Healthy Recipes - Weight Loss

Šį šventinį sezoną paverskite savo virtuvę sveikatingumo centru. Kurkite suasmenintus valgiaraščius svoriui reguliuoti su vegetariškais, paleo, keto ir be glitimo receptais.

Išmanus receptų atradimas
Raskite sveikų receptų pagal jau turimus ingredientus. Ieškokite pagal mitybos pageidavimus, įskaitant mažai angliavandenių turinčius, daug baltymų turinčius, be pieno produktų ir be riešutų variantus. Gaminkite skanius patiekalus be jokių išpardavimų maisto prekių parduotuvėse.

Suasmenintas valgiaraščio planavimas
Planuokite savaitės meniu su nuosekliomis gaminimo instrukcijomis ir nuotraukomis. Stebėkite kiekvieno recepto kalorijas, angliavandenius ir maistinę informaciją. Automatiškai generuokite išmaniuosius maisto prekių sąrašus.

Sezoniniai ir ypatingų progų receptai
Mėgaukitės Padėkos dienos mėgstamiausiais patiekalais ir šventiniais skanėstais be sąžinės graužaties. Atraskite sveikus kokteilius, desertus ir lėtoje viryklėje ruoštus patiekalus, puikiai tinkančius lapkričio ir gruodžio susibūrimams.

Mitybos lankstumas
Nesvarbu, ar laikotės vegetariškos dietos, paleo dietos, ar kontroliuojate maisto alergijas, raskite receptus, kurie atitinka jūsų gyvenimo būdą. Paverskite mėgstamus patiekalus maistingomis alternatyvomis neprarandant skonio.

Pradėkite gaminti sveikesnius patiekalus jau šiandien, naudodamiesi ingredientais pagrįsta receptų paieška ir išsamiomis valgiaraščio planavimo priemonėmis.

Atraskite receptus svoriui reguliuoti su vegetariškais, paleo ir specialių mitybos poreikių turinčiais žmonėmis. Lengvai kurkite valgiaraščius naudodamiesi tinkama maisto prekių apsipirkimo pagalba.

Paprastos sveikų receptų instrukcijos su paveikslėliais
Kiekvienas sveikas svorio metimo receptas turi paprastas nuoseklias instrukcijas su nuotrauka.

Fitneso dietos receptų paieška
Raskite receptus tiesiog ieškodami pagal recepto pavadinimą arba pagal panaudotus ingredientus. Galite ieškoti sveikų lėtoje viryklėje gaminamų receptų su turimais ingredientais. Taip pat turime šventinių receptų kategorijas ypatingoms progoms.

Konvertuokite ingredientus į receptą
Mūsų sveiko maisto receptų programėlė leidžia jums gaminti maistą su turimais ingredientais. Funkcija „gaminti pagal ingredientus“ leidžia ieškoti ir atrasti sveikus receptus, kuriuos galite gaminti su savo virtuvėje / šaldytuve esančiais ingredientais.

Skoniai, alergijos ir dietos
Dažnai turime sveikų patiekalų svorio metimui žmonėms, besilaikantiems vegetariškos, paleo, daug baltymų ir mažai angliavandenių turinčios dietos. Jei kenčiate nuo alergijų maistui, turime receptų be žemės riešutų, receptų be glitimo, receptų be kviečių, receptų be laktozės ir receptų be pieno produktų. Mitybos informacija, pvz., kalorijos, cholesterolis, angliavandeniai ir riebalai, pateikiama sveiko maisto receptų programėlėje.

Kurkite valgiaraščius
Su sveiko maisto receptais valgiaraščio planavimas bus lengvas ir greitas. Pradėkite valgyti lėtoje viryklėje paruoštus patiekalus tinkamai planuodami valgiaraštį ir apsipirkdami maisto prekių parduotuvėje.

Manome, kad norint laikytis sveiko maisto planavimo programos, reikia vengti tokių maisto produktų kaip sumuštiniai, kokteiliai ir desertai. Tačiau iš tikrųjų galime laikytis sveiko gyvenimo būdo įtraukdami saldžių receptų, tokių kaip desertai. Mūsų programėlėje yra įvairių sveikų kokteilių, glotnučių ir desertų receptų visiems jūsų maisto potraukiams.