Cheap Food Recipes App

αž•αŸ’αž‘αž»αž€αž–αžΆαžŽαž·αž‡αŸ’αž‡αž€αž˜αŸ’αž˜αž‘αž·αž‰αž“αŸ…αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ
2.7
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 257
100Β αž–αžΆαž“αŸ‹+
αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€
αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
αžŸαŸαž€αŸ’αžŠαž·αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ 3+
αžšαžΌαž”αž—αžΆαž–β€‹β€‹αžšαžΌαž”αžαžβ€‹αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹
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αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡

αž‰αŸ‰αžΆαŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ—αžŠαŸ‚αž›αž“αžΉαž„αž˜αž·αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αžαžΌαž…αž’αž“αžΆαž‚αžΆαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„ 1000+ αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžαŸ„αž€αŸ” αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžš αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž‘αŸαžŸ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž’αŸ†αž–αžΈαž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžαžœαž·αž€αžΆαž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž›αŸ‡αž”αž„αŸ‹αžšαžŸαž‡αžΆαžαž·αŸ” αž‰αŸ‰αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžαž·αž…αŸ”

αž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž˜αŸ’αž αžΌαž”αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ—αžŠαŸ„αž™αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αžαžœαž·αž€αžΆαžšαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αž αž“αž·αž„αž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡αžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ” αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž˜αž»αžαž˜αŸ’αž αžΌαž”αžšαž αŸαžŸ αž“αž·αž„αž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαž‘αžΆαž”αŸ” αž€αžΆαžšαž’αŸ’αžœαžΎαž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžš αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž‘αŸαžŸαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž€αžΆαžšαž…αŸ†αžŽαžΆαž™αž›αžΎαž’αžΆαž αžΆαžšαž“αŸ…αž€αŸ’αžšαŸ„αž˜αž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αŸ” αž‰αŸ‰αžΆαŸ†αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αž›αŸ’αž’ αž“αž·αž„αžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αžŸαŸ†αž…αŸƒαž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ”

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ†αž–αž»αž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αž˜αŸ‚αž“αž‘αŸ? αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž”αž‰αŸ’αž…αž”αŸ‹αž“αŸ…αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αŸ”

αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž‚αŸ†αž“αž·αžαž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž“αžΉαž„αžαžœαž·αž€αžΆ αž“αž·αž„αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸ€αžαŸ” αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž“αž·αžŸαŸ’αžŸαž·αžαž˜αž αžΆαžœαž·αž‘αŸ’αž™αžΆαž›αŸαž™ αž¬αž€αŸ†αž–αž»αž„αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αžŸαŸ†αž…αŸƒαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αž“αŸ…αž•αŸ’αž‘αŸ‡αž”αžΆαž™αž˜αŸ‚αž“αž‘αŸ? αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αž‚αžΊαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž™αžΎαž„αž˜αžΆαž“αž‚αž˜αŸ’αžšαŸ„αž„αž’αžΆαž αžΆαžš αž“αž·αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸ‚αž›αžŸαžΆαž€αžŸαž˜αž“αžΉαž„αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαž”αŸ€αž”αžšαžŸαŸ‹αž“αŸ… αž“αž·αž„αžšαžŸαž‡αžΆαžαž·αŸ”

αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€αž–αŸαž‰αž›αŸαž‰ αž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž‡αžΆαž‡αŸ†αž αžΆαž“ αŸ— αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αž αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž’αžΆαž αžΆαžšαžΌαž”αžαŸ’αžαž˜αŸ’αž— αž“αž·αž„αž…αŸ’αžšαžΎαž“αž‘αŸ€αžαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž”αžΆαž“αžŠαžΆαž€αŸ‹αž‡αžΎαž„αžŠαŸαž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž–αž½αž€αž‚αŸαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžŠαžΌαžšαžαžΆαž˜αž”αŸ†αžŽαž„αž”αžΆαž“αžαŸ’αž–αžŸαŸ‹ αž“αž·αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αŸ”

