CounselCat - AI Therapy

ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ — ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ.

ಕೌನ್ಸೆಲ್‌ಕ್ಯಾಟ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ AI ಥೆರಪಿ ಚಾಟ್‌ಬಾಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅನಾಮಧೇಯ, ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆತಂಕದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಳುಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ಕೌನ್ಸೆಲ್‌ಕ್ಯಾಟ್ ಪ್ರೇರಕ ಸಂದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ 24/7 ಗೌಪ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- AI ಥೆರಪಿ ಆನ್-ಡಿಮಾಂಡ್: ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಚಾಟ್-ಆಧಾರಿತ ಬೆಂಬಲ.
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಾಮಧೇಯ: ಯಾವುದೇ ಸೈನ್-ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: MI (ಪ್ರೇರಕ ಸಂದರ್ಶನ) ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂಡ್ & ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಜರ್ನಲ್: ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಡಿಜಿಟಲ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- 24/7 ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಒಡನಾಡಿ: ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ—ಕಾಯುವಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಲ್ಲ, ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ, ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಆತಂಕ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಲಿಕೆ
- ದೈನಂದಿನ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
- ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ/ಶಾಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
- ಸಾವಧಾನತೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು
- ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು

ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಗೌಪ್ಯ ಸ್ಥಳ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ಕ್ಯಾಟ್ ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕಾಳಜಿಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ಕ್ಯಾಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://counselcat.com/terms_en.html
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://counselcat.com/privacy_en.html