ດ້ວຍ Thrive Era Wellness App, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ໂປຣແກຣມຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສໃນວົງຈອນການຈະເລີນພັນ ຫຼືຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ! ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ ແລະນິໄສການດຳລົງຊີວິດຂອງທ່ານ - ທັງໝົດທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຮອບວຽນ ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຍຸກ Thrive ຂອງທ່ານ!
ຄຸນສົມບັດ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ທາງເລືອກ 1 ໃນ 1 ວິດີໂອການສອນນິໄສໃນເວລາຈິງ
- ປະຕິບັດຕາມເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍແລະວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ
- ຫ້ອງຮຽນການອອກກຳລັງກາຍແບບກຸ່ມວິດີໂອແບບເປັນທາງເລືອກ ແລະ ເຝິກອົບຮົມສຸຂະພາບ
- ຢູ່ເທິງສຸດຂອງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະການເລືອກອາຫານ
- ບົດຮຽນການສ້າງນິໄສປະຈໍາວັນ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທາງເລືອກກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ກິດຈະກໍາແລະບົດຮຽນ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ອຸປະກອນເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ພ.ຈ. 2025