CounselCat - AI Therapy

მოიხსენით შფოთვა, მართეთ სტრესი და იგრძენით თავი უკეთ — ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

CounselCat არის თქვენი სანდო ხელოვნური ინტელექტის თერაპიის ჩატბოტი, რომელიც შექმნილია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად ანონიმური, მტკიცებულებებზე დაფუძნებული საუბრების მეშვეობით. ებრძვით თუ არა შფოთვას, გრძნობთ თუ არა თავს სტრესისგან გადატვირთულად, ან უბრალოდ გჭირდებათ უსაფრთხო სივრცე რეფლექსიისთვის, CounselCat გთავაზობთ 24/7 კონფიდენციალურ მხარდაჭერას, რომელიც დაფუძნებულია მოტივაციურ ინტერვიუირებასა და გონებამახვილობის ტექნიკაზე.

ძირითადი მახასიათებლები:
- ხელოვნური ინტელექტის თერაპია მოთხოვნით: მყისიერი ჩატზე დაფუძნებული მხარდაჭერა შფოთვის, დეპრესიისა და ემოციური კეთილდღეობისთვის.

- სრულიად ანონიმური: რეგისტრაცია საჭირო არ არის. თქვენი მონაცემები და საუბრები კონფიდენციალური რჩება.

- მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ხელმძღვანელობა: იყენებს დადასტურებულ მეთოდებს მოტივაციური ინტერვიუირებისა და პოზიტიური ფსიქოლოგიიდან.

- განწყობისა და გონებამახვილობის ჟურნალი: მოეპყარით თითოეულ საუბარს, როგორც ციფრულ ჟურნალს თვითრეფლექსიისთვის, მადლიერებისა და ზრდისთვის.

- 24/7 ფსიქიკური ჯანმრთელობის თანამგზავრი: ყოველთვის ხელმისაწვდომია — არანაირი ლოდინის სია, არანაირი განსჯა, არანაირი ზეწოლა.

იდეალურია შემდეგი მომენტებისთვის:
- შფოთვის, სევდის ან ემოციური დაღლილობის შეგრძნება
- ყოველდღიური თვით-მოვლის შემოწმების ან რეფლექსიის საჭიროება
- ურთიერთობებთან დაკავშირებული პრობლემების ან სამსახურში/სკოლაში სტრესის მოგვარება
- ყურადღების, მადლიერებისა და ემოციური რეგულირების პრაქტიკა
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის ჩვევებისა და სიცხადის გამომუშავება

ეძებთ თუ არა კონფიდენციალურ სივრცეს სასაუბროდ, შფოთვის მართვის ინსტრუმენტს თუ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ჟურნალს, CounselCat დაგეხმარებათ თავი უფრო მშვიდად და უკეთ აკონტროლოთ სიტუაცია.

თქვენი გონება იმსახურებს ზრუნვას - დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა დღესვე CounselCat-თან ერთად.

გამოყენების პირობები: https://counselcat.com/terms_en.html
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://counselcat.com/privacy_en.html