Thrive Era Wellness

Dengan Apl Kesejahteraan Era Thrive, anda akan mempunyai akses kepada program senaman yang sesuai dengan kehidupan ANDA dan membantu anda BERKEMBANG. Program direka khusus untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda tidak kira di mana anda berada dalam kitaran pembiakan atau peringkat kehidupan anda! Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman anda, pemakanan dan tabiat gaya hidup anda - semuanya disesuaikan untuk sejajar dengan kitaran dan peralihan hormon anda. Selamat datang ke Era Thrive anda!

CIRI-CIRI:

- Akses pelan latihan dan jejaki latihan
- Pilihan 1 lawan 1 latihan tabiat video dalam masa nyata
- Ikuti video senaman dan senaman
- Kelas kecergasan kumpulan video langsung pilihan dan sesi bimbingan kesihatan
- Ikuti tabiat harian dan pilihan makanan anda
- Pelajaran membina tabiat harian
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Pemesejan pilihan dengan jurulatih anda dalam masa nyata
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk latihan, aktiviti dan pelajaran yang dijadualkan
- Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan

Muat turun aplikasi hari ini!