Betwixt—The Mental Health Game

◆ Dienas spēle lietotnē App Store
Iepazīstieties ar Betwixt, mājīgu, uz stāstiem balstītu spēli, kas palīdz jums pārvaldīt savas domas un emocijas, uzlabot garīgo veselību un pašapziņu, mazināt trauksmi, stresu un pārdomas.

Atšķirībā no garastāvokļa izsekotāja vai dienasgrāmatas lietotnes, Betwixt jūs aizvedīs vadītā, ieskaujošā piedzīvojumā dziļi jūsu prāta noslēpumos. Šajā episkajā iekšējā ceļojumā jūs atkal sazināsieties ar savu gudrāko "es" un atklāsiet veselu klāstu pašapziņas spēju:

• Uzlabojiet savu emocionālo inteliģenci, pašaprūpi un tikt galā ar grūtībām
• Nomieriniet nervus un remdējiet pārņemošas sajūtas
• Atklājiet jaunus ceļus uz sevis pilnveidošanu, sevis izjūtu un izaugsmi
• Izmantojiet savu zemapziņu, izmantojot stāsta spēku
• Nosakiet savas vērtības, lai palielinātu motivāciju, pateicības sajūtu un dzīves mērķi
• Padziļiniet pašizziņu, lai palīdzētu pārvarēt skumjas, aizvainojumu, zemu pašapziņu, fiksētu domāšanas veidu, negatīvu uztveri un nedrošību.

💡 KAS PADARA BETWIXT DARBĪGU
Betwixt ir relaksējoša, stresa mazinoša spēle, kas balstās uz gadu desmitiem ilgu psiholoģijas pētījumu un terapijas prakses pieredzi, pētot, kā mēs jūtamies, domājam un uzvedamies. Tā ietver rīkus emociju regulēšanai un pašrefleksijai, dienasgrāmatas uzdevumus, kognitīvi biheiviorālās terapijas (KBT) elementus, uz apzinātību balstītas pieejas, DBT, Junga teoriju un citas. Kopā šīs metodes palīdz mazināt stresu, trauksmi un depresiju, uzlabot garīgo veselību un labsajūtu, nomierināt prātu, paaugstināt pašapziņu un palīdzēt tikt galā ar sarežģītām emocijām.

◆ Ieskaujoša pieredze
Betwixt jūs kļūstat par interaktīva piedzīvojuma varoni (vai varoni) caur sapņainu pasauli, kas reaģē uz jūsu domām un jūtām. Mēs esam izmantojuši ieskaujošu stāstījumu un skaņas, lai radītu alternatīvu cilvēkiem, kuriem KBT dienasgrāmata šķiet pārāk sausa un kuriem ir grūti iesaistīties apzinātības, elpošanas lietotņu, emociju izsekotāju un garastāvokļa dienasgrāmatu lietošanā.

Neirodiverģentiem lietotājiem, piemēram, tiem, kam ir ADHD, Betwixt piedāvā radošu un saistošu pieeju, kas novērš uzmanības novēršanas faktorus un uzlabo koncentrēšanās spējas, neizraisot digitālo atkarību.

◆ Uz pierādījumiem balstīts
Neatkarīgi psiholoģijas pētījumi liecina, ka Betwixt var ievērojami mazināt stresu un emociju disregulāciju, un sekas var ilgt vairākus mēnešus. Gadiem ilgi mēs sadarbojamies ar psiholoģijas pētniekiem, lai padarītu labsajūtas zinātni pieejamu ikvienam. Pārskatu par mūsu pētījumiem un sadarbību varat atrast mūsu vietnē https://www.betwixt.life/

◆ Funkcijas
• mājīgs fantāzijas stāsts
• spēle “izvēlies savu ceļu”
• unikāla ieskaujoša pieredze ar nomierinošām skaņu ainavām
• 11 sapņi, kas atbloķē dažādas pašapziņas spējas
• rīki sevis realizācijai, pilnveidošanai, izaugsmei, labsajūtai un izturībai

◆ IKVIENS IR PELNĪJIS DZĪVOT EPISKU STĀSTU
Mēs uzskatām, ka emociju regulēšanas resursiem jābūt pieejamiem visiem.
• Nav abonēšanas maksas, tikai vienkārša vienreizēja maksa
• Ja nevarat atļauties maksāt, varat pieprasīt bezmaksas piekļuvi, izmantojot mūsu stipendiju programmu