Movement For Life App

मूव्हमेंट फॉर लाइफ ही एक संपूर्ण ताकद, गतिशीलता, पोषण आणि कामगिरी प्रणाली आहे जी तुम्हाला आयुष्यभर चांगले हालचाल करण्यास, चांगले वाटण्यास आणि चांगले कामगिरी करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. डॉ. जेम्स मॉर्गन, परफॉर्मन्स ऑस्टियोपॅथ यांनी तयार केलेले, हे अॅप पुराव्यावर आधारित ताकद प्रशिक्षण, लक्ष्यित गतिशीलता दिनचर्या, वैयक्तिकृत पोषण मार्गदर्शन, दैनंदिन सवयी आणि दीर्घकालीन आरोग्य धोरणे एका साध्या आणि संरचित प्लॅटफॉर्ममध्ये मिसळते.

तुमचे ध्येय वेदनांवर मात करणे, गतिशीलता सुधारणे, शक्ती निर्माण करणे, ऊर्जा वाढवणे, तुमची क्रीडा कामगिरी वाढवणे, प्रशिक्षणाकडे परतणे किंवा तुमचे दीर्घकालीन आरोग्य ऑप्टिमाइझ करणे असो, मूव्हमेंट फॉर लाइफ तुमच्या प्रवासाला पाठिंबा देण्यासाठी अनेक तयार केलेले कार्यक्रम प्रदान करते. तुमच्या गरजांशी जुळणारा पर्याय निवडा - पायाभूत पुनर्वसन कार्यक्रम आणि सामान्य शक्ती प्रशिक्षणापासून ते क्रीडा-विशिष्ट कामगिरी कार्यक्रम, गतिशीलता दिनचर्या आणि दीर्घायुष्य-केंद्रित प्रशिक्षणापर्यंत.

अॅपमध्ये 26-आठवड्यांचा वेदना ते कामगिरी कार्यक्रम - एक व्यापक, चरण-दर-चरण प्रणाली समाविष्ट आहे जी तुम्हाला हालचाल पुनर्संचयित करण्यास, वेदना कमी करण्यास, शक्ती निर्माण करण्यास आणि आरोग्य आणि कामगिरीच्या उच्च पातळीकडे आत्मविश्वासाने प्रगती करण्यास मदत करण्यासाठी विकसित केली आहे. हा मार्गदर्शित कार्यक्रम तुम्हाला वेदनांपासून सुरुवातीच्या टप्प्यांपासून ते सुधारित गतिशीलता, आत्मविश्वास आणि दीर्घकालीन आरोग्यापर्यंत मदत करतो.

उच्च-गुणवत्तेचे व्यायाम व्हिडिओ, गतिशीलता सत्रे, पोषण साधने (जेवण ट्रॅकिंग, पाककृती आणि अन्न मार्गदर्शन), सवय प्रशिक्षण, प्रगती विश्लेषण आणि तुमच्या संपूर्ण प्रवासात थेट समर्थनासाठी इन-अॅप मेसेजिंगसह, तुमच्याकडे दीर्घकालीन ताकद, गतिशीलता, आरोग्य आणि लवचिकता निर्माण करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट असेल. हे अॅप अखंड आरोग्य आणि प्रशिक्षण अनुभवासाठी वेअरेबल्स आणि तृतीय-पक्ष प्लॅटफॉर्मसह देखील एकत्रित होते.

मूव्हमेंट फॉर लाइफ हे वास्तविक जीवन असलेल्या वास्तविक लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहे - अर्थपूर्ण, शाश्वत परिणाम तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेला आधार, रचना आणि स्पष्टता प्रदान करते: सुधारित गतिशीलता, कमी वेदना, मजबूत स्नायू, चांगली ऊर्जा आणि दैनंदिन जीवनात आणि खेळात वाढलेली कामगिरी.