Thrive Era Wellness

Thrive Era Wellness App менен сиз СИЗДИН жашооңузга туура келген жана ӨНҮГҮШҮҢҮЗГӨ жардам берген машыгуу программаларына жете аласыз. Программалар сиздин репродуктивдүү циклиңизде же жашооңуздун стадиясында болгонуңузга карабастан, фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан! Сиз көнүгүүлөрдү, тамактануу жана жашоо адаттарыңызды көзөмөлдөп жана көзөмөлдөй аласыз - баары гормоналдык циклдериңизге жана өтүү процесстериңизге ылайыкташтырылган. Сиздин гүлдөгөн дооруңузга кош келиңиз!

ФУНКЦИЯЛАРЫ:

- Машыгуу пландарына кирүү жана машыгууларды көзөмөлдөө
- Реалдуу убакыт режиминде 1ден 1ге кошумча видео машыктыруу
- Көнүгүү жана машыгуу видеолоруна кошулуңуз
- Кошумча жандуу видео группалык фитнес класстары жана ден соолукту чыңдоо боюнча машыктыруу сессиялары
- Күнүмдүк адаттарыңыздын жана тамак-аш тандооңуздун үстүндө болуңуз
- Күнүмдүк адат куруу сабактары
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюп, максаттарыңызга карай прогресске көз салыңыз
- реалдуу убакытта машыктыруучу менен кошумча кабарлашуу
- Пландаштырылган машыгуулар, иш-чаралар жана сабактар ​​үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Машыгууларга, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагынуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз

Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!