Healthy Recipes - Weight Loss

Осы мереке маусымында ас үйіңізді сауықтыру орталығына айналдырыңыз. Вегетариандық, палео, кето және глютенсіз рецепттермен салмақты басқаруға арналған жекелендірілген тамақтану жоспарларын жасаңыз.

Ақылды рецепт ашу
Сізде бар ингредиенттер бойынша пайдалы рецепттерді табыңыз. Аз көмірсутекті, жоғары ақуызды, сүтсіз және жаңғақсыз опцияларды қоса, диеталық артықшылықтар бойынша іздеңіз. Азық-түлік дүкенінсіз дәмді тағамдар дайындаңыз.

Жекелендірілген тамақтануды жоспарлау
Апталық мәзірлерді қадамдық пісіру нұсқаулары мен фотосуреттерімен жоспарлаңыз. Әрбір рецепт үшін калорияларды, көмірсуларды және тағамдық ақпаратты қадағалаңыз. Ақылды азық-түлік тізімдерін автоматты түрде жасаңыз.

Маусымдық және ерекше жағдайға арналған рецепттер
Кінәсіз алғыс айту сүйіктілері мен мерекелік тағамдардан рахат алыңыз. Қараша және желтоқсан жиындарына арналған пайдалы смузилерді, десерттерді және ыдыс-аяқты табыңыз.

Диеталық икемділік
Вегетариандық, палео немесе тағамдық аллергияны басқарасыз ба, өмір салтыңызға сәйкес келетін рецепттерді табыңыз. Дәмді жоғалтпастан сүйікті тағамдарды қоректік баламаларға айналдырыңыз.

Ингредиенттерге негізделген рецепт іздеу және тағамды жоспарлаудың жан-жақты құралдары арқылы бүгіннен бастап пайдалы тағамдар дайындауды бастаңыз.

Вегетариандық, палео және арнайы диеталық қажеттіліктері бар салмақты басқаруға арналған рецепттерді ашыңыз. Азық-түлік сатып алуды дұрыс қолдау арқылы оңай тамақтану жоспарларын жасаңыз.

Суреттері бар қарапайым пайдалы рецепт нұсқаулары
Салмақты жоғалтуға арналған әрбір пайдалы рецептте фотосуретпен оңай қадамдық нұсқаулар бар.

Фитнес диетасының рецептін іздеу
Рецепт атауын немесе пайдаланылған ингредиенттерді іздеу арқылы рецепттерді табыңыз. Сізде бар ингредиенттермен пайдалы крокко рецепттерін іздеуге болады. Бізде ерекше жағдайларға арналған фестиваль рецепті санаттары да бар.

Ингредиенттерді рецептке айналдырыңыз
Біздің пайдалы тағам рецептері қолданбасы сізде бар ингредиенттермен пісіруге мүмкіндік береді. Ингредиенттер бойынша пісіру мүмкіндігі ас үйдегі/тоңазытқыштағы ингредиенттермен пісіруге болатын пайдалы рецепттерді іздеуге және табуға мүмкіндік береді.

Дәмі, аллергиясы және диетасы
Бізде вегетариандық, палео, жоғары ақуыз және төмен көмірсулар диетасын ұстанатын адамдар үшін салмақ жоғалту үшін пайдалы тағамдар жиі бар. Кез келген тағамдық аллергиядан зардап шегетін болсаңыз, бізде жержаңғақсыз рецепттер, глютенсіз рецепттер, бидайсыз рецепттер, лактозасыз және сүтсіз рецепттер бар. Калориялар, холестерин, көмірсулар және майлар сияқты тағамдық ақпарат Салауатты тағам рецептері қолданбасында қолжетімді.

Тамақтану жоспарларын жасаңыз
Салауатты тағам рецептері арқылы тағамды жоспарлау оңай және жылдам болады. Тамақты дұрыс жоспарлау және азық-түлік сатып алу арқылы баяу пісіретін рецепттерді жеуді бастаңыз.

Біз дұрыс тамақтануды жоспарлаушыны ұстану үшін бутербродтар, смузилер және десерттер сияқты тағамдардан бас тартуымыз керек деп ойлаймыз. Бірақ шын мәнінде, десерттер сияқты тәтті рецепттерді қосу арқылы салауатты өмір салтын ұстануға болады. Біздің қолданбада сіздің барлық тағамды қалауыңыз үшін әртүрлі пайдалы коктейль, смузи және десерт рецептері бар.