Technogym - fitness & workout

Ստացեք ձեր ուզած ֆիթնեսի, սպորտի և առողջության արդյունքները Technogym հավելվածի և Technogym Coach-ի միջոցով:

Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք մարզասրահում, տանը, թե շարժվելիս, վայելեք 1000+ մարզումների ցանկի գրադարան, անհատականացված մարզումների ծրագրեր, դասեր, «Վելնես» ամսագիր, անհատական ​​և համայնքային մարտահրավերներ և ավելին: ձեր նպատակները և բարձրացնել ձեր կատարողականը:

ՍՏԱՆԱԼ ԱՆՁՆԱՀԱՏՎԱԾ ՃՇՇՏ ԾՐԱԳԻՐ

AI-ի վրա աշխատող Technogym Coach-ը ձեզ ուղղորդում և խրախուսում է, անկախ նրանից՝ ցանկանում եք սկսել մարզվել, ուժեղանալ, տոնուսը բարձրացնել, ավելի լավ խաղալ ձեր սիրած սպորտաձևը, բարելավել ձեր մարզական կատարումը կամ պարզապես ապրել ավելի երկար և առողջ կյանքով:

Պարզապես ասեք Technogym Coach-ին, թե ինչ նպատակներ ունեք, որքան ժամանակ եք ցանկանում մարզվել և ինչ սարքավորումներ ունեք ձեռքի տակ, և դուք կստանաք անհատականացված Ճշգրիտ ծրագիր, որը կարող եք հարմարեցնել ցանկացած ժամանակ՝ հիմնվելով ձեր գտնվելու վայրի, սարքավորումների, կարիքների և կարիքների վրա: առաջընթաց.

ՄՈՒՏՔ 1000+ ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ՊԱՀԱՆՋԻ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻ

Պահանջով մարզումների հսկայական գրադարանը, ներառյալ HIIT, յոգան, պիլատեսը, ուժային մարզումները, ուշադրությունը և ձգումը և ավելին, ընդամենը մեկ սահեցրեք՝ ամեն շաբաթ ավելացվող նոր վարժություններով:

Զննեք մարզումները ցանկացած նպատակի, մկանային խմբի և մակարդակի համար՝ անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք ինքնուրույն ղեկավարվող վարժություններ կատարել, մարզվել սարքավորումների վրա՝ հրահանգչի ղեկավարությամբ դասերի, մարմնի քաշով վարժություններ անել տանը կամ մարզվել դրսում:

ՍՏԵՂԾԵՔ ՁԵՐ ՍԵՓԱԿԱՆ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԸ

Որոշեք ձեր սեփական մարզումային ճանապարհորդությունը մարզումների կառուցման գործառույթով, անկախ նրանից, թե ձեր ուշադրությունը կենտրոնացված է ծանրամարտի, սիրտային կամ մարմնի քաշային վարժությունների վրա: Ստեղծեք, պահպանեք և խմբագրեք ձեր սեփական մարզումները կոնկրետ օրերի, մարզումների կարիքների և նպատակների համար և հետևեք ձեր առաջընթացին ժամանակի ընթացքում:

ՍՏԱՆԱԼ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ ԵՎ ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Եղեք տեղեկացված մարզումների, ապրելակերպի, սնուցման և ուշադիր լինելու աշխարհի վերջին նորություններին և խորհուրդներին Wellness Magazine-ի միջոցով:

ՓՈՐՁԵՔ ՁԵԶ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐՈՎ

Մի փոքր առողջ մրցակցությունը հիանալի միջոց է ձեր սահմանները ստուգելու և մոտիվացված մնալու համար: Միացե՛ք մեր մարտահրավերներին գործունեության և սպորտի լայն շրջանակում և հավաքե՛ք կրծքանշաններ՝ ցուցադրելու համար:

ԴԻՏԻՐԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԱԴԻՐԸ

Technogym հավելվածը համատեղելի է երրորդ կողմի հիմնական հետևող սարքերի և հավելվածների և սրտի զարկերի մոնիտորների, ինչպես նաև Apple Health-ի և Apple Watch-ի հետ, որպեսզի կարողանաք հետևել ձեր գործունեությանը, առողջության համարներին և վիճակագրությանը և իմանալ, թե որտեղ եք գտնվում ձեր մարզման ճանապարհին:

Դուք կարող եք նաև վերահսկել ձեր առողջության մասին տեղեկատվությունը հավելվածի ձեր անձնական առողջության անձնագրի տարածքում. հավաքել MOVEs (միավորներ, որոնք չափում են, թե որքան ակտիվ եք դուք); և ստուգեք ձեր MOVERGY մակարդակը (ձեր երկշաբաթյա MOVE-ների միջինը):

Կարդացեք մեր Օգտագործման պայմանները https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html և մեր Գաղտնիության քաղաքականությունը՝ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html