αžšαŸ€αž“αž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αž αžΌαž”αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ— αžαŸ‚αžαŸ„αž€αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™ αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αŸ” αž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‡αžΆαž€αž·αž…αŸ’αž…αž€αžΆαžšαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαžŠαžΉαž„αž–αžΈαžšαž”αŸ€αž”αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€ αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆ αž“αž·αž„αž‚αŸ†αž“αž·αžαŸ” αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž…β€‹αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™β€‹αž˜αžΎαž›β€‹αžαžΆβ€‹αžαžΎβ€‹αž‚αž˜αŸ’αžšαŸ„αž„β€‹αž’αžΆαž αžΆαžšβ€‹αž‚αžΊβ€‹αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜β€‹αž“αžΉαž„β€‹αžαžœαž·αž€αžΆ αž“αž·αž„β€‹αž›αžΏαž“β€‹αž¬β€‹αž’αžαŸ‹αŸ”

αž™αžΎαž„β€‹αž”αžΆαž“β€‹αžšαž…αž“αžΆβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈβ€‹αž’αžΆαž αžΆαžšβ€‹αžαŸ„αž€ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž αžΆαžšβ€‹αžαŸ„αž€β€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆβ€‹αž–αž·αžŸαŸαžŸβ€‹αžŠαžΌαž…β€‹αž‡αžΆ
1. αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαŸ„αž€αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž…αžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαž–αžΈαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ”
2. αž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž˜αŸ’αž αžΌαž”αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžšαžŸαž‡αžΆαžαž·αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αŸ”
3. αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαž‡αžΆαž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž’αŸ’αžœαžΎαž˜αŸ’αž αžΌαž”αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαŸ”
4. αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‘αž·αž‰αž‘αŸ†αž“αž·αž‰αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž‘αž·αž‰αž₯αžœαŸ‰αžΆαž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž“αžΉαž„αžαžœαž·αž€αžΆαŸ”
5. αž•αŸ’αž‰αžΎαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‘αž·αž‰αž‘αŸ†αž“αž·αž‰αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžαŸ„αž€αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž‘αŸ…αžŠαŸƒαž‚αžΌαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
6. αž•αŸ’αž‰αžΎαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαž‘αŸ…αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αž€αŸ’αžαž·αŸ”
7. αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαŸ„αž€αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž’αžΊαžŽαž·αžαŸ”
8. αž‘αŸ†αž αŸ†αž”αž˜αŸ’αžšαžΎαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž›αŸƒαžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αž“αž»αž‰αŸ’αž‰αžΆαžαž±αŸ’αž™αž’αŸ’αž“αž€αž…αŸ†αž’αž·αž“αž”αžšαž·αž˜αžΆαžŽαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“ αž“αž·αž„αž€αžΆαžαŸ‹αž”αž“αŸ’αžαž™αž€αžΆαž€αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹αž’αžΆαž αžΆαžšαŸ”
9. αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αžšαž€αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€αžŠαŸ„αž™αž•αŸ’αž’αŸ‚αž€αž›αžΎαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αŸ”
10. αž‘αž‘αž½αž›αž”αžΆαž“αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž±αž€αžΆαžŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹ αž…αŸ†αžŽαž„αŸ‹αž…αŸ†αžŽαžΌαž›αž…αž·αžαŸ’αžαžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžš αž€αžΆαžšαž›αŸ†αž”αžΆαž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžšαž‡αžΆαžŠαžΎαž˜αŸ”
11. αž’αŸ’αžœαžΎαžαžΆαž˜αž“αž·αž“αŸ’αž“αžΆαž€αžΆαžšαžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž–αžΈαž‡αž»αŸ†αžœαž·αž‰αž–αž·αž—αž–αž›αŸ„αž€αŸ”

αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αžŠαŸαž–αŸαž‰αž“αž·αž™αž˜αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αž˜αŸ’αžšαŸ„αž„αž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αž‚αžΊαŸ–
- αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαžœαž·αž€αžΆαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹
- αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž’αžΆαž αžΆαžšαž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžšαžŸαž‡αžΆαžαž·αž†αŸ’αž„αžΆαž‰αŸ‹αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž’αŸ’αžœαžΎαž±αŸ’αž™αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αž€αŸ’αžαž·αž“αž·αž„αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžšαž—αŸ’αž‰αžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž’αžΎαž›
- αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αž Crockpot αžαŸ„αž€ αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž…αž„αŸ’αž€αŸ’αžšαžΆαž“αž™αžΊαž αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαžœαž·αž€αžΆ
- αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž‘αžΎαž„αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹
- αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž”αž½αžŸαžαŸ„αž€ αž“αž·αž„αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž”αž½αžŸ
- αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αž keto αžšαž αŸαžŸαž“αž·αž„αžαŸ„αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹
- αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž•αŸ’αžαž»αŸ†αžŠαŸαž’αŸ†αž“αŸƒαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαž“αŸ…αž›αžΎαžαžœαž·αž€αžΆαžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž αžΆαžšαž–αŸαž›αž–αŸ’αžšαžΉαž€αž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ’αž„αŸƒαžαŸ’αžšαž„αŸ‹αž“αž·αž„αž’αžΆαž αžΆαžšαž–αŸαž›αž›αŸ’αž„αžΆαž…αž“αž·αž„αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαŸ”

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžαŸ„αž€αž•αŸ’αžαŸ„αžαž›αžΎαŸ–
1. αž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž˜αŸ’αž αžΌαž”αž”αŸ’αžšαž€αž”αžŠαŸ„αž™αž‚αž»αžŽαž—αžΆαž–αžŠαŸ„αž™αž…αŸ†αžŽαžΆαž™αžαžœαž·αž€αžΆαžšαžŠαŸ„αž™αž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€αŸ”
2. αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžαžœαž·αž€αžΆαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ„αž›αž”αŸ†αžŽαž„ αžŸαŸαž€αŸ’αžαž·αžŸαž˜αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž±αž€αžΆαžŸαž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹ αžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒ αž‡αž½αž”αž‡αž»αŸ†αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαž»αž˜αž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžš αž“αž·αž„αž˜αž·αžαŸ’αžαž—αž€αŸ’αžαž·αŸ”
3. αžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαžαŸ„αž€αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹ keto, vegan, αž€αžΆαž”αžΌαž’αŸŠαžΈαžŠαŸ’αžšαžΆαžαž‘αžΆαž”, gluten-free, αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž‘αžΉαž€αžŠαŸ„αŸ‡αž‚αŸ„, αž”αž½αžŸ αž“αž·αž„αžšαž”αž”αž’αžΆαž αžΆαžšαž–αž·αžŸαŸαžŸαž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ”
4. αž•αŸ’αžαŸ„αžαž›αžΎαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž•αŸ’αžŸαŸ†αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€ αž˜αžΆαž“αžαŸ†αž›αŸƒαžαŸ„αž€ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αžαž˜αŸ’αž›αŸƒαžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™ αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αžŠαŸ„αž™αž€αžΆαž€αžŸαŸ†αžŽαž›αŸ‹αž’αžΆαž αžΆαžšαžαž·αž…αžαž½αž…αž”αŸ†αž•αž»αžαŸ”
5. αž§αž”αž€αžšαžŽαŸαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰ αž“αž·αž„αž˜αžΆαž“αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž‘αŸ’αž’αž—αžΆαž–αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‘αž·αž‰αž‘αŸ†αž“αž·αž‰αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαžŠαžΎαžšαž‘αž·αž‰αž₯αžœαŸ‰αžΆαž“αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαžœαž·αž€αžΆαž‘αžΆαž”αŸ”
6. αž…αž˜αŸ’αž’αž·αž“αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžŸαž»αžαž—αžΆαž–αž›αŸ’αž’αž€αŸ’αž“αž»αž„αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αž”αŸ’αžšαž αŸ‚αž› 30 αž“αžΆαž‘αžΈ αž¬αžαž·αž…αž‡αžΆαž„αž“αŸαŸ‡ - αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžšαž˜αŸ’αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž…αž»αž„αž—αŸ…αžŠαŸ‚αž›αž‘αžΎαž”αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜ αž€αŸαžŠαžΌαž…αž‡αžΆαž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž€αžΆαžšαžŽαŸ‚αž“αžΆαŸ†αž‡αžΆαž‡αŸ†αž αžΆαž“αŸ— αž“αž·αž„αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌαŸ”

