Movement For Life App

“Movement For Life” ir pilnīga spēka, mobilitātes, uztura un snieguma sistēma, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums labāk kustēties, justies labāk un sasniegt labākus rezultātus — visu mūžu. Lietotni, ko izveidojis Dr. Džeimss Morgans, Performance Osteopath, ir izveidojis, apvienojot uz pierādījumiem balstītus spēka treniņus, mērķtiecīgas mobilitātes rutīnas, personalizētus uztura norādījumus, ikdienas ieradumus un ilgtermiņa veselības stratēģijas vienā vienkāršā un strukturētā platformā.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir pārvarēt sāpes, uzlabot mobilitāti, veidot spēku, palielināt enerģiju, paaugstināt sportisko sniegumu, atgriezties treniņos vai optimizēt savu ilgtermiņa veselību, “Movement For Life” piedāvā vairākas pielāgotas programmas, lai atbalstītu jūsu ceļojumu. Izvēlieties iespēju, kas atbilst jūsu vajadzībām — sākot no pamata rehabilitācijas programmām un vispārējiem spēka treniņiem līdz sporta veidam specifiskām veiktspējas programmām, mobilitātes rutīnām un uz ilgmūžību vērstiem treniņiem.

Lietotne ietver arī piekļuvi 26 nedēļu programmai “No sāpēm līdz sniegumam” — visaptverošai, pakāpeniskai sistēmai, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums atjaunot kustības, mazināt sāpes, veidot spēku un pārliecinoši virzīties uz augstāku veselības un snieguma līmeni. Šī vadītā programma atbalsta jūs no pirmajiem soļiem, kad atbrīvojaties no sāpēm, līdz uzlabotai mobilitātei, pārliecībai un ilgtermiņa labsajūtai.

Ar augstas kvalitātes vingrojumu video, mobilitātes sesijām, uztura rīkiem (ēdienreižu izsekošanu, receptēm un uztura vadlīnijām), ieradumu koučingu, progresa analīzi un lietotnē iebūvētu ziņojumapmaiņu tiešam atbalstam visa jūsu ceļojuma laikā, jums būs viss nepieciešamais, lai veidotu ilgstošu spēku, mobilitāti, veselību un izturību. Lietotne integrējas arī ar valkājamām ierīcēm un trešo pušu platformām, lai nodrošinātu netraucētu veselības un treniņu pieredzi.

Movement For Life ir izstrādāta reāliem cilvēkiem ar reālu dzīvi — sniedzot atbalstu, struktūru un skaidrību, kas nepieciešama, lai radītu jēgpilnus, ilgtspējīgus rezultātus: uzlabotu mobilitāti, mazinātu sāpes, stiprākus muskuļus, labāku enerģiju un paaugstinātu sniegumu ikdienas dzīvē un sportā.