āŧāšāšąāš HELLOBETTER - āŧāšāšāšāšēāšāšāšēāšāšāšīāŧāšāšāšŧāš§āŧāšāšāšāšīāšāšīāšāšāšĨāšāšāšāšāŧāšēāš
āšāŧāšēāšāšāŧāšēāšĨāšąāšāŧāšāšŧāŧāšēāšŪāŧāš§āšĄāŧāšāšāšāšēāš HelloBetter āšāŧ? āšŦāšžāšąāšāšāšēāšāšāšąāŧāš, āšāšāšāŧāšŦāšāš·āšāšāšēāšāšāšēāšāŧāšāŧāŧāš, āšāšēāš§āŧāšŦāšĨāšāŧāšāšąāšāšŊ HelloBetter āŧāšāšāšāšĄāšāšīāš§āŧāšāšĩāšŦāšžāš·āšāšāšĄāšāšīāš§āŧāšāšĩāšāšāšāšāŧāšēāš. āŧāš app āšāšĩāŧâāšāŧāšēāšâāšŠāšēâāšĄāšēāšâāŧāšŪāšąāšâāŧāšāŧâ:
* āšŠāŧāšēāŧāšĨāšąāšāšāš§āšēāšĄāŧāšāšąāŧāšāšāšķāšāŧāšĨāš°āšāšēāšāŧāšāšŧāšēāšāšēāš, āšāšāš, āŧāšāšąāšāšāŧāšēāŧāšŪāš·āŧāš, āšāšŧāšāŧāš, Vaginismus Plus āŧāšĨāš°āšŦāšžāšąāšāšŠāšđāšāšāš°āšāšēāšāŧāšāšŧāšēāšŦāš§āšēāšāšĒāŧāšēāšāŧāšāšąāšĄāšāšĩāŧ
* āš§āšēāšāŧāšāšāšāšīāšāšāš°āšāŧāšēāšāšĩāŧāšŠāŧāšēāšāšāš§āšēāšĄāŧāšāšąāŧāšĄāŧāšāšāšāšĩāŧāŧāšāšĩāŧāšĄāšāšēāšĨāšŧāšĄāŧāšĨāš°āŧāšŪāšāšāšđāšāŧāšāšāšāšāšāŧāšēāš
* āšŪāšąāšāšŠāšē diary āŧāšāš·āŧāšāŧāšŦāŧāšāŧāšēāšāšŠāšēāšĄāšēāšāšāšīāšāšāšēāšĄāšāšēāšāšāŧāš―āšāŧāšāš
* āšāš§āšāŧāšāšīāŧāšāšāšēāšāšāšąāšāšāš°āšāšēāšāšāšāšāšēāšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšāŧāšāŧāšĨāšāš°āŧāš§āšĨāšēāšāšĩāŧāšĄāšĩāšāšēāšāšāš§āšāšŠāšāšāšāšēāšāšēāšāšāšĩāŧāŧāšāšąāšāšĄāš·āšāšēāšāšĩāš
* āšŪāšąāšāšŪāšđāŧāšāš§āšēāšĄāšāŧāšēāš§āšŦāšāŧāšēāŧāšĨāš°āšāšąāšāšāš°āšāšēāšāšīāŧāšŠāšāšĩāŧāšŠāš°āšŦāšāšąāšāšŠāš°āšŦāšāšđāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšīāšāšāšāšāšāŧāšēāšāŧāšāŧāšĨāšāš°āšāšēāš§
HELLOBETTER āŧāšŪāšąāšāš§āš―āšāŧāšāš§āŧāš?
āŧāšāšāšāšēāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšīāšāšāšāšāŧāšĨāšāŧāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāŧāšĄāŧāšāšāšĩāšāŧāšŠāŧāšŦāšžāšąāšāšāšēāšāŧāšĨāš°āšāš·āšāšāšąāšāšāš°āšāšēāŧāšāšāšāšĩāšĄāšāšēāšāšāšŧāŧāšāšāŧāš§āšēāšĄāš·āšāšēāšāšĩāšāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāšāšĩāŧāšĄāšĩāšāš§āšēāšĄāšāŧāšēāšāšēāšāšāšēāšāš§āšīāšāš°āšāšēāšŠāšēāš. āšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāšāš§āšĄāŧāšāšŧāšēāŧāšāš·āŧāšāšāŧāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšīāšāšāšĩāŧāšŦāšžāšēāšāšŦāšžāšēāš, āšāšēāšāšāš§āšēāšĄāšāšąāšāš§āšŧāšāŧāšĨāš°āšāšēāšāšāšāšāŧāšĄāŧāšŦāšĨāšąāšāŧāšāšŠāšđāŧāšāŧāšāšāšāšāšāŧāšĨāš°āšāšēāšāšēāšāŧāšāšąāšāšāŧāšēāŧāšŪāš·āŧāš. āšāšĩāšāšāšēāšĄāšŦāšžāšąāšāšŠāšđāš, āšāŧāšēāšāšĄāšĩāŧāšāšāšēāšāšāšĩāŧāšāš°āŧāšāŧāšŪāšąāšāšāšēāšāšāš°āšāšāšāšāšēāšāšĩāšāŧāšāšāšŦāšāšķāŧāšāšāšāšāšāšđāšāšķāšāšŠāšāšāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšē, āšāšđāŧāšāšĩāŧāšāš°āšāšāšāšāŧāš§āšāšāšąāšāšāšīāšāšāš°āšŠāšēāšāŧāšĨāš° psychotherapists.
āšāšēāšâāŧāšāšŧāŧāšēâāšŪāŧāš§āšĄâāšĨāšēāšâāš§āšīâāšāšē - āšāšąāŧāšâāšāšāšâāšāšĩâ
1. āŧāšĨāš·āšāšāŧāšāšāšāšēāš: āšĒāšđāŧāŧāšāŧāš§āšąāšāŧāšāšāŧāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāšāŧāšēāšāšŠāšēāšĄāšēāšāŧāšĨāš·āšāšāšŦāšžāšąāšāšŠāšđāšāšāšĩāŧāŧāšŦāšĄāšēāš°āšŠāšŧāšĄāšāšąāšāšāŧāšēāš.
2. āŧāšāšŠāšąāŧāšāšĒāšēāšŦāšžāš·āšāšēāšāšāŧāšēāšāšāš·āš: āšāšēāšāšŦāšžāšąāšāšŠāšđāšāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāŧāšĄāŧāšāšĄāšĩāŧāšāšŠāšąāŧāšāŧāšāšāŧāšĨāŧāš§, āšŦāšžāšąāšāšŠāšđāšāšāš·āŧāšāŧāšāšēāšāšāš°āšāš·āšāšāŧāšēāšāšāš·āšāŧāšāšāšāŧāšĨāšīāšŠāšąāšāšāš°āšāšąāšāŧāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšēāšāšĒāŧāšēāš.
3. āŧāšĨāšĩāŧāšĄāšāšŧāŧāšāŧāšāšāšāšĄāšāšīāš§āŧāšāšĩāŧāšāšāšāšļāš, āšāšāšĄāšāšīāš§āŧāšāšĩ āšŦāšžāš·āšāšļāšāš°āšāšāšāšĄāš·āšāš·āšāšāšāŧāšāšŧāŧāšē: āšāŧāŧāšĄāšĩāŧāš§āšĨāšēāšĨāŧāšāŧāšē, āšāš―āšāŧāšāŧāŧāšāšŧāŧāšēāšŠāšđāŧāšĨāš°āšāšŧāš.
4. āŧāšāŧāšŪāšąāšāšāŧāšēāšāšķāšāšāŧāšēāŧāšŦāšąāšāŧāšĨāš°āŧāšāšīāŧāšāšāš§āšēāšĄāšāš·āšāšŦāšāŧāšē: āŧāšāšāšļāšāšāšąāŧāšāšāšāš, āšāŧāšēāšāšāš°āŧāšāŧāšŪāšąāšāšāŧāšēāšāšķāšāšāŧāšēāŧāšŦāšąāšāšŠāŧāš§āšāšāšļāšāšāšŧāšāŧāšĨāš°āŧāšāš·āŧāšāšāšĄāš·āŧāšāšāšēāšāšāšīāšāšāšēāšĄāšāš§āšēāšĄāšāš·āšāšŦāšāŧāšēāšāšāšāšāŧāšēāšāŧāšāšāšēāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšāš§āšēāšĄāšŦāšĄāšēāš.
