Carbs & Cals: Diet & Diabetes

рдЕтАНреЕрдкрдордзреАрд▓ рдЦрд░реЗрджреА
рез┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
3+ рд╕рд╛рдареА рд░реЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗреЗрд▓реЗ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ

рдпрд╛ рдЕтАНреЕрдкрд╡рд┐рд╖рдпреА

рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕рд╕рд╣ рддреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдгрд╛рд▒реНрдпрд╛ рд╣рдЬрд╛рд░реЛ рд▓реЛрдХрд╛рдВрдордзреНрдпреЗ рд╕рд╛рдореАрд▓ рд╡реНрд╣рд╛!

рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЕрдБрдб рдХреЕрд▓реНрд╕ рд╣реЗ рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд, рдпреВрдХреЗ-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд╛рд░реНрдм рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрдХ, рдХреЕрд▓рд░реА рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдЖрдгрд┐ рдлреВрдб рдЯреНрд░реЕрдХрд░ ре▓рдк рдЖрд╣реЗ, рдЬреНрдпрд╛рдд рдЖрддрд╛ рдирд╡реАрди AI-рд╡рд░реНрдзрд┐рдд рд▓реЗрдмрд▓ рд╕реНрдХреЕрдирд░ рдЖрд╣реЗ.

рдлрдХреНрдд рдПрдХ рдлреВрдб рд▓реЗрдмрд▓ рд╕реНрдиреЕрдк рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ ре▓рдк рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдкреЛрд╖рдг рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдХрд╛рдврддреЗ, рддреБрдордЪрд╛ рд╡реЗрд│ рд╡рд╛рдЪрд╡рддреЗ рдЖрдгрд┐ рдореЕрдиреНрдпреБрдЕрд▓ рдПрдВрдЯреНрд░реА рдХрд╛рдвреВрди рдЯрд╛рдХрддреЗ. рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕реНрдХреЕрди рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╕реНрдХреЛрдЕрд░ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рд┐рдд рдХрд░рддреЗ, рдЬреЗрдгреЗрдХрд░реВрди рддреБрдордЪреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рдЕрдЪреВрдХ рдЖрд╣реЗрдд рд╣реЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдХрд│реЗрд▓. рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдлреВрдб рдбрд╛рдпрд░реАрдордзреНрдпреЗ рдкрдЯрдХрди рдЬреЛрдбрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдореНрд╣реА рд╕рд╛рдиреБрдХреВрд▓ рдкрджрд╛рд░реНрде рдореНрд╣рдгреВрди рдЖрдпрдЯрдо рдЬрддрди рджреЗрдЦреАрд▓ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛.

рд▓реЗрдмрд▓ рд╕реНрдХреЕрдирд░рдЪреНрдпрд╛ рд╕реЛрдмрдд, рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕рдордзреНрдпреЗ рдПрдХрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдмрд╛рд░рдХреЛрдб рд╕реНрдХреЕрдирд░ рдЖрдгрд┐ 270,000+ рдпреВрдХреЗ рдЦрд╛рджреНрдпрдкрджрд╛рд░реНрде рдЖрдгрд┐ рдкреЗрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдмреЗрд╕ рд╕рдорд╛рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЖрд╣реЗ, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдХреЕрд▓рд░реА, рдХрд░реНрдмреЛрджрдХрд╛рдВрдордзреЗ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдгрд╛рдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╣рд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЬрд▓рдж рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЕрдЪреВрдХ рдорд╛рд░реНрдЧ рдЖрд╣реЗ.

рддреБрдордЪрд╛ рдХреЕрд▓рд░реА рдЯреНрд░реЕрдХрд░, рдХрд╛рд░реНрдм рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдг рд▓реЙрдЧ рдореНрд╣рдгреВрди рджреИрдирд┐рдХ рдбрд╛рдпрд░реА рд╡рд╛рдкрд░рд╛. рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ, рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХреЗрдЯреЛ/рд▓реЛ-рдХрд╛рд░реНрдм рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣рд╛рд░ рдпреЛрдЬрдирд╛ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛. рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ, рдЗрдиреНрд╕реБрд▓рд┐рдирдЪреЗ рдбреЛрд╕ рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрдирд╛рддреАрд▓ рдмрджрд▓рд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕рд▓рд╛ рддреБрдордЪрд╛ рд╕рд░реНрд╡-рдЗрди-рд╡рди рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдЖрдгрд┐ рдлреВрдб рдЯреНрд░реЕрдХрд░ рдмрдирд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд╛рдпрд░реА рдиреЛрдЯреНрд╕ рдЬреЛрдбрд╛.

рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕ рд╣реЗ рдПрдХрдореЗрд╡ рдХреЕрд▓рд░реА рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рд░реНрдм рдореЕрдиреЗрдЬрд░ ре▓рдк рдЖрд╣реЗ рдЬреНрдпрд╛рдордзреНрдпреЗ рдЦрд▒реНрдпрд╛ рдЕрдиреНрдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рднрд╛рдЧрд╛рдВрдЪреА рдЫрд╛рдпрд╛рдЪрд┐рддреНрд░реЗ рдЖрд╣реЗрдд, рдЬреНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рддреБрдореНрд╣реА рджреГрд╖реНрдпрджреГрд╖реНрдЯреНрдпрд╛ рдкреНрд▓реЗрдЯреНрд╕рдЪреА рддреБрд▓рдирд╛ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕рд╛рдиреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреЗрдК рд╢рдХрддрд╛.

рдХрд╛рд░реНрдм рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рд╛. рдХреЕрд▓рд░реА, рдХрд░реНрдмреЛрджрдХрд╛рдВрдордзреЗ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдгрд╛рдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╕реНрдорд╛рд░реНрдЯ рдорд╛рд░реНрдЧ.

рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реАрдЪреНрдпрд╛ рдЙрджреНрджрд┐рд╖реНрдЯрд╛рдВрдирд╛ рд╕рдорд░реНрдерди рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд┐рдЭрд╛рдЗрди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ:
- рдкреНрд░рдХрд╛рд░ 1, рдкреНрд░рдХрд╛рд░ 2, рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкреНрд░реА-рдордзреБрдореЗрд╣рд╛рдЪреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрди.
- рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ, рдХреЕрд▓рд░реА рдореЛрдЬрдгреЗ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╡рдЬрди рд░рд╛рдЦрдгреЗ.
- рдХреЗрдЯреЛ рдЖрд╣рд╛рд░, рд▓реЛ-рдХрд╛рд░реНрдм рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд┐рдВрд╡рд╛ NHS рдХреЕрд▓рд░реА рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рдкреНрд▓реЕрдирдЪреЗ рдЕрдиреБрд╕рд░рдг рдХрд░рд╛.
- рдХреНрд░реАрдбрд╛ рдкреЛрд╖рдг, рдореЕрдХреНрд░реЛ рдЖрдгрд┐ рд╕реВрдХреНрд╖реНрдо рдкреЛрд╖рдХ рдШрдЯрдХрд╛рдВрдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреЗрдгреЗ.

рдЕрдВрддрд┐рдо рдордзреБрдореЗрд╣ рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рд░реНрдм рдореЛрдЬрдгреА ре▓рдк
6 рдкрд░реНрдпрдВрдд рднрд╛рдЧ рдЖрдХрд╛рд░рд╛рдВрд╕рд╣ рдЬреЗрд╡рдг рджреГрд╢реНрдпрдорд╛рдирдкрдгреЗ рд▓реЙрдЧ рдХрд░рд╛. рдЕрдЪреВрдХ рдЯреНрд░реЕрдХрд┐рдВрдЧрд╕рд╛рдареА рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│рд╛ рдЬреЛрдбрд╛ рдЖрдгрд┐ рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ, рдЗрдиреНрд╕реБрд▓рд┐рди рдЖрдгрд┐ рд╡рдЬрди рдиреЛрдВрджрд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдиреЛрдЯреНрд╕ рд╡рд╛рдкрд░рд╛. рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕ рд╣реЗ рддреБрдордЪреЗ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдордзреБрдореЗрд╣ ре▓рдк рдЖрдгрд┐ рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдЯреНрд░реЕрдХрд░ рдЖрд╣реЗ.

рд╡рдЬрди рдХрдореА рдХрд░рдгреЗ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдг рдЯреНрд░реЕрдХрд┐рдВрдЧрд╕рд╛рдареА рд╕рдорд░реНрдерди
рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪрд╛ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕ рд╕реБрд░реВ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХреЕрд▓рд░реА рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ ре▓рдк рд╡рд╛рдкрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рдХреЗрдЯреЛ рдбрд╛рдПрдЯ рдлреЙрд▓реЛ рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд▓рд╡рдЪрд┐рдХ рдЬреЗрд╡рдг рдЯреНрд░реЕрдХрд░ рд╢реЛрдзрдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕ рд╢рдХреНрддрд┐рд╢рд╛рд▓реА рдкреЛрд╖рдг рдЯреНрд░реЕрдХрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓рд░реА рдЧрдгрдирд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЦрд┐рд╢рд╛рдд рдареЗрд╡рддрд╛рдд.

