Nord Pilates: Home Pilates

გარდაქმენით თქვენი სხეული პილატესით, რომელიც თქვენს ცხოვრებას შეესაბამება

Nord Pilates არის ყოვლისმომცველი სახლის პილატესისა და წონის დაკლების აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ ფორმაში ჩადგომა ნაზი, ეფექტური და მდგრადი იყოს. მიიღეთ პერსონალიზებული გეგმა, რომელიც აერთიანებს მუცლის კუნთებზე ორიენტირებულ პილატესს დაბალანსებულ კვებასთან - რაც დაგეხმარებათ პოზის გაუმჯობესებაში, სხეულის გაძლიერებასა და თავდაჯერებულობის ამაღლებაში შიგნიდან გარეთ.

1. გეგმა, რომელიც მორგებულია თქვენს სხეულსა და მიზნებზე

გსურთ მუცლის კუნთის ტონუსში მოყვანა, გახდომა, მოქნილობის გაუმჯობესება ან უბრალოდ უფრო ძლიერად გრძნობა, Nord Pilates ქმნის გეგმას, რომელიც შეესაბამება თქვენს დონეს, გრაფიკს და ცხოვრების წესს.
ისიამოვნეთ სახლის პილატესის რუტინებით და მარტივი კვების რჩევებით, რომლებიც შექმნილია სტაბილური, მდგრადი შედეგებისთვის - არა ექსტრემალური ვარჯიშებით ან შემზღუდავი დიეტებით. Nord Pilates დაგეხმარებათ:
გააძლიეროთ მუცლის კუნთები და პოზა ფოკუსირებული პილატესის ბლოკებით
გააუმჯობესოთ მობილურობა და მოქნილობა ნაზი პროგრესირების გზით

უზრუნველყოთ უკეთესი ძილი, განწყობა და ყოველდღიური ენერგიის დონე

2. გამოიმუშაოთ ხანგრძლივი ჩვევები
Nord Pilates აგებულია მცირე ყოველდღიურ მოქმედებებზე, რომელთა გამეორებაც მარტივია:
ნაზი ვარჯიშის შეხსენებები, რომლებიც პასუხისმგებლობის გრძნობას გინარჩუნებთ
მობილურობისა და პოზის გამოწვევები თანმიმდევრულობის მისაღწევად
ინსტრუქციები, რომლებიც დაგეხმარებათ თანმიმდევრულობის შენარჩუნებაში ზეწოლის გარეშე
თქვენ არ მისდევთ სრულყოფილებას - თქვენ ქმნით ცხოვრების წესს, რომელიც კარგად გრძნობთ თავს.

3. სახლის პილატესი, რომლის დაცვაც რეალურად შეგიძლიათ
ივარჯიშეთ სახლიდან - არ გჭირდებათ სპორტდარბაზი და აღჭურვილობა.
მოკლე, ეფექტური პილატესის სესიები, რომლებიც ნებისმიერ დღეს მოერგება
დამწყებთათვის შესაფერისი რუტინები პლუს პროგრესიები, როდესაც გაძლიერდებით
კონცენტრირებული თანმიმდევრობები მუცლის, დუნდულების, ფეხების და პოზის ტონუსში მოსაყვანად
200-ზე მეტი პილატესის ვარჯიშითა და ვარჯიშებით, ყოველთვის არის რაღაც ახალი, რაც შეგიძლიათ სცადოთ მკაფიო გეგმის დაცვით.

4. მარტივი კვების მხარდაჭერა
თქვენი მოძრაობის გეგმის პარალელურად, Nord Pilates გთავაზობთ მარტივ, დაბალანსებულ მიდგომას კვების მიმართ:
პერსონალიზებული კვების იდეები თქვენს მიზნებზე დაყრდნობით
ბალანსირებული რეცეპტები სტაბილური ენერგიის შესანარჩუნებლად
ინსტრუქციები მკაცრი დიეტის თავიდან ასაცილებლად პროგრესის მიღწევის პარალელურად
2000-ზე მეტი ჯანსაღი რეცეპტით, თქვენი შედეგების მხარდასაჭერად კვება მარტივია.

5. ჭკვიანი თვალყურის დევნება რეალური პროგრესისთვის
უყურეთ თქვენი ტრანსფორმაციის განვითარებას ჩაშენებული თვალყურის დევნების საშუალებით:
ნაბიჯები და ზოგადი აქტივობა
წყლის მიღება

წონისა და სხეულის პროგრესი
ჩვევების ეტაპები და ეტაპები
Nord Pilates დაგეხმარებათ დროთა განმავლობაში ტენდენციების დანახვაში, რათა შეძლოთ კორექტირება, მოტივაციის შენარჩუნება და ყოველი გამარჯვების აღნიშვნა.

რატომ უყვართ ხალხს NORD PILATES

ნაზი, სახლში წონის დაკლება ზეწოლის გარეშე
მოკლე, აღჭურვილობის გარეშე პილატესის ვარჯიშები
გაუმჯობესებული პოზა, მობილურობა და თავდაჯერებულობა
პერსონალიზებული პილატესი და კვების გეგმები
ყოველდღიური ჩვევები და მობილურობის გამოწვევები
მწვრთნელის სტილის ინსტრუქციები სწორ გზაზე დარჩენისთვის
თქვენი მონაცემები, თქვენი კონტროლი

თქვენი პერსონალური მონაცემები დაშიფრული და დაცულია.
თქვენ შეგიძლიათ წაშალოთ თქვენი ანგარიში და ყველა მონაცემი ნებისმიერ დროს პირდაპირ აპლიკაციიდან.

გამოწერის ფასები და პირობები

Nord Pilates გთავაზობთ მოქნილ ავტომატური განახლების გეგმებს.

გადახდა და განახლება
თქვენ შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ და გამოიყენოთ აპლიკაცია უფასოდ. ყველა ფუნქციაზე წვდომის გასაგრძელებლად საჭიროა გამოწერა. გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Google Play ანგარიშიდან შეძენის დადასტურებისას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გააუქმებთ მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე მინიმუმ 24 საათით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ ან გააუქმოთ თქვენი გამოწერა ნებისმიერ დროს ანგარიშის პარამეტრებში. ფასები ვრცელდება აშშ-ის მომხმარებლებზე; საერთაშორისო ფასები შეიძლება განსხვავდებოდეს ვალუტის მიხედვით.
მხარდაჭერის ან კითხვების შემთხვევაში, დაგვიკავშირდით hello@nordpilates.app-ზე

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://nordpilates.app/privacy
გამოყენების პირობები: https://nordpilates.app/terms

დაიწყეთ თქვენი პილატესის მოგზაურობა დღესვე

ჩამოტვირთეთ Nord Pilates და აღმოაჩინეთ, თუ როგორ დაგეხმარებათ ნაზი მოძრაობა, მარტივი კვება და ყოველდღიური ჩვევები წონის დაკლებაში, მუცლის კუნთების გაძლიერებასა და პოზის გაუმჯობესებაში - ყველაფერი ეს თქვენი სახლის კომფორტიდან.