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž˜αŸ‰αžΊαž“αž»αž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž‘αŸαžŸαžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αž“αžΉαž„αžαžœαž·αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž•αž„αžŠαŸ‚αžšαŸ” αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαž‚αžΊαž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αžαžŠαŸαž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αžŸαž“αŸ’αžŸαŸ†αž”αŸ’αžšαžΆαž€αŸ‹αŸ” αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž•αŸ’αžαž›αŸ‹αžαžΆαžšαžΆαž„αž’αžΆαž αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαŸ”

αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αžŠαžΎαžšαžαž½αž‡αžΆαž’αŸ’αž“αž€αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαžšαžΌαž”αž˜αž“αŸ’αž αž“αž·αž„αž•αŸ’αžαž›αŸ‹αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαž›αŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ„αž™αž₯αžαž‚αž·αžαžαŸ’αž›αŸƒαŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆαž’αžΆαž…αž…αžΌαž›αž”αŸ’αžšαžΎαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“αžαžœαž·αž€αžΆαžαž·αž…αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„ αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšαž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž’αžΆαž αžΆαžšαžŠαŸ„αž™αž₯αžαž‚αž·αžαžαŸ’αž›αŸƒαŸ” αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž’αžΆαž αžΆαžšαž€αŸαž˜αžΆαž“αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž‘αŸ†αž„αž“αŸ‹αž•αž„αžŠαŸ‚αžš αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αžŸαž˜αŸ’αžšαž€αž‘αž˜αŸ’αž„αž“αŸ‹αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αžšαŸ€αž”αž…αŸ†αž•αŸ‚αž“αž€αžΆαžšαž’αžΆαž αžΆαžšαž‡αž½αž™αž’αŸ’αž“αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžšαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž±αŸ’αž™αž”αžΆαž“αžαŸ’αžšαžΉαž˜αžαŸ’αžšαžΌαžœαž“αžΌαžœαž‚αŸ’αžšαžΏαž„αž‘αŸαžŸ αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž‡αžΈαž‘αž·αž‰αž‘αŸ†αž“αž·αž‰αžŠαŸ‚αž›αžŸαž˜αžŸαŸ’αžšαž”αž“αžΉαž„αžαžœαž·αž€αžΆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž»αž“αŸ”
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
3 αžœαž·αž…αŸ’αž†αž·αž€αžΆ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡β€‹αž’αžΆαž…αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈ
αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αž—αžΆαž–β€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ αž“αž·αž„ 2 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž‘αžΆαŸ†αž„αž“αŸαŸ‡
αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“β€‹αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“ αžšαžΌαž”αžαž αž“αž·αž„αžœαžΈαžŠαŸαž’αžΌ αž“αž·αž„ 3 αž•αŸ’αžŸαŸαž„β€‹αž‘αŸ€αž
αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αž’αŸŠαžΈαž“αž‚αŸ’αžšαžΈαž”αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž‘αŸαžš
αž˜αž·αž“αž’αžΆαž…αž›αž»αž”αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž”αžΆαž“αž‘αŸ

αž€αžΆαžšαžŠαžΆαž€αŸ‹αž•αŸ’αž€αžΆαž™ αž“αž·αž„αž˜αžαž·αžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ

2.6
αž€αžΆαžšαžœαžΆαž™αžαž˜αŸ’αž›αŸƒ 243

αž’αŸ’αžœαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αž˜αžΈ

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αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ

αž’αŸ†αž–αžΈαž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸ
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