рдкреНрд░рдЪрдВрдб рдпреВрдХреЗ рдлреВрдб рдбреЗрдЯрд╛рдмреЗрд╕
- рдлреЛрдЯреЛ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдг рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрд╕рд╣ 270,000+ рдЦрд╛рджреНрдпрдкрджрд╛рд░реНрде рдЖрдгрд┐ рдкреЗрдпреЗ.
- рдкреНрд░рдореБрдЦ рдпреВрдХреЗ рдмреНрд░рдБрдб: рдХреЕрдбрдмрд░реА, рд╣реЗрдиреНрдЭ, рд╡реЙрдХрд░реНрд╕, рд╡реЙрд░рдмрд░реНрдЯрдиреНрд╕, рдмрд░реНрдбреНрд╕ рдЖрдп.
- 40+ рдпреВрдХреЗ рд░реЗрд╕реНрдЯреЙрд░рдВрдЯреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрдлреЗ: рдореЕрдХрдбреЛрдирд╛рд▓реНрдб, рдХреЛрд╕реНрдЯрд╛, рдЧреНрд░реЗрдЧреНрд╕, рд╡рд╛рдШрд╛рдорд╛рдорд╛.
- рд╡рд┐рд╡рд┐рдз рдЬрд╛рдЧрддрд┐рдХ рдЦрд╛рджреНрдпрдкрджрд╛рд░реНрде: рдЖрдлреНрд░рд┐рдХрди, рдЕрд░рдмреА, рдХреЕрд░рд┐рдмрд┐рдпрди рдЖрдгрд┐ рджрдХреНрд╖рд┐рдг рдЖрд╢рд┐рдпрд╛рдИ рдкрд╛рдХрдХреГрддреА.

рдПрдХрд╛ рджреГрд╖реНрдЯреАрдХреНрд╖реЗрдкрд╛рдд рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ
- рдирд╡реАрди AI рд▓реЗрдмрд▓ рд╕реНрдХреЕрдирд░: рд╕реНрдиреЕрдк рд▓реЗрдмрд▓реЗ рдЖрдгрд┐ рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдкреЛрд╖рдг рдХрд╛рдврд╛.
- рджреНрд░реБрдд рд▓реЙрдЧрд┐рдВрдЧрд╕рд╛рдареА рдмрд╛рд░рдХреЛрдб рд╕реНрдХреЕрдирд░.
- рдлреВрдб рдбрд╛рдпрд░реА рдЖрдгрд┐ рдЯрд╛рдЗрдорд╕реНрдЯреЕрдореНрдк рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ рдЬреЗрд╡рдг рдЯреНрд░реЕрдХрд░.
- рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди, рд░рдХреНрддрд╛рддреАрд▓ рд╕рд╛рдЦрд░, рд╡рдЬрди рдЖрдгрд┐ рдЕрдзрд┐рдХрд╕рд╛рдареА рдиреЛрдЯреНрд╕.
- рдХрд╛рд░реНрдм, рдХреЕрд▓рд░реАрдЬ, рдкреНрд░рдерд┐рдиреЗ, рдЪрд░рдмреА, рдлрд╛рдпрдмрд░, рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣реЛрд▓ рдЖрдгрд┐ 5-рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛.
- 6 рдкрд░реНрдпрдВрдд рднрд╛рдЧ рдЖрдХрд╛рд░рд╛рдВрд╕рд╣ рднрд╛рдЧ рдлреЛрдЯреЛ.
- рдХрд╛рд░реНрдм рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рд╣рд╛рдпрд▓рд╛рдЗрдЯ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд░рдХреНрдд рдЧреНрд▓реБрдХреЛрдЬ рдЪрд┐рдиреНрд╣.
- рдлреЛрди рдЖрдгрд┐ рдЯреЕрдмрд▓реЗрдЯ рд╡рд╛рдкрд░рд╛рд╕рд╛рдареА рдбрд┐рдЭрд╛рдЗрди рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ.


рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рдЖрдгрд┐ рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ
- Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD, рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рдордзреБрдореЗрд╣ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ - NHS рдордзреНрдпреЗ рдХрд╛рдо рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ 20 рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реЗ рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЮ рдпрд╛рдВрдиреА рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХреЗрд▓реЗ.
- NHS рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЮ рдЖрдгрд┐ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реЗрд╡рд╛ рдкреНрд░рджрд╛рддреНрдпрд╛рдВрджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдпреВрдХреЗрдордзреНрдпреЗ рд╢рд┐рдлрд╛рд░рд╕ рдХреЗрд▓реЗрд▓реЗ.
- рд╕реНрд╡рддрдВрддреНрд░ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп ре▓рдк рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдУрд░рдЪрд╛ рд╣реЗрд▓реНрде рдпрд╛рдВрдиреА рдкреБрдирд░рд╛рд╡рд▓реЛрдХрди рдХреЗрд▓реЗ рдЖрдгрд┐ рдордВрдЬреВрд░ рдХреЗрд▓реЗ.
- рдХрд╛рд░реНрдмреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдХреЕрд▓реНрд╕ рдкреБрд╕реНрддрдХреЗ рдордзреБрдореЗрд╣ рдпреВрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╕рдорд░реНрдерд┐рдд рдЖрд╣реЗрдд.