5. āšāš°āšāšīāšāšąāš, āšāš°āšāšīāšāšąāš, āšāšģāŧāšāŧ: āšāšģāŧāšāŧāšāšŧāšāšāšķāšāšŦāšąāš āŧāšĨāš° āšāšļāšāšāš°āš§āšīāšāšĩāšāšŧāš§āšāšīāšāšāšĩāŧāšŪāš―āšāšĄāšēāŧāšāš·āŧāšāŧāšāšŧāŧāšēāŧāš āŧāšĨāš° āšāšļāŧāšĄāšāšāšāšāšēāšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšāŧāšāšāšĩāš§āšīāšāšāš°āšāšģāš§āšąāšāŧāšāŧāšāšĩāšāšķāŧāš.
āšāŧāš―āš§āšāšąāš HELLOBETTER
āšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāŧāšāš·āŧāšāš§āŧāšēāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšīāšāŧāšāšąāšāšŠāšīāšāšāšīāšāšāšāšĄāš°āšāšļāš. āšāšļāšâāšāšŧāšâāšāš§āšâāšāš°âāšāšąāšâāšāšļāšâāŧāšĨāš°âāšŪāšąāšâāšŠāšēâāšāš§āšēāšĄâāšŠāš°âāšŦāš§āšąāšâāšāšĩâāšāŧāšēāšâāšāšīāšâāŧāšâāšāšāšâāšāšŧāš. āšāŧāš§āš HelloBetter āšāŧāšēāšāšŠāšēāšĄāšēāšāšāš°āšāšīāšāšąāšāŧāšāŧāšāšąāšāšāšĩ. āŧāšĨāš·āšāšāšāšēāšāšĨāš°āšāšąāšāšāš§āšēāšĄāšāŧāš§āšēāšāšāšāšāšŦāšžāšąāšāšŠāšđāšāšāšāšāŧāšĨāšāŧ, āŧāšāŧāšŪāšąāšāšāšēāšāšŠāš°āšŦāšāšąāšāšŠāš°āšŦāšāšđāšāšāŧāšēāšāš§āšīāšāšēāšāšĩāšāšāšēāšāšāšđāšāšķāšāšŠāšāšāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāŧāšĨāš°āšŪāš―āšāšŪāšđāŧāš§āšīāšāšĩāšāšēāšāŧāšĨāš°āšāšļāšāšāš°āšŠāšēāšāšāšēāšāšāšīāŧāšāšāšŧāš§āšāšķāšāšāšīāšāŧāšēāšĄāšąāšāšŠāš°āšŦāšĄāšāš.
HelloBetter āŧāšāŧâāšŪāšąāšâāšāšēāšâāšāšŧāšâāšŠāšāšâāŧāšāšâāšŠāš°âāšāšēâāšāšąāšâāšāšēāšâāšŠāŧāšēâāšĨāšąāšâāšĒāšēâāŧāšŠāšâāšāšīāšâāŧāšĨāš°âāšāšļâāšāš°âāšāšāšâāšāšēāšâāŧāšāšâāŧāšĨāš°âāšāš°âāšāšļâāšĄāšąāšâāŧāšāšąāšâāšāŧāšēâāšŪāŧāšāšâāšŠāš°âāšŦāšĄāšąāšâāšŠāšļâāšāš°âāšāšēāšâāšāšīâāšāšīâāšāšāš (DiGAâ)â. āšāšĩāŧāšŦāšĄāšēāšāšāš§āšēāšĄāš§āŧāšēāšĄāšēāšāšāš°āšāšēāšāšāš§āšēāšĄāšāšāšāŧāšāŧāšĨāš°āšāšēāšāšāšŧāšāšāŧāšāšāšāŧāŧāšĄāšđāšāšŠāšđāšāšŠāšļāšāŧāšĄāŧāšāšāšąāšāšĨāšļāŧāšāŧ.
āšāšąāšāŧāšāšāŧāšĨāŧāš§āŧāšĄāš·āŧāš
21 āš.āšĨ. 2025