Movement For Life App

„Movement For Life“ – tai išsami jėgos, mobilumo, mitybos ir našumo sistema, sukurta padėti jums geriau judėti, geriau jaustis ir geriau sportuoti – visą gyvenimą. Sukurta dr. Jameso Morgano, našumo osteopato, programėlėje sujungiami įrodymais pagrįsti jėgos treniravimai, tiksliniai mobilumo pratimai, individualūs mitybos patarimai, kasdieniai įpročiai ir ilgalaikės sveikatos strategijos į vieną paprastą ir struktūrizuotą platformą.

Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra įveikti skausmą, pagerinti mobilumą, sustiprinti jėgą, padidinti energiją, pakelti sportinius rezultatus, grįžti prie treniruočių ar optimizuoti ilgalaikę sveikatą, „Movement For Life“ siūlo kelias pritaikytas programas, kurios padės jums pasiekti tikslą. Pasirinkite variantą, atitinkantį jūsų poreikius – nuo ​​pagrindinių reabilitacijos programų ir bendrų jėgos treniruočių iki konkrečiai sporto šakai skirtų našumo programų, mobilumo pratimų ir į ilgaamžiškumą orientuotų treniruočių.

Programėlėje taip pat yra prieiga prie 26 savaičių trukmės programos „Nuo skausmo iki našumo“ – išsamios, žingsnis po žingsnio sistemos, sukurtos siekiant padėti jums atkurti judrumą, sumažinti skausmą, sustiprinti jėgą ir užtikrintai siekti aukštesnio sveikatos ir našumo lygio. Ši vadovaujama programa padeda jums nuo pirmųjų žingsnių, kai atsikratote skausmo, iki geresnio mobilumo, pasitikėjimo savimi ir ilgalaikės gerovės.

Su aukštos kokybės mankštos vaizdo įrašais, judrumo užsiėmimais, mitybos įrankiais (valgio stebėjimu, receptais ir maisto gairėmis), įpročių konsultavimu, pažangos analize ir tiesiogine pagalba programėlėje, turėsite viską, ko reikia ilgalaikei jėgai, judrumui, sveikatai ir atsparumui ugdyti. Programėlė taip pat integruojama su nešiojamaisiais įrenginiais ir trečiųjų šalių platformomis, kad būtų užtikrinta sklandi sveikatos ir treniruočių patirtis.

„Movement For Life“ skirta realiems žmonėms, gyvenantiems realius gyvenimus – ji suteikia paramą, struktūrą ir aiškumą, kurių jums reikia norint pasiekti prasmingų ir tvarių rezultatų: geresnio judrumo, sumažėjusio skausmo, stipresnių raumenų, didesnės energijos ir geresnių rezultatų kasdieniame gyvenime ir sporte.