рдХрд┐рдВрдордд
рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯрд░ рдкреНрд▓реЕрди (рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп): рдореВрд▓рднреВрдд рдбреЗрдЯрд╛рдмреЗрд╕ рдЖрдгрд┐ рдорд░реНрдпрд╛рджрд┐рдд рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ.

рдЕрдорд░реНрдпрд╛рджрд┐рдд рдпреЛрдЬрдирд╛ (┬г6.99/рдорд╣рд┐рдирд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ ┬г35.99/рд╡рд░реНрд╖): рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдпреВрдХреЗ рдлреВрдб рдбреЗрдЯрд╛рдмреЗрд╕, рд▓реЗрдмрд▓ рд╕реНрдХреЕрдирд░ рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрд╡ рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╡реИрд╢рд┐рд╖реНрдЯреНрдпреЗ.

рдЖрдордЪреНрдпрд╛ 14 рджрд┐рд╡рд╕рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп рдЪрд╛рдЪрдгреАрд╕рд╣ рдЕрдорд░реНрдпрд╛рджрд┐рдд рдпреЛрдЬрдиреЗрд╡рд░ Carbs рдЖрдгрд┐ Cals ре▓рдк рд╡рд╛рдкрд░реВрди рдкрд╣рд╛. рдмрд╛рдВрдзрд┐рд▓рдХреА рдирд╛рд╣реА.

рддрд╛рдВрддреНрд░рд┐рдХ рд╕рд╣рд╛рдпреНрдп, рдкреНрд░рд╢реНрди рдЖрдгрд┐ рд╕реВрдЪрдирд╛рдВрд╕рд╛рдареА: рдХреГрдкрдпрд╛ support@carbsandcals.helpscoutapp.com рд╡рд░ рдИрдореЗрд▓ рдХрд░рд╛

*рдорд╣рддреНрддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдкреВрд░реНрд╡реА рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЗрддрд░ рд╡реИрджреНрдпрдХреАрдп рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХрд╛рдВрд╢реА рд╕рд▓реНрд▓рд╛рдорд╕рд▓рдд рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рд▓рдХреНрд╖рд╛рдд рдареЗрд╡рд╛
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
резрек рдиреЛрд╡реНрд╣реЗрдВ, реирежреирел

рдбреЗрдЯрд╛рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛

рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рддреБрдордЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рддрд╛рдд рд╣реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛ рд╕реБрд░реВ рд╣реЛрддреЗ. рддреБрдордЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░, рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдЖрдгрд┐ рд╡рдп рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдзрд╛рд░реЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд╡ рд╕реБрд░рдХреНрд╖реЗрд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдкрджреНрдзрддреА рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░рдиреЗ рд╣реА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдкреБрд░рд╡рд▓реА рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рддреА рдХрд╛рд▓рд╛рдВрддрд░рд╛рдиреЗ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЗ.
рддреГрддреАрдп рдкрдХреНрд╖рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдирд╛рд╣реА
рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдХрд╢реА рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддрд╛рдд рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рд╣реЗ рдЕтАНреЕрдк рдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░реВ рд╢рдХрддреЗ
рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреА, рдлреЛрдЯреЛ рдЖрдгрд┐ рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУ рдЖрдгрд┐ рдЗрддрд░ 3
рдЯреНрд░рд╛рдВрдЭрд┐рдЯрдордзреНрдпреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдПрдВрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ
рдбреЗрдЯрд╛ рд╣рдЯрд╡рд▓рд╛ рдЬрд╛рдК рд╢рдХрдд рдирд╛рд╣реА

рдирд╡реАрди рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ

Our new AI-powered Food Scanner lets you take a photo of the food on your plate and get fast nutrient analysis. Swap typing and searching for quick, photo-based meal tracking.

ре▓рдк рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ

рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА
CHELLO PUBLISHING LIMITED
support@carbsandcals.helpscoutapp.com
Flat 51 Peter Heathfield House, 261 High Street LONDON E15 2LR United Kingdom
+44 7979 940688

рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреЗ рдЕтАНреЕрдкреНрд╕