇယားများဖြင့် အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်အလေးချိန်များကို ခြေရာခံပါ။ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် စမတ်ကျသောပေါင်းစပ်ခြင်း- စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သော အနားယူချိန်စက်ကို ခံစားပါ၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီများကို ခြေရာခံရန် Google Fit နှင့် ထပ်တူပြုကာ ကီလိုဂရမ် သို့မဟုတ် ပေါင်၊ ကီလိုမီတာ သို့မဟုတ် မိုင်များကြားတွင် ရွေးချယ်ပါ။ အဆင့်မြင့် ခြေရာခံခြင်းအတွက် သွေးပူခြင်း၊ ကျဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်ခြင်းများအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။

• လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အဆင်ပြေမှု- စထရိစနစ်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ၊ ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ ကူးယူ သို့မဟုတ် ပွားကာ ပေါင်းစပ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုပေါ်တွင် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ မှောင်မိုက်မုဒ်နှင့် သင့်ဒေတာကို လွယ်ကူစွာ အရန်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်းမှ အကျိုးခံစားခွင့်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ all-in-one tracker သည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် သင်လိုအပ်သည့် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားပြီး သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ခွန်အားဖြစ်စေသည်။