ಥ್ರೈವ್ ಎರಾ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಥ್ರೈವ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಥ್ರೈವ್ ಎರಾಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ಐಚ್ಛಿಕ 1 ಆನ್ 1 ವೀಡಿಯೊ ಅಭ್ಯಾಸ ತರಬೇತಿ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
- ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
- ಐಚ್ಛಿಕ ಲೈವ್ ವೀಡಿಯೊ ಗುಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ
- ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ಮಾಣ ಪಾಠಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವಿಕೆ
- ನಿಗದಿತ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳಿಗಾಗಿ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
- ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗಾರ್ಮಿನ್, ಫಿಟ್ಬಿಟ್, ಮೈಫಿಟ್ನೆಸ್ಪಾಲ್ ಮತ್ತು ವಿಥಿಂಗ್ಸ್ ಸಾಧನಗಳಂತಹ ಇತರ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಪಡಿಸಿ
ಇಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 14, 2025