Handstand Coach Kyle Weiger

Պատրա՞ստ եք վերջապես պատից հեռացնել ձեր անկախ ձեռքի տակդիրը: Եվ նույնիսկ ավելի շատ միջանկյալ հմտություններ սովորեք, ինչպիսիք են Tuck-ը, Straddle-ը, Shape Changes-ը և բաղձալի Handstand Press-ը: Այս հավելվածը կստիպի ձեզ վերաիմաստավորել, թե ինչպես եք մոտենում ձեր ձեռքի մարզմանը, անկախ նրանից՝ զբաղվել եք յոգայով, կրոսֆիթով, կալիստենիկայով, մարմնամարզությամբ, թե ընդհանուր ֆիթնես ռեժիմ ունեք:

Երբ դուք սկսեք ուսուցում և ուղղորդում ստանալ պրոֆեսիոնալ ձեռքի մարզչի կողմից, դուք ձեր պրակտիկայում կտեսնեք որոշ լուրջ առաջընթացներ ավելի արագ, քան երբևէ հնարավոր է մտածել: Հավելվածի ներսում ամեն ինչ նախագծված էր մեկ հստակ նպատակի համար՝ բացել ձեր ձեռքի տակդիրը, որպեսզի կարողանաք հետևողականորեն հարվածել այն ամեն անգամ, երբ ոտքով հարվածում եք: Պարզ և պարզ:

Ձեր վերապատրաստման փորձը մշակվել է Միջազգային Handstand մարզիչ Քայլ Վեյգերի կողմից և ներառում է.
- Մոտիվացիոն և մտածելակերպի տեսահոլովակներ, որպեսզի ձեզ մտովի հավաքեն նախքան յուրաքանչյուր մարզում սկսելը:
- Համապարփակ տաքացման ռեժիմներ՝ ձեր մարմինը լավ վիճակում դնելու համար՝ հմուտ աշխատանքի համար:
- Շարժման, ձևի, ուժի և հավասարակշռության վարժությունների տեսանյութեր, որպեսզի կարողանաք սրել ձեր հմտությունները այս 4 ոլորտներից յուրաքանչյուրում:
- Անկախ վարժանքներ, երբ դուք բացում եք ձեր հավասարակշռությունը պատից հեռու և ցանկանում եք բարձրացնել ձեր ձեռքի տակի ճանապարհի հաջորդ մասը
- Ձեռքի վրա լիարժեք մարզումներ այն օրերի համար, երբ դուք ցանկանում եք կատարել ամուր 45 կամ 60 րոպե կենտրոնացված ձեռքի տակի աշխատանք:
- Ուսանողների հարցեր, որտեղ Քայլը պատասխանում է աշխարհի իրական կյանքի ուսանողների ամենատարածված հարցերին:
- Շաբաթական Live Zoom-ը կոչ է անում հավելվածների համայնքին, որտեղ մենք բոլորս կապվում ենք ուղիղ թրեյնինգի համար: Ավարտվելուց հետո յուրաքանչյուր նստաշրջան նաև վերբեռնվում է հավելված:
- 2 ՇԱԲԱԹ ԱՆՎՃԱՐ փորձարկում: Այո, դուք կարող եք այս ամենը վերցնել թեստ-դրայվի համար՝ առանց մի կոպեկ ծախսելու:


Ներկայումս վերապատրաստման գրադարանում կա ավելի քան 175 տեսանյութ, անընդհատ ավելացվում են նոր տեսանյութեր:

Այսպիսով, եթե պատրաստ եք հրաժարվել «խփել և աղոթել» մեթոդից և վերջապես անցնել հմտությունների ձեռքբերման արագ ուղու, ապա ներբեռնեք այս հավելվածը և սկսեք ձեր անվճար փորձարկումն այսօր:

Կտեսնվենք գլխիվայր, իմ ընկեր :)



ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ ԵՎ ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅԱՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Https://kyleweiger.com/privacy-policy/

https://kyleweiger.com/terms-of-use/