तुमच्या वर्कआउट्सचा अंदाज लावण्याची गरज नाही. वैयक्तिक एआय ट्रेनरसह वजन कमी करण्यास, स्नायू तयार करण्यास आणि तुमचा फिटनेस सुधारण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले वैयक्तिकृत वर्कआउट प्लॅन मिळवा.
तुम्ही घरी असाल किंवा जिममध्ये असाल, प्लॅनफिट तुमच्या खिशात वैयक्तिक प्रशिक्षकासारखे काम करते. आमची एआय-संचालित फिटनेस सिस्टम मार्गदर्शित वर्कआउट प्लॅन तयार करते, तुम्हाला पुढे काय करायचे ते सांगते आणि तुम्हाला सुरक्षित आणि प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रमाचे अनुसरण करण्यास मदत करते. प्रत्येक वर्कआउट तुमच्या ध्येयांनुसार, तुमच्या जिम उपकरणांनुसार आणि तुमच्या फिटनेस पातळीनुसार समायोजित केले जाते जेणेकरून तुम्ही आत्मविश्वासाने प्रशिक्षण घेऊ शकता आणि सातत्य राखू शकता.
मोफत फिटनेस आणि वर्कआउट कोचिंग वैशिष्ट्ये
■ तुमच्या जिम सेटअप आणि फिटनेस ध्येयावर आधारित योग्य व्यायाम, पुनरावृत्ती आणि वजनांसह वैयक्तिकृत कसरत योजना
■ मशीन आणि उपकरणे मार्गदर्शक जे स्पष्ट, प्रशिक्षक-शैलीच्या सूचनांसह प्रत्येक जिम मशीन कसे वापरायचे ते स्पष्ट करते
■ तुमचे प्रशिक्षण सत्र रेकॉर्ड करण्यासाठी आणि तुमचा दिनक्रम ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी वर्कआउट लॉग आणि फिटनेस ट्रॅकर
■ फिटनेस समुदाय वर्कआउट योजना सामायिक करण्यासाठी, प्रेरित राहण्यासाठी आणि इतर लोकांच्या प्रशिक्षण प्रवासातून शिकण्यासाठी
प्रीमियम वैयक्तिक प्रशिक्षण वैशिष्ट्ये (७ दिवस मोफत)
■ रिअल-टाइम एआय कोचिंग जे वर्कआउटची गणना करते, विश्रांती व्यवस्थापित करते आणि वैयक्तिक प्रशिक्षकाप्रमाणे प्रत्येक वर्कआउटमध्ये तुम्हाला मार्गदर्शन करते
■ जास्त प्रशिक्षण टाळण्यासाठी स्नायू पुनर्प्राप्ती ट्रॅकिंग आणि विश्लेषण आणि दीर्घकालीन ताकद आणि फिटनेसला समर्थन देते
■ तुमचे वर्कआउट्स ताकद, संतुलन आणि सहनशक्ती कशी सुधारतात हे समजून घेण्यासाठी व्यायाम कामगिरी ट्रॅकिंग आणि एआय फिटनेस विश्लेषण
■ अधिक अचूक वर्कआउट ट्रॅकिंग आणि जिम-अनुकूल कोचिंग फीडबॅकसाठी Apple Watch इंटिग्रेशन
◆ अत्यंत वैयक्तिकृत फिटनेस आणि वर्कआउट योजना जे तुमच्याभोवती तयार केलेल्या कस्टम वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रमासारखे वाटतात जिम आणि उपकरणे
◆ जिममध्ये आता गोंधळ नाही! प्लॅनफिट अंदाज काढून टाकते जेणेकरून प्रत्येक वर्कआउटमध्ये स्पष्ट, चरण-दर-चरण सूचना असतील
◆ एक साधा फिटनेस/वर्कआउट प्लॅनर आणि जिम ट्रॅकर जो तुम्हाला सातत्यपूर्ण प्रशिक्षण सवयी तयार करण्यास मदत करतो
◆ तुमच्या खिशात एक वैयक्तिक एआय ट्रेनर आणि प्लॅनर, तुमच्या पुढील वर्कआउटला मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि तुमच्या फिटनेस प्रगतीला पाठिंबा देण्यासाठी नेहमीच तयार असतो
आमच्या फिटनेस/जिम-ऑप्टिमाइझ केलेल्या एआय अल्गोरिथमने १.५ दशलक्ष जिम वापरकर्त्यांकडून १.१ दशलक्षाहून अधिक वर्कआउट डेटा पॉइंट्समधून शिकले आहे. या वास्तविक प्रशिक्षण डेटाचा वापर करून, प्लॅनफिट संरचित वर्कआउट प्लॅनची शिफारस करू शकते, वैयक्तिक प्रशिक्षकासारखी फिटनेस सूचना देऊ शकते आणि कालांतराने तुमची प्रगती ट्रॅकवर ठेवू शकते. तुम्ही होम वर्कआउट्स पसंत करत असलात किंवा पूर्ण जिम प्रशिक्षण, प्लॅनफिट तुम्हाला स्मार्ट प्लॅन फॉलो करण्यास, तुमचा फॉर्म सुधारण्यास आणि तुमच्या फिटनेस ध्येयांसाठी वचनबद्ध राहण्यास मदत करते.
आम्हाला खालील गोष्टींमध्ये प्रवेश आवश्यक आहे:
- हेल्थकिट: तुमचा प्लॅनफिट डेटा हेल्थ अॅपसह सिंक करा
- कॅमेरा आणि फोटो
उद्देश: अॅप बॅकग्राउंडमध्ये असतानाही व्हॉइस कोचिंग आणि वर्कआउट ट्रॅकिंग सारखी मुख्य कार्ये व्यत्यय आणली जात नाहीत याची खात्री करण्यासाठी. ही सेवा चालू असताना सूचना बारद्वारे वापरकर्त्याला सूचित करते.
प्लॅनफिटमध्ये प्रीमियम वैशिष्ट्यांसह विनामूल्य आवृत्ती आणि सदस्यता आवृत्ती दोन्ही समाविष्ट आहेत.
- तुम्ही तुमच्या Apple आयडीचा वापर करून अॅप स्टोअरवर सदस्यता घेऊ शकता आणि पैसे देऊ शकता. खरेदीची पुष्टी झाल्यावर तुमच्या आयडीवर पैसे आकारले जातील.
- खरेदीची पुष्टी झाल्यावर किंवा विनामूल्य चाचणी संपल्यानंतर, तुमच्या अॅपस्टोअर खात्यावर पैसे आकारले जातील.
- प्रत्येक अॅपल खात्यावर फक्त एकदाच मोफत चाचण्या दिल्या जातात.
- तुम्ही सध्याच्या सदस्यता कालावधी संपण्यापूर्वी २४ तासांपर्यंत तुमचे सदस्यता रद्द करू शकता. तुम्ही रद्द केल्यास, तुमचे सदस्यता संपल्यानंतर तुमचे सदस्यता स्वयंचलितपणे बंद केले जातील.
खरेदी केल्यानंतर, 'सेटिंग्ज - Apple आयडी - सदस्यता' वर सदस्यता व्यवस्थापित करा.
- अल्पवयीन मुलांसाठी, आम्ही पुष्टी करतो की सदस्यता खरेदी करून सदस्यता आणि पेमेंटसाठी कायदेशीर पालक/पालकांची संमती प्राप्त झाली आहे.
वापराच्या अटी : https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
गोपनीयता धोरण : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
या रोजी अपडेट केले
१८ नोव्हें, २०२५