Nord Pilates: Home Pilates

Сіздің өміріңізге сәйкес келетін Пилатеспен денеңізді өзгертіңіз

Nord Pilates - бұл біртұтас үйдегі пилатес және салмақ жоғалту қолданбасы. Негізгі мақсатқа бағытталған Пилатес пен теңдестірілген тамақтануды біріктіретін жекелендірілген жоспарды алыңыз – бұл қалпыңызды жақсартуға, денеңізді нығайтуға және іштей сенімділікті арттыруға көмектеседі.

1. ДЕНІҢІЗ МЕН МАҚСАТТАРЫҢЫЗҒА АРНАЛҒАН ЖОСПАР

Өзіңізді сергіткіңіз келсе, арықтағыңыз келсе, икемділікті жақсартқыңыз келсе немесе жай ғана күшті сезінгіңіз келсе, Nord Pilates сіздің деңгейіңізге, кестеңізге және өмір салтыңызға сәйкес келетін жоспар жасайды.
Төтенше жаттығулар немесе шектеулі диеталар емес, тұрақты, тұрақты нәтижелерге арналған үйдегі Пилатес жаттығулары мен қарапайым тамақтану нұсқауларынан ләззат алыңыз. Nord Pilates сізге көмектеседі:
Фокусталған Пилатес блоктары арқылы негізгі және позаны күшейтіңіз
Жұмсақ прогресс арқылы ұтқырлық пен икемділікті жақсартыңыз

Жақсырақ ұйқыны, көңіл-күйді және күнделікті энергия деңгейін қолдаңыз

2. ҰЗАҚ БОЛАТЫН ӘДЕТТЕРДІ ҚАЛЫПТАСТЫРЫҢЫЗ
Nord Pilates қайталауға оңай болатын күнделікті шағын әрекеттерге негізделген:
Сізге есеп беретін жұмсақ жаттығулар туралы ескертулер
Тұрақтылықты қалыптастыру үшін ұтқырлық пен позаның қиындықтары
Қысымсыз тұрақты болуға көмектесетін нұсқаулық
Сіз кемелдікке ұмтылмайсыз - сіз жақсы сезінетін өмір салтын қалыптастырасыз.

3. СІЗ НЕГІЗГЕ ЖАСАУҒА БОЛАДЫ ҮЙ ПИЛАТЕСІ
Үйден пойыз – жаттығу залы мен құрал-жабдықтың қажеті жоқ.
Кез келген күнге сәйкес келетін қысқа, тиімді Пилатес сеанстары
Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы жаттығулар және күшейген сайын прогресс
Іш, бөксе, аяқ және позаны сергітуге бағытталған дәйектілік
200-ден астам Пилатес жаттығулары мен жаттығуларының көмегімен нақты жоспарды орындау кезінде әрқашан жаңа нәрсе бар.

4. ҚАРАПАЙЫМ ТАМАҚТАНУДЫ ҚОЛДАУ
Қозғалыс жоспарымен қатар Nord Pilates тағамға қарапайым, теңдестірілген тәсілді ұсынады:
Сіздің мақсаттарыңызға негізделген жекелендірілген тағам идеялары
Тұрақты энергияны қолдау үшін теңдестірілген рецепттер
Прогрессті жалғастыра отырып, қатаң диетадан аулақ болу туралы нұсқаулық
2000+ пайдалы рецепттердің көмегімен нәтижелерді қолдау үшін тамақтану оңай болады.

5. НАҒЫЗ ПРОГРЕСС ҮШІН SMART ТРЕКИНГ
Кірістірілген бақылау арқылы трансформацияның қалай өтуін бақылаңыз:
Қадамдар және жалпы әрекет
Су қабылдау

Салмақ пен дененің дамуы
Әдет жолақтары мен кезеңдері
Nord Pilates трендтерді уақыт өте келе көруге көмектеседі, осылайша сіз бейімделуге, ынталы болуға және әрбір жеңісті тойлауға болады.

НЕГЕ АДАМДАР NORD PILATES-ті жақсы көреді

Үй жағдайында қысымсыз жеңіл салмақ жоғалту
Қысқа, жабдықсыз пилатес жаттығулары
Жақсартылған поза, ұтқырлық және сенімділік
Жеке пилатес және тамақтану жоспарлары
Күнделікті әдеттер және ұтқырлық қиындықтары
Жолда болу үшін жаттықтырушы стиліндегі нұсқаулық
Сіздің деректеріңіз, сіздің бақылауыңыз

Сіздің жеке деректеріңіз шифрланған және қорғалған.
Тіркелгіңізді және барлық деректерді кез келген уақытта қолданбаның ішінен жоя аласыз.

ЖАЗЫЛУ БАҒАСЫ ЖӘНЕ ШАРТТАРЫ

Nord Pilates икемді автоматты жаңарту жоспарларын ұсынады.

ТӨЛЕУ ЖӘНЕ ЖАҢАРТУ
Сіз қолданбаны тегін жүктеп алып, пайдалана аласыз. Барлық мүмкіндіктерге үздіксіз қол жеткізу үшін жазылым қажет. Төлем сатып алуды растау кезінде Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартылмаса, жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Жазылымды кез келген уақытта есептік жазба параметрлерінде басқаруға немесе одан бас тартуға болады. Бағалар АҚШ тұтынушыларына қолданылады; халықаралық бағалар валютаға байланысты өзгеруі мүмкін.
Қолдау немесе сұрақтар бойынша hello@nordpilates.app мекенжайы бойынша бізге хабарласыңыз

Құпиялық саясаты: https://nordpilates.app/privacy
Пайдалану шарттары: https://nordpilates.app/terms



Пилатес саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз

Nord Pilates қолданбасын жүктеп алыңыз және жұмсақ қозғалыс, қарапайым тамақтану және күнделікті әдеттер салмақ жоғалтуға, өзіңізді нығайтуға және дене қалпын жақсартуға қалай көмектесетінін біліңіз - барлығы үйде ыңғайлы.