Nord Pilates: Home Pilates

Ubah badan anda dengan Pilates yang sesuai dengan kehidupan anda

Nord Pilates ialah Pilates rumah semua-dalam-satu dan apl penurunan berat badan yang dibina untuk membentuk badan yang lembut, berkesan dan mampan. Dapatkan pelan diperibadikan yang menggabungkan Pilates berfokus teras dengan sokongan makanan seimbang - membantu anda memperbaiki postur, menguatkan badan anda dan membina keyakinan dari dalam ke luar.

1. RANCANGAN YANG DISESUAI DENGAN BADAN DAN MATLAMAT ANDA

Sama ada anda ingin menyegarkan teras anda, melangsingkan badan, meningkatkan fleksibiliti atau sekadar berasa lebih kuat, Nord Pilates mencipta pelan yang sesuai dengan tahap, jadual dan gaya hidup anda.
Nikmati rutin Pilates rumah berpandu dan panduan pemakanan ringkas yang direka untuk hasil yang stabil dan mampan - bukan senaman yang melampau atau diet yang ketat. Nord Pilates membantu anda:
Kuatkan teras dan postur dengan blok Pilates fokus
Meningkatkan mobiliti dan fleksibiliti melalui perkembangan lembut

Menyokong tahap tidur, mood dan tenaga harian yang lebih baik

2. BINA TABIAT YANG KEKAL
Nord Pilates dibina berdasarkan tindakan harian kecil yang mudah diulang:
Peringatan senaman lembut yang memastikan anda bertanggungjawab
Cabaran mobiliti dan postur untuk membina konsistensi
Panduan untuk membantu anda kekal konsisten tanpa tekanan
Anda tidak mengejar kesempurnaan - anda sedang membina gaya hidup yang terasa baik.

3. PILAT RUMAH YANG ANDA BOLEH BERPEKAT
Latih dari rumah - tiada gim dan tiada peralatan diperlukan.
Sesi Pilates yang singkat dan berkesan yang sesuai untuk sebarang hari
Rutin mesra pemula serta perkembangan apabila anda semakin kuat
Urutan tertumpu kepada nada perut, glute, kaki dan postur
Dengan 200+ senaman dan senaman Pilates, sentiasa ada sesuatu yang baharu untuk dicuba sambil mengikut pelan yang jelas.

4. SOKONGAN PEMAKANAN MUDAH
Di samping pelan pergerakan anda, Nord Pilates menawarkan pendekatan yang mudah dan seimbang untuk makanan:
Idea hidangan peribadi berdasarkan matlamat anda
Resipi yang seimbang untuk menyokong tenaga yang stabil
Panduan untuk mengelakkan diet ketat semasa masih membuat kemajuan
Dengan 2000+ resipi sihat, makan untuk menyokong hasil anda menjadi mudah.

5. PENGESAN PINTAR UNTUK KEMAJUAN SEBENAR
Tonton transformasi anda berlaku dengan penjejakan terbina dalam:
Langkah & aktiviti am
Pengambilan air

Berat badan dan kemajuan badan
Contengan tabiat & peristiwa penting
Nord Pilates membantu anda melihat arah aliran dari semasa ke semasa supaya anda boleh menyesuaikan diri, kekal bermotivasi dan meraikan setiap kemenangan.

KENAPA ORANG SUKA NORD PILATES

Penurunan berat badan yang lembut dan berasaskan rumah tanpa tekanan
Senaman Pilates pendek tanpa peralatan
Postur, mobiliti dan keyakinan yang lebih baik
Pilates peribadi dan pelan makan
Tabiat harian dan cabaran mobiliti
Panduan gaya jurulatih untuk kekal di landasan yang betul
Data anda, kawalan anda

Data peribadi anda disulitkan dan dilindungi.
Anda boleh memadamkan akaun anda dan semua data pada bila-bila masa terus dari dalam apl.

HARGA LANGGANAN & SYARAT

Nord Pilates menawarkan pelan pembaharuan automatik yang fleksibel.

PEMBAYARAN & PEMBAHARUAN
Anda boleh memuat turun dan menggunakan aplikasi secara percuma. Akses berterusan kepada semua ciri memerlukan langganan. Pembayaran dicaj ke akaun Google Play anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh semasa tamat. Anda boleh mengurus atau membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun. Harga dikenakan kepada pelanggan A.S.; harga antarabangsa mungkin berbeza mengikut mata wang.
Untuk sokongan atau pertanyaan, hubungi kami di hello@nordpilates.app

Dasar Privasi: https://nordpilates.app/privacy
Syarat Penggunaan: https://nordpilates.app/terms



Mulakan perjalanan Pilates anda hari ini

Muat turun Nord Pilates dan temui bagaimana pergerakan lembut, pemakanan ringkas dan tabiat harian boleh membantu anda menurunkan berat badan, menguatkan teras anda dan memperbaiki postur – semuanya dari keselesaan rumah anda.