გიჭირთ ძილი, ფოკუსირება ან მოდუნება?
ClearMind არის დამამშვიდებელი მედიტაციის აპლიკაცია დამამშვიდებელი ძილის ხმებით, ღრმა ფოკუსირების ხმებით და მარტივი სუნთქვითი ვარჯიშებით, რომლებიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში, მოდუნებაში და აწმყოს შეგრძნებაში.
გსურთ უკეთ დაიძინოთ, შეამციროთ შფოთვა, გაზარდოთ კონცენტრაცია მუშაობის დროს ან უბრალოდ დატკბეთ მშვიდი, დამამშვიდებელი ხმებით, ClearMind გთავაზობთ ნაზ სივრცეს თქვენი გონების შესანელებლად.
ძილი, მოდუნება და ფოკუსირება ხმის საშუალებით
აღმოაჩინეთ დამამშვიდებელი აუდიოს ფრთხილად შერჩეული ბიბლიოთეკა სხვადასხვა მომენტისთვის:
- ძილის ხმები - რბილი ატმოსფერო, ნაზი ტონები და ბუნების ხმები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოდუნებაში
- დამამშვიდებელი ხმები - მშვიდი ფონი გრძელი დღის შემდეგ მოდუნებისთვის
- ფოკუსირების ხმები - ყურადღების გაფანტვის გარეშე აუდიო, რომელიც დაგეხმარებათ მუშაობის ან სწავლის დროს დინებაში ყოფნაში
- შფოთვისგან განთავისუფლება - დამამშვიდებელი ხმოვანი პეიზაჟები სტრესისა და დაძაბულობის შესამსუბუქებლად
- სამკურნალო და მედიტაციის მუსიკა - მშვიდი ტრეკები ყურადღების კონცენტრაციისა და შინაგანი განკურნების მხარდასაჭერად
მართვადი სუნთქვის ვარჯიშები
ClearMind მოიცავს მარტივი სუნთქვის ვარჯიშების განყოფილებას ვიზუალური ხელმძღვანელობით და ტაიმერებით, რათა დაგეხმაროთ ნერვული სისტემის დამშვიდებაში:
- ყუთის სუნთქვა
- 4-7-8 სუნთქვა
- სხვა ნაზი სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც შექმნილია თქვენი სხეულისა და გონების დასამშვიდებლად
უბრალოდ მიჰყევით ეკრანზე მოცემულ ინსტრუქციებს და მიეცით თქვენს სუნთქვას საშუალება შეანელოს ყველაფერი.
მშვიდი, მინიმალისტური მომხმარებლის ინტერფეისი
- მთელი აპლიკაცია ფოკუსირების აპლიკაციად არის შექმნილი - სუფთა, მინიმალისტური და დამამშვიდებელი:
- დამამშვიდებელი ფერები და არეული განლაგება
- მარტივი ნავიგაცია ხმებსა და სუნთქვით ვარჯიშებს შორის
- შექმნილია გადატვირთვის შესამცირებლად და არა გასაძლიერებლად
რატომ შეგიყვარდებათ ClearMind
- ერთ აპლიკაციაში აერთიანებს ძილის ხმას, ფოკუსირების ხმას, დასვენების ხმას და მედიტაციის მუსიკას
- მოიცავს სუნთქვით ვარჯიშებს სტრესის სწრაფი მოხსნისთვის
- შესანიშნავად მუშაობს ძილის, სწავლის, მუშაობის, მედიტაციისა და ყოველდღიური ყურადღების კონცენტრირებისთვის
ღრმად ჩაისუნთქეთ, გაიკეთეთ ყურსასმენები და მიეცით ClearMind-ს საშუალება, მიგიყვანოთ უფრო მშვიდ და ფოკუსირებულ მდგომარეობაში.
ჩამოტვირთეთ ClearMind ახლავე და დაიწყეთ თქვენი ყოველდღიური რელაქსაციისა და სუნთქვის რუტინა დღესვე.